Evo koji je najbolji položaj za spavanje. A u kom položaju vi spavate?
Sadržaj:
Pitajte stručnjake
Moj suprug je oduvijek bio glasan hrkač. U posljednje vrijeme dobiva na težini nakon ozljede na radu zbog koje ga je držao na nogama, a hrkanje je postalo još gore. Potražio sam uzroke hrkanja i ustanovio da je apneja u snu uobičajena. Je li to mogao imati moj suprug? Koji su znakovi upozorenja i simptomi apneje u snu?
Odgovor liječnika
Glasno hrkanje, umor i dnevna pospanost glavni su simptomi apneje u snu, ali mnogi ih ignoriraju i misle da je to normalno.
Ostali znakovi apneje za vrijeme spavanja uključuju:
- Nemirni san
- Buđenje s glavoboljom, suhim ustima ili grloboljom
- Česta budnosti za mokrenje
- Probudi se dahnuvši ili uguši se
- Probudi se osjećajući se nezainteresovano
- Poteškoće jasno razmišljanje
- Problemi s memorijom "
Ostale ozbiljnije komplikacije apneje za vrijeme spavanja mogu uključivati nesreće na radnom mjestu ili u automobilskoj nesreći (ljudi imaju tri puta veću vjerojatnost da će imati automobilske nesreće zbog pospanosti). Neki ljudi s blagom apnejom u snu možda uopće nemaju očite simptome.
Uz to, apneja u snu može dovesti do učestalog buđenja partnera iz kreveta što rezultira nesanicom i pratećim simptomima.
Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja također se može povezati s užasnim dugoročnim komplikacijama ako se ne dijagnosticira i ne liječi pravilno. Neke od ovih komplikacija mogu uključivati:
- povišen krvni tlak (hipertenzija),
- ishemijska bolest srca (slab protok krvi u srce),
- srčani udar,
- zastoj srca,
- nepravilan rad srca,
- plućna hipertenzija (povišenje krvnog tlaka u krvnim žilama pluća)
- moždani udar, ili
- čak i smrt.
Neliječena apneja za vrijeme spavanja može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme kao što su visoki krvni tlak, srčani udar i moždani udar, pa ako mislite da imate apneju za vrijeme spavanja, potražite svog liječnika.
apneja za vrijeme spavanja.
Može li osoba umrijeti od apneje za vrijeme spavanja?
Moj muž ima apneju za vrijeme spavanja. Svrbež i njegova razdražljivost ujutro zbog nedostatka sna dovoljno su loši. Još gore, rijetko nosi svoj CPAP stroj. Počinjem brinuti o njegovom ukupnom zdravlju. Koliko je opasna apneja za vrijeme spavanja? Može li osoba umrijeti od apneje za vrijeme spavanja?
Možete li se izliječiti od apneje za vrijeme spavanja?
Dijagnosticiran mi je apneja za vrijeme spavanja i probao sam sve. CPAP (kontinuirani pozitivni tlak dišnih putova) koji mi je propisan nakon ispitivanja spavanja radi, ali imam problema sa spavanjem. Postoji li išta što mogu učiniti? Možete li se izliječiti od apneje za vrijeme spavanja?
Osnove spavanja: apneja za vrijeme spavanja, paraliza spavanja i činjenice
Pročitajte o poremećajima spavanja i spavanja, uključujući apneju i paralizu spavanja. Saznajte zašto je uskraćivanje sna toliko štetno i što možete učiniti da brzo zaspite.
