8 Dermatolog-preporučeni hidratori za suhu kožu

Snažno suha koža ne mora biti opasna po život, ali svakako je frustrirajuća i neugodna. Također može pridonijeti drugim kožnim bolestima poput prljavštine, svrbeža, bora, pa čak i ekcema i psorijaze, prema NYC dermatologu dr. Judithu Hellmanu. Nažalost, kronični nedostatak hidratacije je nešto što sve više žena mora računati s vremenom.

"Kako starimo, koža je manje sposobna održavati vlagu, a gubljenje vlage zbog starosti može uzrokovati suhoću tijekom vremena", objašnjava dr. Hellman, koji najčešće hidratizira kako se stariji pomaže u neutralizaciji šteta.

Postoji niz čimbenika koji igraju u svoj tip kože, pa precizan uzrok suhe kože jedne osobe može biti različit od onoga drugog. "Neki ljudi imaju plave oči, a neki ljudi imaju smeđe oči. Različiti ljudi [imaju drugačiju] kožu ", kaže dr. Hellman, ističući kako su neki od čimbenika koji dolaze u igru ​​za usađenu kožu nasljedni i uglavnom zbog genetike.

Naravno, čimbenici načina života također igraju ulogu. Plivači, na primjer, moraju raditi na borbi protiv suhoće zbog klora u vodi bazena.

Ali što možete učiniti ako je tvoja koža toliko sušena da se ništa ne čini da pomaže?

Melissa Lekus, Los Angeles estetik, čvrsto je vjeruje u moć seruma da pomogne liječiti i hidratirati čak i najozbiljnije suhu kožu. "Kada je vaša koža dehidrirana, njezin zaštitni sloj je ugrožena", objašnjava ona. "Serumi su ključni za popravak oštećenja. "

Način na koji su serumi formulirani pomaže njihovim sastojcima učinkovitije prodiru u kožu, kaže ona. Nekoliko koje voli Lekus? Bezbrižno hidratantni serum Skin Script (30 dolara), Hale & Hush smiruje suhu kožu koja smiruje i hidratizira vrlo osjetljivu kožu, a hijaluronskom oblaku seruma za Peter Thomas Roth ($ 41.55) koji se sastoji od jake 75-postotne hialuronske kiseline.

Zapravo, Lekus vjeruje da je hialuronska kiselina glavni sastojak za traženje ako pokušavate liječiti super žednu kožu. "Najbolji sastojak za suhu ili dehidriranu kožu je hijaluronska kiselina, zbog svoje sposobnosti da zadrži do 1000 puta veću težinu u hidrataciji", kaže ona. Lekus također sugerira težak maske za listove kao brz i lagan način da ispune mega dozu vlage. Njezini omiljeni su ToGoSpa Ice Water Mask ($ 35) i Dermovia Lace Your Face pomlađuju masku kolagena ($ 15 - $ 55).

Također možete pokušati dodati kapi ili dva ulja u redovitu hidratantnu kremu za poticaj. Lekus preporučuje pjenušav slon Djevica Marule luksuzni losion (21 dolara).

Pro savjet: Ako sumnjate da se vaša koža preko noći osuši, nosite noćnu hidratantnu masku.Proizvodi kao što su Laniege's Water Sleeping Mask (21 dolara) i usnica za spavanje ($ 15) dobro su preporučeni od strane mnogih korisnika.

Nemojte zaboraviti uhvatiti kožu na vratu dolje, previše

Ako je vaša koža tijela gruba, suha i prljavština, dr. Hellman sugerira hidratizaciju s kremama i losionima koji sadrže AHA kao mliječnu kiselinu i glikolnu kiselinu za poticanje hidratacije i prometa ćelija. Dvije jeftine kreme za tijelo koje se nadopunjuju, navodi AmLactin ($ 26,49) i Lac-Hydrin (27,99 dolara).

Hellman također proizvodi vlastito losion za tijelo s 15 posto glikolne kiseline (40 dolara) za koju tvrdi da je sposobna potpuno prodrijeti i mijenjati kožu. "Ona također preporučuje primjenu ulja šafranike nakon kupanja i uporabe vazelina na" posebno suhim područjima poput stopala i laktova. "

Ako imate vrlo suhu kožu, vjerojatno ćete izbjegavati određene sastojke i proizvode radi očuvanja već osjetljive hidracijske ravnoteže vaše kože. Hellman savjetuje da se izbjegne bilo što s parfemima (ili parfumom, kao što će biti navedeno na sastojcima). Lekus je spreman izbjegavati kaolin, drveni ugljen, salicilnu kiselinu i ulje čajevog ulja - svi koji djeluju kako bi apsorbiraju prirodna ulja kože i mogu "presušiti već suhu kožu, uklanjajući gornji sloj epiderme, što može rezultirati prljavim ili ljuskavom kožom.

Izbjegavajte ove sastojke

1. parfum
2. kaolin
3. ugljen
4. salicilna kiselina
5. ulje čajevca

Žiri još uvijek ne zna hoće li piti puno vode pomaže > Hoće li unutarnja hidratacija doista napraviti razliku u ponašanju vaše kože? Iako to sigurno neće povrijediti, dr. Hellman primjećuje da "netko mora biti klinički dehidriran kako bi se njihova koža mijenjala" od jednostavnog napitka malo više H20 svaki dan. Međutim, ona preporučuje da ljudi ostanu hidratirani s odgovarajućom količinom vode.

Lekus, s druge strane, svesrdno vjeruje u moć pitke vode da koristi suhu kožu. "Studije preporučuju da svaki dan pijete polovicu tjelesne težine u unci vode", kaže ona. "Ako vam je potrebno da vam voda bude ukusnija, ulijte ga s plodom ili dodajte limun, lim, krastavac, metvicu. "Također sugerira piti kavu, čaj i soda umjereno jer mogu biti vrlo dehidrirajuće.

Što je s kozmetičkim tretmanima ljepote poput hidratacijskih metaka i IV kapi? Sve više i više lječilišta i wellness klinika nude takve tretmane koji pomažu u povećanju hidratacije, ali Lekus i Hellman ne vide nikakav dokaz da rade. Dr. Hellman naglašava: "Ako imate nešto za prodaju, uvijek postoji netko tko će ga kupiti. "

Lekus se slaže. "Ne bih preporučio dude, poput hidratacija ili IV kapljica", kaže ona. Umjesto toga, ona poziva ljude sa suhom kožom da ozbiljno shvate zdravlje vaše kože i da ga trajno njeguju. "Da bi to učinili, neki bi mogli htjeti rezervirati savjetovanje s dermatologom ili estetikom.

"Kada samodijagnosticiramo, često ne možemo vidjeti glavni uzrok suhoće.Dakle, završavamo liječiti simptome, a ne problem ", kaže Lekus. "Vaša koža mora vam poslužiti za cijeli život. "

Ove stavke odabiremo prema kvaliteti proizvoda i navedite prednosti i nedostatke svake od njih kako bismo vam pomogli utvrditi koji će vam najbolji raditi. Partneriramo s nekim tvrtkama koje prodaju ove proizvode, što znači da bi Healthline mogao dobiti dio prihoda kada kupite nešto pomoću gore navedenih linkova.

Laura Barcella je autor i slobodni pisac sa sjedištem u Brooklynu. Napisana je za New York Times, RollingStone. com, Marie Claire, Cosmopolitan, Tjedan, VanityFair. com, i još mnogo toga.