Zdravlje kose: iznenađujući razlozi da vam kosa ispada

Nalazite se na određenim lijekovima

Pogledajte još nuspojave lijekova koje uzimate - gubitak kose može biti na popisu. Primjeri takvih lijekova uključuju sredstva za razrjeđivanje krvi, lijekove protiv akni s visokim sadržajem vitamina A, anaboličke steroide ili lijekove za artritis, depresiju, giht, srčane probleme ili visoki krvni tlak.

Upravo ste imali dijete

Kada ste trudni, vaši hormoni sprječavaju da vam kosa ispada jednako često kao i obično. Zbog toga se čini debljim i bujnijim. Nakon što rodite, izgubit ćete dodatnu dlaku na kojoj ste se ponovno zaklonili kako se hormoni mijenjaju. Sve bi se trebalo uravnotežiti oko 3 do 6 mjeseci kasnije.

Nemate dovoljno željeza

Željezo pomaže održati zdravu kosu. Kada padne razina, tako i vaša kosa. Vjerojatno ćete imati druge tragove da je za gubitak kose krivo malo željeza, poput lomljivih noktiju, žute ili blijede kože, nedostatka daha, slabosti i brzog otkucaja srca.

Stresni ste

Ponekad velike doze stresa mogu učiniti da se imunološki sustav vašeg tijela uključi i napadne vaše folikule. Mnogo briga i anksioznosti također može zaustaviti rast vaše kose, zbog čega je vjerojatnije da će vam ispadati kosa.

Imali ste operaciju gubitka kilograma

Vjerojatnije je da ćete se nositi s ovim simptomom nakon operacije ako vam je razina cinka niska, ali uobičajeno je da nakon barijatrijske kirurgije izgubite neke brave. Vaš liječnik može preporučiti dodatak cinka koji će vam pomoći da zaustavite gubitak kose.

Ne dobijate dovoljno proteina

Tijelo s malo proteina pronalazi način da sačuva gdje može, a to uključuje zaustavljanje rasta kose. Otprilike 2 do 3 mjeseca nakon toga, kosa počinje ispadati. Dodavanjem više hrane, jaja, ribe, orašastih plodova, sjemenki i graha u vaše obroke može unijeti više proteina u vašu prehranu.

Vi ste na kontroli rađanja

Hormonska kontrola rađanja kao što su oralni kontraceptivi, implantati, injekcije, vaginalni prstenovi i flasteri mogu pokrenuti gubitak kose ako imate povijest u svojoj obitelji. Vaš liječnik će možda moći preporučiti nehormonsku opciju koja vam može pomoći da zadržite više brave.

Ugasili ste kontrolu rađanja

Pokretanje hormonske kontrole rađanja može ne samo pokrenuti gubitak kose, već i odustajanje. Vjerojatno ćete promjenu primijetiti nekoliko tjedana ili mjeseci nakon što prestanete.

Tvrda vam je kosa

Ponekad je kriv vaš stil stila kada vam kosa počne padati ili ispadati. Korištenje previše šampona, četkanje ili češljanje kose dok je mokra, trljanje suhe kose ručnikom ili previše čvrsto ili prečesto četkanje može napregnuti vaše pramenove i učiniti ih lomljivima.

Na njemu koristite toplinu i znanost

Svakodnevna upotreba sušila za glačanje, ravna i glačala za uvijanje isušuje vaše brave i olakšava im probijanje i ispadanje. Aparat za izbjeljivanje, bojenje, opuštanje i sprejevi za kosu mogu učiniti isto.

Imate još jedno stanje

Gubitak kose simptom je više od 30 bolesti, uključujući sindrom policističnih jajnika, vilicu na vlasištu, poremećaje štitnjače i autoimune bolesti. Također možete izgubiti kosu kada imate gripu, visoku temperaturu ili infekciju.

Pušite

Vaša kosa nije imuna na štetu koju pušenje može prouzročiti. Toksini u cigaretnom dimu mogu se zabrljati s folikulima vaše kose i spriječiti rast i ostanak kose na glavi.

Prolazite kroz menopauzu

Pomiješani hormoni koji se kreću mogu povećati odbacivanje. Trebao bi proći nakon otprilike 6 mjeseci. Ali ako primijetite da vam se dio širi ili gubitak kose na vrhu i na vrhu krune, razgovarajte s liječnikom. Možda imate gubitak kose ženskog uzorka, što se može liječiti.

Izvučeš ga

Poremećaj vlačenja kose ili trihotilomanija je stanje mentalnog zdravlja zbog koje se osjećate kao da izvlačite kosu s vlasišta. To se može teško zaustaviti, čak i kad počnete dobivati ​​ćelave mrlje. Kad ga imate, možda biste željeli izvući i trepavice ili obrve.

Imate poremećaj prehrane

I anoreksija (ako ne jedete dovoljno) i bulimija (izbacivanje nakon što pojedete) mogu učiniti da vam kosa ispadne, jer vaše tijelo ne dobiva hranjive tvari potrebne za rast i održavanje zdrave kose. To su mentalni poremećaji. Treba ih liječiti tim stručnjaka za mentalno zdravlje, dijetetičari i drugi medicinski stručnjaci.