Ponovno posjećivanje burnout tijekom mjesečnosti dijabetesa

Danas je samo šestog dana šećerne bolesti svijesti, i već se osjećam pomalo izgorjelo i žurno čekam kraja mjeseca.

Iznenađujuće, ovo je dosta spot-on i kako sam osjećala u ovom točno isto prošle godine.

Moram se unaprijed žaliti da je ovaj post u velikoj mjeri osobni nalet koji se temelji na mojim osjećajima "fizzling" na zagovaranju dijabetesa upravo sada, kada se toliko "dijabetes Ra Ra Ra" događa. Siguran sam da se mnogi mogu povezati …

Ovdje na

'Mine već smo bili preplavljeni inicijativama i zagovorima za zagovaranje, te dosta parcelama proizvoda od pametnih trgovaca koji žele' iskoristiti 'ovaj mjesec velikih svjesnosti. Dobri su ciljevi usmjereni na pružanje šire javnosti u pozadini kako bi više pažnje posvetili dijabetesu. Moja pretinac pristigla pošta ima nekoliko desetaka e-poruka od prošlog tjedna ili tako, i siguran sam da će i dalje dolaziti.

Neki dan pregledali smo neke od mnogih kampanja koje se događaju ovog mjeseca od velikih, uspostavljenih zastupničkih organizacija i poznatih zagovornika, kao i nekih manjih lokalnih grupa.

Ali u samo prvog dana, slijedila je drama.

JDRF je započeo svoju novu kampanju # Type1LooksLikeMe.

Ovo je mjesto gdje možete obojiti svoje fotografije plavom bojom i dodati JDF moto na fotografiju. Naravno, to je počelo cijelo " Što je s ljudima tipa 2? " fracas. Postovi su počeo poplaviti Web o cijeloj stvari.

Moj trik:

• OMG. Smatram da je sve ovo smiješno. Nema sumnje da moji prijatelji s T2D ne dobivaju pažnju i zagovaranje koje zaslužuju. Postoji cijeli pakao stigme. Da, shvaćam. Ali to nije ono o čemu se radi! JDRF je grupa usmjerena na T1D, tako da ima smisla samo za pokretanje kampanje usmjerene na T1D! Ozbiljno, ja sam muškarac. Samo zato što sam muškarac, to ne znači da ne podržavam niti cijenim žene ili ženske uzroke. Samo ako netko organizira inicijativu za muškarce, to je oko muškaraca . Moramo prestati uzimati toliko krivnje. Moramo smiriti efekt, kao D-Zajednicu, IMHO.

Predsjednik Barack Obama

očigledno je izgorio svoje nokte na ploči dijabetesa neki dan. Samo nekoliko dana nakon potpisivanja godišnjeg natječaja koji označava studeni kao mjesečnu svijest o dijabetesu, naš je predsjednik razgovarao o političkim raspravama. Govoreći o klimatskim promjenama, bacio se u šalu o jedenju previše sokova i dijabetesa.I kao što se i očekivalo, neki su bili uvrijeđeni njegovom izjavom koja je ovako slično: "Ako idete na 100 liječnika i 99 ih kažu da imate dijabetes … ne biste rekli ahhh, to je zavjera. Svih 99 liječnika su se okupili kako bi me zadržali od slanine i krafne! Ne biste to učinili. Ovdje nema ni jedne osobe koja bi to učinila. Bilo bi smiješno, ali se radi o klimatskim promjenama. " Moj trik

• : Nije me briga. Šećer je povezan s zdravstvenim problemima. To ne znači da je to jedini i jedini razlog. Ali siguran sam da ako je netko jede 4 donuts dnevno, njihov liječnik može imati razloga imati ozbiljne razgovore s tom osobom o zdravstvenim rizicima poput šećerne bolesti. U međuvremenu, nisam osobno uvrijeđen. Upravo sam se prešao pored gubitka moje energije i brigeći se da istinski glupi komentari potiču zablude. Ako drugi odluče provesti svoje vrijeme na njemu, sretan sam što im mogu podići svoje glasove na način koji smatraju prikladnima. Osobno, više od svega, smijem se zbog ironije da je predsjednik Sjedinjenih Država napravio D-šalu bilo koje vrste tijekom D-Svijesti Mjesec … Kako un-PC! btw: Ja se šalim o dijabetesu. Osjećaj humora je ključ. Čak i kad netko kaže lošu šalu, moraš moći pustiti da te stvari odšmu leđa u nekoj mjeri. Inače ćeš se ljutiti.

Idi, Blue!

Da, sve ide plavo. Tu je ovaj trud i to traži od vas da nose plavo, ili se malo vježbajte kroz "Big Blue Test" ili zatražite da se orijentir ili vladina zgrada svijetle plavom bojom. Moja šala:

• Nosit ću zelenu boju. Podupire ideju iza ovoga, ali već se umorim od 50 nijansi ceruleana. Postajem zasićen do točke gdje svaki put kad vidim ili čujem o nekom plavobojnom zagovaranju, počinjem crveno.

To su svi veliki napori. Uistinu. Samo trebamo pronaći način da ne izgubimo sve.

Nešto ironično za mene, u studenom je vrijeme kad bih radije samo odvojio od onoga što radim svaki drugi mjesec u godini. Očito, ne testovi krvi i aspekti upravljanja D-om koji se moraju nastaviti bez obzira na to. No, sva velika peticija i tweeting i pisanje pisma potiskuju energiju potražnje. Teško je prikupiti uzbuđenje za Sve iz godine u godinu studija.

A ako želiš biti uvrijeđen zbog ovog ili onog i da govorite u ime PWD-a (osobe s dijabetesom), u redu je. Samo znam da se neće svatko uvrijediti. Nećemo svi odlučiti potrošiti svoju energiju zagovaranja - ili bilo koju njihovu moć mozga - usredotočujući se na negativno. Učinite ono što vam je potrebno, kažem.

Što

Jesam

Što radim tijekom mjesečnog dijabetesa?

Vježba . Da, to ostaje velika tema.Moj struk se širi, jer sam padao iz moje rutine od proljeća odlaska na svakodnevne šetnje s našim Riley Dogom. Zato sam svakodnevno aktivno sudjelovao u Big Blue testu, da ne samo da se motiviram aktivno, nego da pomognem prikupiti sredstva svaki put kad prijavim test - za koji program sponzori doniraju 1 dolara osobama s dijabetesom u potrebi , Nije baš puno napora da se napravi dodatni korak (pun namjeravam!) I napravite razliku u svojoj vježbi. To mi također pomaže da očistim glavu i osjećam se manje naglašeno, a da ne spominjem čuvanje šećera u krvi. Pravo! Zajednica

• 

  . Budući da smo se upravo vratili u jugoistočnu Michigan, ponovno se upoznavam s područjem u kojem sam odrastao, ali već 11 godina. To uključuje Zajednicu za dijabetes, i susrećem nove D-peeps i uključivanje lokalno. Naravno, to može uključivati ​​razgovore i zagovaranje o dijabetesu, ali čini mi se da se osjećam dobro da nismo usmjereni samo na "velike" stvari za studeni, već povezujemo točke tijekom cijele godine ovdje u Michiganu. To uključuje i putovanje u Državni Kapitol na 12. studenoga, gdje će se proglasiti izjavu u Michiganu, a vjerojatno ćemo čuti što se događa u ovoj državi. Jesti bolje
• . Još jedna ironija jest da, usprkos mojem izluđivanju, usredotočim se na poboljšanje izbora hrane, u vrijeme kada veliki organi s dijabetesom kao što su Američka udruga za dijabetes i Međunarodna federacija šećerne bolesti potiču kampanje na zdravlje jela. Doista, totalna je slučajnost da se naši ciljevi preklapaju u studenom! Nedavno, moja supruga i ja smo se smanjili potrošnju ugljikohidrata i kupili više organske hrane kako bi kuhali kod kuće. Pomičem kroz kuharice i otkrio sam dašak inspiracije da bih započeo istraživati ​​više recepata u svojoj kuhinji. Kokosovo ulje, bademovo ulje, avokado i gljive za nas su neke nove. Također sam bio inspiriran D-peep Adamom Brownom, koji je ogroman obožavatelj jesti mješovite orahe kao male grickalice tijekom dana kako bi zaustavio glad, tako da ovih dana možete pronaći bademe, pecans, pinjane u mojoj kući, uz lowfat sir štapića i povrća. Tech:
• Razmišljam o tome koje uređaje za dijabetes treba koristiti dok gledamo 2016. i više. Mnogo je informacija tamo vani (trebalo bih znati! Dnevni smo danovi izvještavali o svemu tome) i uvijek je zanimljivo slušati polirane tvrtke o tome zašto je njihov novi alat tako velik, dok se krećete između dobrih i loših korisničkih iskustava čuti u blogosferi. Ja sam osnažujući sebe da napravim najbolju odluku koja djeluje za mene. I nastavit ću podijeliti svoje osjećaje na novom D-techu, tako da će drugi koji se pokušavaju osnažiti na isti način, imati hranu koja će pomoći u vođenju vlastitog donošenja odluka. Tako je to - moje D-misli za studeni 2015.

• Što je s tobom? Odricanje od odgovornosti

: Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje.

Odricanje od odgovornosti

Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa.Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.