Skincare Knjige: Što čitati za bolju kožu

Ove stavke odabiremo prema kvaliteti proizvoda i navedite prednosti i nedostatke svake od njih kako bismo vam pomogli utvrditi koji će vam najbolji raditi. Partneriramo s nekim od tvrtki koje prodaju te proizvode, što znači da Healthline može primiti dio prihoda kada kupite nešto koristeći linkove u nastavku.

Nastojimo potpuno ignorirati našu kožu sve dok nam ne daju probleme. Ali onda je sveobuhvatni rat. Njega kože i nemilosrdna problematična područja ostavljaju nas zastrašujućim i hranjenim. Pronalaženje prave ljepote rutinu može biti frustrirajuće od online dating.

Umjesto da liječite vašu kožu poput neprijatelja (ili u najboljem slučaju nepouzdanog prijatelja) ove knjige će vam pomoći da se bolje brinete za vašu kožu i da se osjećate dobro u njemu. Također će vam pomoći pojednostaviti dnevnu rutinu kako biste uštedjeli vrijeme i novac.

Dobijte zdravu, sjajnu kožu s ovih pet korisnih knjiga koje otvaraju oči.

1. Očistite kožu: Jednostavan, sve-prirodni program za čistu i čistu sreću

"Skin Cleanse" od strane Adina Grigore, osnivača S. W. Basics, je vaš vodič za osnovnu, opuštenu njegu kože. Grigore čvrsto vjeruje u jednostavne rutine i sastojke: Manje je zasigurno više kada je riječ o onome što vam je na tijelu.

Od čuvanja prehrambenog časopisa i praćenja izgleda vaše kože, uklanjanju svih vaših proizvoda kratko vrijeme, Grigore će vas naučiti kako slušati svoje tijelo i otkriti koje su vam proizvode, hranu i rutine zaista najbolji.
Ova knjiga će vas ostaviti uz uparenu rutinu i bolju uvažavanje hranjivih tvari koje podupiru zdravu, sretnu kožu. Također će vas naučiti kako slušati svoje tijelo i obratiti pažnju na ono što zapravo treba, a ne ono što je trendy ili što časopisi ljepote propovijedaju.
Umjesto da pritiskate pristup "jednake veličine" ili "lijekove" kože, ova knjiga pruža vam alate za eksperimentiranje sa svojom rutinom za njegu kože i otkrijte što vam odgovara.

2. Pozdrav Glow

Ne morate ići na upscale spa ili polirati police za luksuzne proizvode za ljepotu. "Hello Glow" pun je više od 150 priprema za kućanstvo koje možete napraviti kod kuće s jednostavnim, jednostavnim sastojcima. Ova će knjiga otkriti proizvode za ljepotu koji se kriju u vašoj kuhinji i naučiti kako izraditi užitke i praktične proizvode za vaše lice, tijelo i kosu.

Iako postoji mnogo recepata za poslastice za opuštanje, knjiga je također puna domaćih dnevnih potrepština za ljepotu, kao što je pjenjenje sredstvom za čišćenje meda, post-vježbanje lica i dekadentni maslac tijela. "Hello Glow" će vam dati povjerenje da bi vam vlastiti proizvodi i otvoriti vas do novih tretmana.Samozavarenost nikada nije osjetila, niti izgledala, tako dobro.

3. Učinite to

Ako ste ikada osjetili frustriran da šminka nije napravljena za vas ili nikada nije učinila baš ono što ste htjeli, ova knjiga je za vas. "Make It Up" olakšava izradu vlastite šminke koja savršeno odgovara vašoj koži i izvrsno pristaje vašim potrebama. Marie Rayma razbija kako formulirati svoje proizvode, uključujući mineralni temeljni prah, rumenilo, maskaru, ruž za usne i još mnogo toga. I nećete biti zaglavljeni ni s nijansama. Rayma sadrži resurse koji će vam pomoći pri izvornim prirodnim sastojcima za živopisne nijanse tako da možete stvoriti bilo koji izgled koji želite bez brige.

4. Jedi prilično: Prehrana za ljepotu, iznutra i izvana

Hranite kožu! Svi znamo da ono što jedemo je važno, ali je posebno važno za podršku vašeg najvećeg organa: vaša koža. "Jedi Pretty" razbija ključne hranjive tvari koje vaša koža treba ne samo ispravno funkcionirati, već i izgledati najbolje.

Jolene Hart, bivši urednik ljepote postao certificirani trener ljepote i zdravlja, olakšava dobivanje potrebnih hranjivih tvari sa primjerima hrane i sezonskim receptima. Umjesto da vam samo kaže da jedete određenu hranu i izbjegavate druge, Hart objašnjava kako hranjive tvari hrane vašu kožu i znanost iza više od 85 "hrane za ljepotu. "

Ova knjiga nije brzo popravljena knjiga o prehrani. Umjesto toga, to je alat za otkrivanje hrane koja podržava vašu prirodnu ljepotu. Hart dobro obavještava vas da jedete uravnoteženu prehranu i svakodnevno se opskrbite raznovrsnim voćem i povrćem umjesto da se usredotočite na stvari koje treba eliminirati. "Jedi Pretty" uči kako liječiti vašu kožu iznutra prema van. Također pomaže da je cijela knjiga sama, dobro, prilično lijepa.

5. Nema više prljavih izgleda: istina o vašim proizvodima za ljepotu i vrhunski vodič za sigurnu i čistu kozmetiku

Proizvodi na vašoj polici možda neće biti toliko sigurni koliko mislite da jesu. Prosječna žena svakodnevno koristi 12 kozmetičkih proizvoda za ukupno 168 jedinstvenih sastojaka! Unatoč onome što većina nas vjeruje, ne postoji vladina agencija koja nadzire kozmetičke proizvode i strogo ih ispituje za sigurnost.

Proizvodi na tržištu mogu sadržavati nadražujuće ili otrovne kemikalije. "Nema više prljavih izgleda" otkriva istinu o tome kako industrija ljepote djeluje i sastojci koji ispunjavaju naše proizvode. Novinari Alexandra Spunt i Siobhan O'Connor istraživali su neregulirane proizvode na tržištu i demistificirali ono što je stvarno skriveno iza podebljano tržišnih potraživanja. Knjiga razbija sastojke kako bi se osiguralo i pruža vam informacije potrebne za pronalaženje sigurnih, učinkovitih proizvoda na koje se možete dobro osjećati.