Nema nuspojava, interakcija, upotreba i otisak lijeka marke (kreatin)

Generičko ime: kreatin

Što je kreatin?

Kreatin je umjetni oblik kemikalije koji se normalno nalazi u tijelu. Kreatin se nalazi i u mesu i ribi. Većina kreatina u ljudskom tijelu pohranjena je u mišićima. Kreatin je izvor energije za kontrakciju mišića, a također je uključen u rast mišića.

Kreatin se koristi u alternativnoj medicini kao moguće učinkovito sredstvo za povećanje sportskih performansi i za povećanje snage mišića kod osoba sa zatajenjem srca, mišićnom distrofijom i McArdleovom bolešću (genetski poremećaj). Kreatin također može biti djelotvoran u liječenju Parkinsonove bolesti i atrofije žirata (genetski poremećaj očiju koji utječe na mrežnicu i uzrokuje gubitak vida).

Kreatin se koristi i za liječenje reumatoidnog artritisa ili Lou Gehrigove bolesti (ALS). Međutim, istraživanje je pokazalo da kreatin možda nije učinkovit u liječenju ovih stanja.

Ostale uporabe koje nisu dokazane istraživanjima uključuju liječenje visokog kolesterola, depresije, bipolarnog poremećaja ili određenih mišićnih bolesti.

Nije sigurno je li kreatin učinkovit u liječenju bilo kojeg zdravstvenog stanja. FDA nije odobrila medicinsku uporabu ovog proizvoda. Kreatin se ne smije primjenjivati ​​umjesto lijekova koje vam je propisao liječnik.

Kreatin se često prodaje kao biljni dodatak. Ne postoje regulirani proizvodni standardi za mnoge biljne spojeve, a pronađeno je da su neki dodaci na tržištu kontaminirani toksičnim metalima ili drugim lijekovima. Biljni / zdravstveni dodaci trebaju se kupiti iz pouzdanog izvora da se rizik od kontaminacije minimizira.

Kreatin se također može koristiti u svrhe koje nisu navedene u ovom vodiču za proizvod.

Koje su moguće nuspojave kreatina?

Pozovite hitnu medicinsku pomoć ako imate bilo koji od ovih znakova alergijske reakcije : osip; teško disanje; oticanje lica, usana, jezika ili grla.

Prestanite koristiti kreatin i nazovite svog liječnika odmah ako imate:

• lupanje srca ili lepršanje u prsima;
• problem s disanjem;
• oticanje, brzo debljanje;
• simptomi dehidracije - osjećaj žeđi ili vruće, nemogućnost mokrenja, jako znojenje ili vruća i suha koža; ili
• znakovi neravnoteže elektrolita - suha usta, pojačana žeđ, pospanost, nemirni osjećaj, zbunjenost, mučnina, povraćanje, pojačano mokrenje, bolovi u mišićima ili slabost, brzi otkucaji srca, osjećaj nesvjestice, grčevitost ili napadaj (konvulzije).

Uobičajene nuspojave mogu uključivati:

• mučnina, bol u želucu;
• proljev;
• grčevi u mišićima; ili
• debljanje.

Ovo nije potpuni popis nuspojava i mogu se pojaviti druge. Nazovite svog liječnika za medicinski savjet o nuspojavama. Neželjene efekte možete prijaviti FDA na broju 1-800-FDA-1088.

Koje su najvažnije informacije koje bih trebao znati o kreatinu?

Slijedite sve upute na naljepnici proizvoda i pakiranju. Obavijestite svakog svog zdravstvenog radnika o svim vašim zdravstvenim stanjima, alergijama i svim lijekovima koje koristite.

O čemu bih trebao razgovarati s pružateljem zdravstvene zaštite prije uzimanja kreatina?

Ne biste trebali koristiti ovaj proizvod ako:

• bolest bubrega; ili
• dijabetes.

Pitajte liječnika, ljekarnika ili drugog pružatelja usluga zdravstvene zaštite da li je sigurno da ovaj proizvod koristite ako imate:

• srčana bolest.

Kreatin možda nije toliko učinkovit u poboljšanju snage ili izgradnji mišića kod ljudi starijih od 60 godina.

Nije poznato hoće li kreatin naštetiti nerođenom djetetu. Ne koristite ovaj proizvod ako ste trudni.

Kreatin može proći u majčino mlijeko i može naštetiti dojiljama. Ne koristite ovaj proizvod ako dojite dijete.

Ne dajte biljni / zdravstveni dodatak djetetu bez medicinskog savjeta.

Kako trebam uzimati kreatin?

Kada razmišljate o upotrebi biljnih dodataka, potražite savjet svog liječnika. Također možete razmotriti savjetovanje s liječnikom koji je osposobljen za upotrebu biljnih / zdravstvenih dodataka.

Ako odlučite koristiti kreatin, koristite ga prema uputama na pakiranju ili prema uputama liječnika, ljekarnika ili drugog pružatelja usluga zdravstvene zaštite. Ne koristite više ovog proizvoda nego što je preporučeno na etiketi. Visoke doze mogu izazvati štetne učinke na srce, bubrege ili jetru.

Neki sportaši koristili su "metodu punjenja" uzimanjem kreatina primjenom velikih doza tijekom 2 do 5 dana, nakon čega slijede manje "održavajuće" doze. Ovu metodu su koristili sportaši koji traže kratkotrajno povećanje atletskih sposobnosti, poput prije sportskog natjecanja.

Druga metoda upotrebe kreatina uključuje uzimanje manjih doza tijekom produženog razdoblja treninga. Ovu metodu su koristili ljudi koji traže izdržljivost za dugoročno treniranje, poput body buildinga.

Kreatin može biti učinkovitiji ako ga uzimate uz obrok ugljikohidrata. Slijedite sve upute na naljepnici proizvoda.

Mišićna tkiva mogu zadržati samo određenu količinu kreatina. Upotreba više ovog proizvoda neće povećati efekte.

Nemojte istovremeno koristiti različite oblike (tablete, tekućine, prah, napitke, itd.) Kreatina bez medicinskog savjeta. Upotreba različitih formulacija zajedno povećava rizik od predoziranja.

Pijte puno tekućine da ne biste postali pregrijani ili dehidrirani tijekom vježbanja i po vrućem vremenu. Možda ćete biti skloniji dehidraciji, toplotnom udaru ili neravnoteži elektrolita dok uzimate kreatin.

Skladištite kreatin u zatvorenoj ambalaži prema uputama na etiketi, daleko od vlage i topline.

Što se događa ako propustim dozu?

Preskočite propuštenu dozu ako je skoro vrijeme za sljedeću zakazanu dozu. Ne koristite dodatni kreatin da nadoknadite propuštenu dozu.

Što se događa ako predoziram?

Potražite hitnu medicinsku pomoć ili nazovite liniju za pomoć otrovima na broj 1-800-222-1222.

Kreatin može uzrokovati oštećenje bubrega ako se koristi duže vrijeme ili ako su vaše dnevne doze previsoke.

Što trebam izbjegavati dok uzimam kreatin?

Izbjegavajte piti kofein (kavu, čaj, soda) ili uzimati biljne stimulanse, poput efedre ili Ma Huang, dok uzimate kreatin. Kombinacija kreatina s ovim tvarima može povećati rizik od moždanog udara ili drugih ozbiljnih medicinskih problema.

Izbjegavajte da se pregrijavate ili dehidrirate tijekom vježbanja i po vrućem vremenu.

Koji će drugi lijekovi utjecati na kreatin?

Kreatin može naškoditi bubrezima. Ovaj se učinak povećava kada također koristite određene druge lijekove, uključujući:

• antivirusni lijekovi, ubrizgani antibiotici;
• kemoterapija;
• lijek protiv poremećaja crijeva;
• lijek za sprečavanje odbacivanja transplantacije organa;
• lijekovi za osteoporozu koji se ubrizgavaju; i
• neki lijekovi protiv bolova ili artritisa (uključujući aspirin, Tylenol, Advil i Aleve).

Ovaj popis nije potpun. Drugi lijekovi mogu komunicirati s kreatinom, uključujući lijekove na recept i bez recepta, vitamine i biljne proizvode. Nisu sve moguće interakcije navedene u ovom vodiču za lijekove.

Prije korištenja biljnih / zdravstvenih dodataka, konzultirajte se s licenciranim zdravstvenim radnikom. Bilo da vas liječi liječnik ili liječnik obučen za upotrebu prirodnih lijekova / dodataka, pobrinite se da svi vaši zdravstveni radnici znaju za sva vaša zdravstvena stanja i tretmane.