Klice: svakodnevni predmeti s najviše bakterija

Plivanje s bakterijama

Bazeni su djeci zabava i odličan način da ostanete u formi. Ali jeste li znali da bazeni zapravo sadrže puno pipa? Studija Centra za kontrolu bolesti (CDC) utvrdila je da je 70% javnih bazena, 66% vodenih parkova i 49% bazena u privatnim klubovima imalo dokaze kontaminacije bakterijama E. coli, što se obično nalazi u fekalnim tvarima. E. coli može izazvati tešku krvavu proljev. Klor ne uništava klice odmah, a neke su klice otpornije od drugih.

Bazeni u kojima posjećuju djeca mogu biti najgori jer djeca možda nemaju najbolje higijenske navike i možda se ne čiste prije nego što odlaze u bazen. Nadalje, pelene za plivanje nisu učinkovite u sprečavanju istjecanja bakterija i urina. I neka se suočimo s tim, djeca piškaju u bazenu. Urin se veže na klor, iskorištavajući ga i ostavljajući manje za ubijanje bakterija.

Najbolje obrambene mjere protiv rekreacijskih bolesti na vodi (RWI) uključuju ne gutanje vode, zadržavanje izvan vode ako imate proljev, ne pišanje u bazenu i tuširanje prije nego što uđete u vodu. Ako imate djecu, izvlačite ih svaki put u bazen na pauzu u kupaonici i provjerite pelene. Ne zaboravite ponovo primijeniti sredstvo za sunčanje!

Što je za večeru?

Koliko je ljudi dotaklo taj menu restorana prije nego što vam je predano? Dovoljno da na meniju restorana može biti do 100 puta više bakterija od WC-a! Bakterije na jednome obroku mogu dospjeti na jelovnik i mogu preživjeti do 48 sati. Jelovnici se brišu možda jednom dnevno, ako to mogu, a možda čak i prljavim krpom.

Zaštitite se pranjem ruku nakon što rukujete jelovnikom i naručujete, a ne prije.

Poput klica sa svojim garniranjem?

Uz jelovnike, klinovi limuna u restoranima mogu također sadržavati visoku razinu bakterija. Jedno je istraživanje pokazalo da je gotovo 70% limunskih recepata u restoranima pozitivno ocijenjeno za oko 25 različitih klica i kvasca, uključujući bakteriju E. coli, koja može uzrokovati bolest. Većina pronađenih klica nalazila se na kore, iako se neke nalaze u pulpi. Studija nije ispitivala jesu li zaštitnici zapravo bolesni od ovih klinova limuna, ali da biste bili na sigurnoj strani, preskočite limun u cjelini. Ako apsolutno morate imati limun, kako biste barem malo smanjili izlaganje mikroba: zatražite limun na zasebnom tanjuru, istisnite sok u piće i ne stavljajte ga klipa u svoje piće.

Fontana mladosti

Utičnica vodene česme u učionici može imati više klica nego WC školjka! To je zato što se česme vode čiste rjeđe od kupaonica. Neka vaša djeca nose sa sobom boce s vodom kako ne bi zarazile bakterije koje bi mogle vrebati na fontanama.

Pažljivo rukovati

Nažalost, ne operu ruke nakon korištenja toaleta. Studija CDC-a pokazala je da to čini samo 31% muškaraca i 65% žena. Nadalje, jedno istraživanje pokazalo je da samo oko 5% ljudi zapravo opere ruke tokom preporučenih CDC-a 20 ili više sekundi. To znači da puno ljudi izlazi iz kupaonice i rukama dodiruje vrata i kvake.

Klice se mogu širiti daleko i široko - i to brzo. U jednom istraživanju istraživači su uzorke virusa postavili na vratima i stolovima. Tijekom dana uzorkovali su 60 do 100 površina u cijeloj zgradi, od prekidača svjetlosti do ručica sa kavom do računala i otkrili da se u roku od dva do četiri sata virus proširio na 40 do 60 posto ljudi u ustanovi. Istraživači studije otkriveni upotrebom antibakterijskih maramica na površinama mogu pomoći u smanjenju širenja štetnih bakterija.

CDC preporučuje pranje ruku 20 sekundi sapunom i vodom ("Happy Birthday" možete sebi pomoći kao korisno vrijeme), posebno nakon korištenja kupaonice i prije jela. Pored pranja ruku mogu se upotrijebiti i sredstva za čišćenje ruku na bazi alkohola, ali ne smiju se koristiti kao zamjena.

Kartiranje oko Grimea

Možda biste htjeli dvaput razmisliti prije nego što dijete stavite na sjedalo u košaricu. Ručke kolica mogu biti prekrivene više bakterija nego što je pronađeno u javnom WC-u! Jedna ručka može imati do 11 milijuna mikroorganizama, uključujući i neke iz sirovog mesa. Da ne spominjem prljave pelene i nosnice.

Nikada ne stavljajte vlastite namirnice, posebno proizvode, na to gornje sjedalo. Mnoge trgovine sada nude antibakterijske maramice koje trebate koristiti prije nego što gurnete kolica; nosite svoje ako vaša trgovina nema. Postoje i navlake za sjedalice u kolicima namijenjene zaštiti djece.

Ne pritisnite svoju sreću

Još jedna površina koja je često više onečišćena od toaletnih površina: tipke dizala. Vjerojatno se čiste rjeđe od kupaonica. Najbolji izbor za vaše zdravlje je penjanje stepenicama (uđite u neku vježbu!). U suprotnom, pokušajte pritisnuti gumb laktom ili vrhom olovke ili upotrijebite sredstva za čišćenje ruku na bazi alkohola prije i nakon pritiska na gumb.

Prijavite se i provjerite

U hotelskim sobama može se osjećati pliš i privlačno. Ali oni također pozivaju neke nepoželjne goste - klice. Daljinski upravljač televizora vjerojatno je najprljaviji objekt u sobi. Obrišite ga sredstvom za čišćenje nakon upotrebe, ili još bolje, stavite ga u plastičnu vrećicu. Signal će i dalje raditi i nećete doći u kontakt s bakterijama ili virusima koji vas mogu razboljeti.

Ostala mjesta u hotelskoj sobi koja mogu biti kontaminirana uključuju prekidače svjetiljki, telefone, kante za led, neotvorene čaše za piće, sušila za kosu, prekrivače, aparat za kavu i kupaonske slavine. Koristite sredstvo za uklanjanje kože na svim površinama, a tek prebacite pokrivač i ne koristite ga za spavanje. Po potrebi zatražite dodatnu svježe obloženu deku.

Frolic in Filth

NSF International proveo je studiju kako bi pronašao krvava javna mjesta, a prvo mjesto pripalo je mjestu s pijeskom, koje može sadržavati do 36 puta više klica nego ladica restorana. Budući da su kutije za pijesak tople i vlažne, idealno su okruženje za bakterije koje dolaze iz divljih životinja poput mačaka ili rakuna, kao i za ljude koji iza sebe ostavljaju pljuvačku, namirnice i mikrobe. Ako vaša djeca zabiju ruke u pijesak, a zatim u usta, mogu se razboljeti od bilo kakvih bakterija ili virusa u pijesku.

Zaštitite svoje mališane upotrebom sredstva za čišćenje sredstva na bazi alkohola na rukama čim izađu iz kutije za pijesak i temeljito operite ruke kad se vratite kući.

Prljavi novac

"Stavite novac tamo gdje su vam usta", stoji stara izreka. Nije tako dobar savjet, ispada. Novac - i tipke na bankomatima koje pritisnemo da nabavimo taj novac - prekriveni su mikrofilima. Novčanica od jednog dolara može sadržavati do 3.000 različitih vrsta bakterija. Većina ih je bezopasna, ali nekoliko nije. Virus gripe je jedan - i može živjeti na novčanici od čak 17 dana! Rukovanje papirnim novcem još uvijek je nešto što većina nas treba učiniti, stoga samo obavezno koristite sredstvo za čišćenje sredstava na bazi alkohola nakon rukovanja s novcem ili temeljito umijte ruke kada je to moguće.

Kao i druge javne površine koje dodiruju mnogi ljudi, i ATM gumbi i zasloni također mogu biti prekriveni mikrobom. Neke tvrtke s bankomatima žele razviti antimikrobne ekrane osjetljive na dodir koji bi spriječili rast mikroba. Do tada, olovkom pritiskajte gumbe kada je to moguće i još jednom izvadite sredstva za čišćenje.

Teretana Germs

Teretane su skladišta mikroba. Svatko se zagrijava i znoji, a ima puno dijeljenih, dodirnutih površina od slobodnih utega, do teretane za vježbanje, vježbi s lopticama. Čak i tuš može imati gljivice koje uzrokuju atletsko stopalo. Staph, strep i norovirus mogu se lako širiti u ovom okruženju. U teretanama se nalaze i žarišta za bakterije otporne na antibiotike poput MRSA, što može dovesti do opasnih infekcija kože.

Obrišite svu opremu sredstvima za čišćenje nakon uporabe. Mnoge teretane isporučuju ove, ali donose i svoje ako ih nema u teretani. Uvijek koristite svoj vlastiti tepih i ručnike, koristite naočare i čepove za uši u bazenu teretane, pokrijte bilo kakve posjekotine ili ogrebotine i nose svlačionice u svlačionici i tušu.

Autoceste na benzinskoj postaji

Studija iz 2011. pokazala je da su benzinske pumpe među najprljavijim površinama na koje Amerikanci dodiruju. Otkriveno je da je više od 71% testiranih ručica crpki zagađeno bakterijama i virusima koji bi vas mogli razboljeti. Ali moramo pumpati plin, pa da biste ostali zdravi, upotrijebite maramice za čišćenje na ručkama crpki prije i nakon upotrebe i nakon što pumpate plin koristite sredstvo za čišćenje sredstava na bazi alkohola. Razmislite o korištenju pretinca za rukavice da zapravo pohranite dodatni par rukavica od lateksa kako biste zaštitili ruke.

Mobilna mikro čudovišta

Dodajte svoj telefon na popis predmeta s više mikroba od WC-a! I mobiteli i telefoni uredskog stola mogu skrivati ​​bakterije za koje se zna da uzrokuju infekciju. Problem je što većina ljudi ne čisti zaslone telefona i često dijeli telefone. Časopis za primijenjenu mikrobiološku studiju upozorio je da se do 30% virusa može prenijeti s vrha prsta na staklenu površinu, poput one vašeg mobitela.

Jednokratni zaštitni zasloni jedan su od najboljih načina zaštite od širenja mikroba. Krpe od mikrovlakana mogu očistiti nečistoću i druge nečistoće. Na raspolaganju su nekoliko sredstava za uklanjanje ljubičaste svjetlosti koje pomažu u čišćenju telefona. Dezinficirajuće maramice se općenito ne preporučuju za elektroniku. Provjerite jamstvo proizvođača i slijedite sve upute ako koristite ove proizvode kako ne biste oštetili telefon. Konačno, pravilna higijena i pranje ruku mogu spriječiti širenje puno mikroba.