ŽUmanjka za kosu

Pregled

Žumanjak jajeta Žuta vunčica jajeta gusto je napunjena prehranom i proteinima, poput biotina, folata, vitamina A i vitamina D.

Hranjive tvari koje su prirodno sadržane u jaje žumanjci su iste one koje se nalaze u zdravi, sjajnoj kosi. Neki ljudi primjenjuju žumanjka u vlasište kao tretman za gubitak kose, krhku kosu ili pokušaj da se kosa rasti brže.

Koje su prednosti? | Prednosti

Da biste razumjeli način na koji žumanjak pomaže vašoj kosi, prvo moramo raspravljati o tome što pridonosi uobičajenim problemima kose: siromašnoj prehrani, prekomjernom kemijskom tretmanu, oksidativnom stresu okoliš i styling topline mogu sve odvojite kosu od svojih bjelančevina.

Žumanjak jajeta može pomoći vašoj kosi da ošteti oštećenje

Žumanjak jajeta bogat je vitaminima koji mogu učiniti kosu otpornijom na oštećenja. Žumanjak može biti osobito korisno za vlaženje kose koja izgleda suha.

Žumanjak jajeta može biti super hrana za kosu zbog jedinstvene kombinacije vitamina pronađenih u njoj. Vitamini A i E, biotin i folat samo su neki od hranjivih tvari koje su istraživači povezali s rastom kose i zdrave kose.

Najčešći nutritivni nedostatak u svijetu je željezo. Željezo je važno za proizvodnju novih stanica vašeg tijela. Svaki žumanjak sadrži malu, ali značajnu količinu željeza.

Žumanjka jajeta može pomoći da vam kosa raste brže

Primjena žumanjka žumanjke na kožu može upijati korijen vaše kose s vitaminima. To znači da će nova kosa jačati i biti manje sklona lomljenju i prolijevanju. Kada vam kosa ne pada toliko, ona postaje puna. Čini se da je sve ubrzano.

Uporaba Kako koristiti žumanjak za kosu

Maska za kosu

Možete napraviti masku za kosu pomoću žumanjka i maslinovog ulja kako biste dobili prednosti žumanjka za kosu. Također možete koristiti samo cijelo sirovo jaje bez miješanja s bilo što drugo kao duboko hidratantno liječenje.

Jednostavno promiješajte smjesu jaja ili jaja i ulja. Korištenje rukavica, nanesite masku na kosu pomoću prstiju. Obratite pozornost na gornji dio vlasišta i krajeve kose. Neka tretman sjedne na kosu oko sat vremena prije nego što ga isperete hladnom vodom.

Dijeta

Također možete pokušati ugraditi više jaja u vašu prehranu kako biste dobili zdraviju kosu. Jesti jaja za doručak mogu poboljšati vašu prehranu dajući vam proteine, vitamin B i folat. Što bolje hranite svoje tijelo, to će vam se bolje izgledati.

Doplate

Postoje pilule na tržištu koje su destilirane verzije bjelanjaka žumanjaka. Možete probati ove dodatke kako biste dobili bogatu prehranu unutar žumanjaka bez jesti žumanjke ili pomoću maske za žvakanje žumanjaka.No, dokazi o korištenju ovih dodataka za poboljšanje rasta i izgled kose su anegdotalni.

U.S. Uprava za hranu i lijekove također ne prati čistoću ili kvalitetu dodataka. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što počnete uzimati ih.

Nuspojave Potencijalni rizici i nuspojave

Upotreba žumanjka za kosu je prilično niskorizičan tretman. Ipak, postoji nekoliko potencijalnih nuspojava. Ako imate alergiju jaja, nemojte koristiti žumanjka na glavi, čak i kao tematska terapija.

Ako konzumiraju žumanjak jajeta u velikim količinama, ne zaboravite da je žumance jaja hrana bogata kolesterolom. Dok jesti jaje dnevno neće štetiti vašem zdravlju, jedući velike količine, ako ste pod visokim rizikom za bolesti srca ili već imate srčane bolesti ili dijabetes.

TakeawayThe takeaway

Korištenje žumanjka za kosu može zahtijevati nekoliko tjedana dosljednog liječenja da biste vidjeli rezultate. Korištenjem žumanjka za poboljšanje izgleda i zdravlja vaše kose neće raditi za svakoga, to je jeftin i jednostavan način liječenja dlaka koja bi mogla biti vrijedna isprobavanja.