Piramida zdrave prehrane
Imate li pitanja o upravljanju životom s dijabetesom? Pitajte D'Mine! Naš tjedni savjet stup, koji je - domaćin veteran tip 1,
Ovaj tjedan Wil dobiva čuti o tome kako mu je prošlost pomogla kolegi PWD, a koji se sada suočava s još jednim izazovom vezanim za upravljanje dijabetesom dok je pod vodom u Land Down Underu. Dakle, dođite na pročitati - voda je u redu!
{ Imate vlastita pitanja? Pošaljite nam e-poštu na AskDMine @ diabetesmine. com }
Marianne, tip 2 iz Australije, piše: Hi Wil! Godinu ili dva natrag, imao sam pitanje o preuzimanju ronjenja s dijabetesom. Pa, uzimam vam savjete i uživao sam u svakom trenutku. Ali sada imam problem i nadam se da imate još nekoliko savjeta za ponudu. Šećer u krvi previše postaje prebrzo i prebrzo kada roniti. Prije nekoliko tjedana sam otišla na ronjenje i uspjela sam dosegnuti razinu iznad 8. 3 mmol (150 mg / dL), što je preporučeni minimum prije ulaska u vodu - iako je moj liječnik sugerirao da je ova preporuka više za moje rođake tipa 1, a ne za nas T2. Testirala sam odmah nakon što sam se vratila na brodu nakon 50 minuta u vodi i bila mi je 3 mmol (54 mg / dL)! Osoba koja je vodila svoj otvoreni vodni put ima i dijabetes, a on je stajao odmah iza mene kad sam testirao. Oboje smo bili šokirani!
Imate li kakvih prijedloga o drugim stvarima koje bih mogao pokušati podići razinu šećera? Držit ću prste prekrižene radi performansi bisera.Izvrsno čuti od tebe opet, Marianne! Hvala na ažuriranju na ronjenju i drago mi je što moj savjet pomaže. Lijepo je čuti da je tako sjajno za vas! Što se tiče ovog novog izdanja … Što se tiče vašeg medicinskog tima, mislim da oni lažu krivo stablo. Ne, čekaj. Nema stabala ili psi u vodi. Oh sranje! Biti kopnene toliko dugo vremena da me ostavi neodgovorno da se bavim metaforima visokih mora! Ono što mislim je da možda ne morate podići šećer u krvi prije nego što odete pod valove, jer nisam uvjeren da je problem uopće realan.
Upravljajte ovim tečajem sa mnom neko vrijeme prije nego što se oslobodite mene.
cently smanjio vaš jedini šećer u krvi, metformin, na 1 000 mg dnevno jer to činite tako dobro na kontroli dijabetesa. Dobro za tebe! Svatko, dajte našem rođakinji tipa 2 ronilačke runde jedan pljesak za ovaj uspjeh!
WTF? !
Oh, dragi. Stvarno sam otišao na stazu. Ili je to s dubokog kraja? Bolje bih došao do zraka.
Natrag na metformin. Pa kako možete dobiti lijek odobren ako ne znate da je to metoda djelovanja?Pa, ona je bila razvijena još u danima kada ste učinili klinička istraživanja hranivši štakore sve što možete naći, a onda se naslonili i gledali rezultate. OK, malo sam malo pojednostavljivao, ali farmaceutska istraživanja su prošla dugo u posljednjih nekoliko desetljeća. Proces probne i pogrešne metode razvoja lijeka zamijenjen je fokusiranijim pristupom molekularne fiziologije. Ali, iako ne razumijemo točno kako metformin radi, znamo kako funkcionira dobro
i što čini i ne čini. A jedna od stvari za koju se čini nije da uzrokuje nizak šećer u krvi.
Razmotrimo činjenice. Vi ste na vrlo maloj dozi lijeka koji vrlo rijetko uzrokuje nizak šećer u krvi. Radite aktivnost koju ste učinili nekoliko puta bez ikakvih problema. Nisu imali nikakvih simptoma.
Možda nisi imala ni jednog.
Znamo da postoji mnogo stvari koje se stvaraju s našim glucometerima … ali bi mogle imati slanu vodu?Jednostavno ne znam. A kada sam Google pretraživao "testiranje slane vode i šećera u krvi", uglavnom sam dobio rezultate koji se bave učincima jedenja slatkovodne taffy. Zapravo, nisam mogao pronaći ništa nigdje da se ovo podupire, ali mislim da je nešto o okolini ronjenja uzrokovalo da vaš mjerač dade lažna očitanja. Možda je rezidualna sol na vašem prstu izbacila traku. Možda je vlažnost istjerala samog mjerača. Možda vjetrovit zrak morskog zraka … Zato pokušajte na sljedećem zaronu: Držite mjerač u zip vreći za zaključavanje. Držite ga u sjeni. Provjerite jeste li rano izbacili trake iz malog spremnika kako biste uštedjeli na vremenu (postoji razlog za spremnik, kao da ostavlja sirove ribe na suncu, trake brzo "brzo" izlaze u zrak). Prije ispitivanja isperite ruke svježom vodom, a zatim pazite da su vrlo suhe. Uzmite metar i trake s vama koji su drugačiji od onoga što obično upotrebljavate - pogledajte možete li uzeti uzorak iz dokumenta, a zatim testirati s oba mjerna sustava i usporediti rezultate. Predviđam da će utopiti "niske" šećere u krvi.
Naravno, postoji još jedna daljnja mogućnost. Možda bi vaši napori za podizanje razine šećera u krvi na razinu ronjenja tipa 1 mogli biti kontraproduktivni. Evo kako to funkcionira: U
nekih
ljudi, ako jedu puno veći od običnog obroka, gušterača panici. Kaže, oh Bože, nikada nisam vidio toliko šećera! I reagira s poplavom inzulina. Sada, normalno, tijelo je prilično dobar sudac koliko je potrebno inzulin; i ako je pogrešno, uvijek može iskoristiti neki šećer iz jetre kako bi uravnotežio stvari. To je rekao, ovaj ogroman štih prvog faza inzulina kao odgovor na puno veći od normalnog obroka ugljikohidrata je jedna od rijetkih stvari koje mogu uzrokovati endogenu hipoglikemiju, drugim riječima hipoglikemijom izazvanu vašim tijelom, a ne lijekovima. Iako se to dogodi, to je prilično rijetkost. Vidio sam ga nekoliko puta kad smo doveli ljude na postivanje testova tolerancije na glukozu . Bok tamo! Sjedni. Evo, pijte ovu dva sloja na vrč Kool-Aid. Brže. Spusti ga!
Postoji samo toliko da se tijelo može nositi.
Ali to je rekao, takav tip odgovora obično se vidi samo kod vrlo tankih ljudi. I rekli ste da se ne uklapaju u kategoriju "vrlo tanki". Ipak, tjelesna težina čini me skeptičnima u vezi s vašim pokušajem podizanja razine šećera u krvi prije nego što budu okidači iza nižih - ako uopće postoje.Oh, i zato što se neki od vas pitaju, neki drugi uzroci endogene hipoglikemije su inzulinom (tumori u gušterači koji uzrokuju pretjeranu proizvodnju inzulina); bolesti jetre kao što je ciroza, nekoliko bizarnih poremećaja hipofize i doručak u Waffle Hutu. Nisam zabrinut za bilo koji od ovih u slučaju Marianne, jer ima samo basove kada ronila, a na njezinu brodu nema kola za bušotine. Znam jer sam provjeravao. Zato ću još staviti novac na morske glukometre.Samo ne mislim da je vaše tijelo postavljeno za hipoglikusni odgovor na veliki obrok; vaši lijekovi vjerojatno neće izazvati nisku razinu; i postoji Zebra pravilo medicine. To pravilo kaže da ako hodate u šumi i čujete kopita, to vjerojatno nije Zebra. (Ovo pretpostavlja da šume u kojima se hodate nisu u Africi). Drugim riječima, dok su sve vrste ludih stvari moguće, većinu vremena, najvjerojatnije objašnjenje je pravi. U svakom slučaju, pokušajte s različitim koracima o kojima smo razgovarali gore, kako bismo izbjegli probleme s metresom i kladim se da će biti glatka plovidba na Sedam mora. Pa, ispod njih. Ovo nije kolumni medicinski savjet. Mi smo PWD slobodno i otvoreno podijeliti mudrost naših prikupljenih iskustava - našeg postojanja - onog znanja
iz rovova. Ali mi nismo MD, RN, NP, PA, CDE, ili jarebice u kruškama. Bottom line: mi smo samo mali dio vašeg ukupnog recepta. Još uvijek trebate stručni savjet, liječenje i njegu licenciranog medicinskog stručnjaka.Odricanje od odgovornosti
: Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje.
Odricanje od odgovornosti
Performanse Anksioznost i poremećaj erekcije: Koja je veza?
Pitajte D'Mine da se pridruži treningu s CDE (certificiranim dijabetesom)
Naš vlastiti Wils Dubois sudjeluje u službenom CDE (certificirani dijabetes edukator). Pogledajte što ste saznali i kako vam to danas može pomoći.
Inzulin pod raznim imenima Pitajte D'Mine
Naš tjedni stupac za dijabetes savjetuje razlike između Novolog i NovoRapid, i inzulina drugim imenima.
