Pitajte D'Mine Cry for Help (ili dva ili tri) ... 1. dio

Nije velika tajna da nažalost postoji dosta toga da se osjećaju dolje kada se radi o životu s dijabetesom. Ali emitiranje i dijeljenje vaših briga može osnažiti, a ne da im se suočavaju svi sami. Dakle, danas u našem tjednom kolegiju za savjetovanje o dijabetesu Pitajte D'Mine , veteran tipa 1 i dijabetičar Wil Dubois čine sve što može kako bi odgovorili na neke krikove za pomoć koja nam je došla.

Ovo je prvi od dva dijela, stoga budite svjesni sljedećeg tjedna.

{ Trebate li pomoć pri kretanju vašem životu s dijabetesom? Pošaljite nam e-poštu na AskDMine @ diabetesmine. com }

Cassi, pre-dijabetičar iz Kalifornije, piše: Objavljujem po cijelom mjestu pokušavajući nekoga da mi odgovori na nekoliko pitanja. Upravo sam dijagnosticiran "pre-dijabetes". Nakon mnogo istraživanja, pratim unos hrane i šećer u krvi. Strah me što pate od nuspojava povezanih s lošom upravom dijabetesa. Također sam višestruka amputirana osoba. Imam bakterije koje jedu meso prije 15 godina, a izgubila sam desnu nogu ispod koljena, pola lijeve noge i sve prste, ali lijevim palcem. Ja se bore. Ne želim izgubiti ništa drugo. Razgovarao sam s mojim doktorom, ali nije mu bilo pomoći. Ovdje sam. Imam problema s dobivanjem krvi za testiranje. Pokušao sam dlan i unutarnji podlakticu. Imam samo jedan prst za ubod. Moje druge znamenke su jednostavno prekratke (pokušao sam). Promijenio sam postavku na mojoj lancetu … okrećući ga prema najvišem položaju i još uvijek nema sreće … i čovjek mi je dlanove i podlaktice povrijedio. Tako je i moj jedini palac. Trebam alternativne web stranice za testiranje. (Napravio sam Google pretraživanje i pronašao mnogo sukobljenih informacija). Drugo pitanje, svakodnevno jedem istu stvar za doručak (istodobno), ali 2 sata nakon obroka šećer u krvi može se jako razlikovati. Evo nekoliko testnih rezultata za uzastopne dane:

Prije doručka: 83 / 2hrs poslije jela: 121

Prije doručka: : 97 / 2hrs nakon obroka: 114

Prije doručka: 98 / 2hrs nakon obroka: 138

Mjerim točno tako da znam da je isti svaki dan. Zašto bi danas (138) bilo toliko mnogo veće nego jučer (114)? Ja sam novi u svemu tome … bilo koja pomoć će biti cijenjena. (BTW: moj liječnik nije pomoć!)

Wil @ Ask D'Mine odgovara:

Wow, kakav užasan doživljaj. I cijela stvar koja jede meso, i način na koji se liječi dijagnoza prije dijabetesa. Drago mi je što ste nas pronašli i mislim da bismo vam mogli pomoći. Iskreno nemam pojma zašto je dobre informacije o dijabetesu tako teško pronaći; to nije kao dijabetes je tajno društvo ili bilo što.

Ali to vjerojatno dolazi od činjenice da dvije osobe nisu jednake, a bolest nas sve malo ponešto razlikuje. Ili zbog činjenice da niti jedan od velikih liječničkih odora ne može čak ni dogovoriti ciljeve šećera u krvi, mnogo manje pristupa liječenju. Ali ipak, teško ste dobili odgovore na najosnovnije pitanje s dijabetesom, i to je strašno! Dopustite mi da se najprije riješim o tim brojevima, a onda ćemo se probiti u cijeli problem, a onda želim razgovarati o vašem teroru.

Vaši brojevi posta, prije jela, zavidni su, pogotovo za nekoga s pre-dijabetesom. Vaša najviša čitanja nakon obroka je

prilično dobro u našem najžećem skupu smjernica za ciljeve šećera u krvi, onima koje zagovara konzervativna američka udruga kliničkih endokrinologa (AACE). Pošalji poruku ovdje? Kontroliranjem vaših obroka ste

već

postigli razinu kontrole koja većem broju ljudi privlači ormarić za lijek koji je ispunjen dobrim namirnicama. Zapravo, svi brojevi koje vidite su iste vrste brojeva koje vidimo kod ljudi bez pre-dijabetesa. Tako dobro za tebe! Ali zašto su ti brojevi tako vexingly promjenjivi? Zato što si čovjek, Cassi. Nisi stroj. Gledajte, šećer u krvi

nikada

isti. Baš kao i krvni tlak, vaše tijelo nastoji zadržati šećer u općem rasponu, ali uvijek će biti varijacija. Na vrhu toga, ima više šećera u krvi nego samo hranu. Deseci, ako ne i stotine drugih stvari, mogu uzrokovati varijacije šećera u krvi iz dana u dan, od sat vremena do minute, minute do minute. Budući da ste djevojka, imate mjesečni pad i protok hormona koji će utjecati na šećer u krvi. Kao što ste preživjeli katastrofalnu bolest i upravo ste s dijagnozom kronične progresivne bolesti na vrhu toga, vi ste pod stresom (ja mogu tako osjetiti u vašim riječima da sam uvjeren da vam dijagnosticirati stres bez čak i sastanak). Stres oslobađa hormone koji potiču šećer u krvi, pa ako jedan jutro više budete pod stresom, druga razina BG-a bit će veća nakon napornog doručka. Bol može uzrokovati oscilacije šećera u krvi. Uzroci mirovanja mogu izazvati fluktuacije šećera u krvi. Pakao, čak i promjene u barometrijskom tlaku mogu uzrokovati fluktuacije šećera u krvi! U osnovi, život uzrokuje da šećer u krvi luta. Ali to je u redu, Cassi, jer si samo ljudska.

Dakle, iako svakodnevno jedete istu stvar, to je više nego samo doručak koji vozi brojeve šećera u krvi nakon doručka. To je rekao, zabrinut sam za tvoj doručak. Razumijem zašto svakodnevno jedete iste stvari: pokušavate razumjeti što se događa u vašem tijelu. No, ne možete jesti isti doručak svaki dan za ostatak svog života! Ako to učinite, umrijet ćete od dosade puno prije nego što dijabetes dobije priliku da vas upiše.

Vratite se na svoje varijable brojeve ujutro, postoji još jedan važan faktor za razmatranje, a to je stroj koji ste koristite da oštro sudite svoju čovječnost.Taj stroj nije toliko točan kao što to misliš. Većina strojeva za ispitivanje šećera u krvi u SAD-u samo su točni do plus-ili-minus 15%, a neki su vjerojatno gore. Pogledajmo što to znači za vaše osobne brojeve. Dodao sam broj vašeg obroka i prosječno:

122 + 143 + 121 + 114 + 138 = (638 A · 5) = 127. 6

(Ako prije niste bili dobri u matematici, ste se pridružili obitelji dijabetesa, postat ćete profesionalac. Koristimo puno matematike.)

Radi jednostavnosti, okrenimo taj prosjek na 128. Ako je vaš šećer u krvi stvarno, iskren - Bog 128, što bi vaš mjerač zapravo pročitao? Pa, ako je to tipično, hranit će vam brojeve plus-ili-minus 15% evanđeoske istine. U ovom slučaju, čak i 109 i čak 147. Zapravo, ako ste testirali jednu veliku količinu krvi s pet traka, vjerojatno biste dobili čitanja u rasponu između 109 i 147,

mnogo manje kada testirate različite kapi krvi u različitim danima.

Zašto se stavljamo na opremu poput ovog? Zapravo, ne. Borimo se za promjenu. No, u međuvremenu, bolje je od onoga što smo imali u prošlosti, koji je prolazio kroz traku kako bi vidio koliko je glukoza u krvi bilo sati prije; ili peeing na mravinjak, što je ono što smo učinili prije više high-tech pee trake došao zajedno.

U svakom slučaju, nadam se da će vam razjasniti brojeve. Ti brojevi izgledaju sjajno (ja sam ljubomoran), a varijabilnost koju vidite svakodnevno je normalna, normalna, normalna. Neki od njih mogu biti iz vašeg zupčanika, ali vjerojatno je većina od toga što je promjenjivi šećer u krvi normalan šećer u krvi.

Baš kao što ni dvije osobe s dijabetesom (ili pre-dijabetesom) nisu slične, niti su dva dana za istu osobu. Samo moramo prihvatiti taj kaos i krenuti naprijed!

Ovo nije kolumni medicinski savjet. Mi smo PWD slobodno i otvoreno podijeliti mudrost naših prikupljenih iskustava - našeg

postojanja - onog znanja

iz rovova. Ali mi nismo MD, RN, NP, PA, CDE, ili jarebice u kruškama. Bottom line: mi smo samo mali dio vašeg ukupnog recepta. Još uvijek trebate stručni savjet, liječenje i njegu licenciranog medicinskog stručnjaka. * Budite u tijeku sljedećeg tjedna za naš stup, u kojem Wil daje Cassiju neke savjete kako bi joj pomogli izvući krv za testiranje i suočiti se s terorističkim problemima. Odricanje od odgovornosti

: Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje.

Odricanje od odgovornosti Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.