Piramida zdrave prehrane
Dobrodošli natrag na naš tjedni stupac za savjetovanje o dijabetesu, Pitaj D'Mine , domaćin veteran tipa 1, autor dijabetesa i edukator Wil Dubois.
Ovaj tjedan Wil poduzima dvostruki skup pitanja o datumima isteka onih zgodnih malih traka koje koristimo za testiranje razine šećera u krvi - i postoji li doista potreba za poštivanjem datuma isteka roka. Zavirite u ono što Wil ima za reći … kao i ono što nam govori jedan od velikih striptizera.{ Imate vlastita pitanja? Pošaljite nam e-poštu na AskDMine @ diabetesmine. com }
Beth, tip 1 iz New Yorka, piše: Bio sam "dijabetičar maloljetnika" od 1960. - kad sam imao šest godina. Nedavno sam dobio besplatno 1600 test traka glukoze. Oko 600 ih je isteklo. Napravio sam malo istraživanja, i odlučio da možda cijela "isteka dat e" stvar za test trake ne mora biti istina. Koristio sam ove test trake već dva mjeseca. Povremeno provjeravam točnost sa svojim redovitim monitorom i neistraženim test trakama. Pogodi što? Rezultati su isti - - možda 5 boda drugačije. Odlučio sam da datum isteka na test trakama bude droga od strane farmaceutskih tvrtki da nas sisati suho! O da. Datumi isteka 2007 i 2008.
Bob, tip 1 iz Sacramento, CA, piše:Tijekom zadnjih nekoliko dana dobivam više od normalnih čitanja; 165-325 bez ikakvog razloga. Primijetio sam da su moje test trake "istekle" prije 4 mjeseca … moglo bi to biti uzrok mojih visokih čitanja? Hvala na pomoći!
Dopustite mi da objasnim.
Trake istječu. Iskreno, to čine. Ne da ne bih htio proći kraj Big Pharma da se uključi u "trik da nas sisati suha", ali u ovom slučaju, činjenice su da čarobni mali enzimi i kemikalije koje čine test trake rade s vremenom. Test traka je više životinja i povrća nego stroj, a bilo koja test traka koja je dovoljno stara će vam na kraju dati loše informacije.Ali, je li ta točka loših informacija stvarno ispisani datum isteka? Bočica Verio traka na mom stolu kaže da istječe 08/2014. Znači li to doista da bih dobila dobro čitanje koristeći 31. kolovoz
sti loše čitanje 1. rujna st ? Naravno da ne. To je smiješno. Ali što ako sam se pokušao produžiti do sredine rujna? Ili u listopadu? Ili 2015. ili čak 2016. godine? Iskreno, ne znam. Nitko ne zna, ili ako to učine, dobro su plaćeni kako bi zatvorili zamke. I kao što naši naši dvojici čitatelji pokazuju, to vjerojatno nije baš tako jednostavno kao starost trake. Beth je zadovoljan rezultatima dugih godina i Bob izgleda kao da ima problema sa starijim trakama.
Upravo sam ušao u moju kuhinju i provjerio naš Wal-Mart Organic 2% mlijeko. Ima datum isteka, no postoji i bilješka koja kaže da se proizvod treba konzumirati u roku od sedam dana od otvaranja. Vjerojatno, ako ste otvorili kontejner jedanaest dana
prije
datuma isteka, i dalje biste dobili samo sedam dana. Znači, postoje dva sata koji kucaju s mlijekom. Netko broji razmaženje u netaknutom neotvorenom kontejneru, a drugo računajući kvarenje u uporabi.Ali, naravno, zapravo ima više sati od toga. Neke marke mlijeka vjerojatno traju dulje od drugih. Koliko daleko morate transportirati mlijeko između kupnje i vraćanja u kuću vašeg hladnjaka, bez sumnje ima ulogu u tome koliko dugo traje, kao i temperatura u vašem dijelu zemlje i koliko je to doba godine. Oh, i koliko dugo je mlijeko sjedila na pristaništu za utovar u trgovini, dok je čarobnjak poslao svoju novu djevojku? Krenuvši dalje, je li isporučeni kamion ispravno održavao temperaturu između mlijeka i trgovine? Koliko je vremena vozač proveo uživajući u njegovom šarenom sirku-cheeseburgeru na putu? I jeste li vaše mlijeko čak i došli u vašu trgovinu od mliječnih proizvoda ili je li se prvi put družila u centru za distribuciju? Naravno, kvarenje mlijeka korelira s navikama ljudi koji zajedno s vama domuju. Ako živite s ljudima koji ostavljaju kartonsku kutiju na stolu cijelo vrijeme kada jedu svoje pošta, mislim da bi vaše mlijeko živjelo kraći život nego ako živite s ljudima koji vrate kartonsku kutiju u hladnjak odmah nakon što ih zalijevaju na svoje žitarica. I nećemo ni razgovarati o utjecaju ljudi koji piju izravno iz kutije. Pogodite što?Svi problemi s isporukom, pohranjivanjem i iskorištavanjem koji utječu na mlijeko također utječu na testne trake za glukozu u krvi, a što su stariji, to su više varijabli.
Ali čekaj. Uz test trake, ima još više. Dok je mlijeko dobro ili loše, test trake mogu biti u redu u "normalnom rasponu" nakon isteka, ali počinju pokazivati pogreške na visokim ili niskim krajevima spektra šećera u krvi.
Također, mlijeko je u osnovi mlijeko, bez obzira na čije je kartonsko ulje. Međutim, svaka marka trake temeljno se razlikuje. Različiti proizvođači test traka koriste različite enzime i kemikalije kako bi stvorili svoj sustav pogodnosti. Jedna tvrtka može odabrati manje stabilan enzim koji daje bolju točnost uz cijenu kraćeg života; dok bi drugi mogao odabrati manje točnosti za bolju dugoročnu pohranu. Ipak, treća tvrtka će odabrati najjeftiniju alternativu.
Dakle, postoji čitav niz čimbenika izvan njegovog inherentnog života temeljenog na njegovom dizajnu i materijalima koji utječu na životni vijek trake koja je teško objasniti. Dakle, s obzirom na sve to, razmislimo o tome kako bi trgovačka tvrtka mogla odabrati datum isteka. Naravno (u teoriji) točno znaju koliko dugo stvari su dobre, ali trebamo uzeti u obzir i njihovu odgovornost, jer jamčim da
rade
. Pretvarajte se da su 100% znanstveno pozitivni da će traka trajati godinu dana. U tom će slučaju biti ludi staviti rok valjanosti jedne godine na bočicu, čak i ako je (iz naše perspektive) to "pravi" i pošten posao, jer što ako se jedna kratka životna traka dobije ipak, koristili ste ga, dobili loše informacije, napravili lošu odluku i umrli? Ostavili bi svoje hlače, to je ono što. Dakle, na toj osnovi sami trebaju postaviti donju šinu kako bi se zaštitili.
Uzevši sve to u obzir, mislim da se većina traka, ako se pravilno pohranjuju, može koristiti za dobar period nakon njihovog službenog datuma isteka. U njemu je ugrađeno dovoljno jastuka da ga možemo protezati, a ne uzimati zalogaj pokvarenog mlijeka. No, istodobno, sa svim varijablama koje mogu utjecati na životni vijek trake i ogromnu raznolikost traka, ne mislim da imamo molitvu za dobivanje čvrstog i brzog pravila o tome kako dugo tipična traka može trajati. Bottom line, mislim da su trake dobro za neko razdoblje
nakon datuma isteka, ali nemam pojma koliko dugo tipična traka može trajati. Mislim da je starija traka, to je vjerojatnije da će vas pustiti.
Može li postojati zavjera da nas "osuši"? Može biti. Možda ne. Ali to je moje zdravlje u opasnosti ako pretpostavim da su istekle trake dobro, i da je riječ o novcu. Osobno bih iskoristio istekao strip prije nego što bih išao bez testiranja … ali planiram nastaviti dosezati u stražnji dio kućišta hladnjaka za najsvježiji karton mlijeka koji mogu dobiti šape. Zabilješka urednika: Za zapis, dali smo ruku do nekih velikih tvrtki za test traku glukoze kako bismo dobili njihov datum isteka. Ovo je odgovor koji smo dobili od LifeScan-a, dijela obitelji J & J koja čini OneTouch trake."Službena" riječ, kao što je bilo:
Osim toga, istekli proizvodi i proizvodi s kratkim rokovnim razdobljima predstavljaju poslovni trošak koji se mora upravljati. Često ne možemo prodati proizvod kraćim od uobičajenog datuma isteka (kratkotrajni proizvod) jer su trgovci na veliko, distributeri i ljekarne zabrinuti da neće biti u mogućnosti pravovremeno prodati kratkoročni proizvod i konačno će biti potrebno vratiti - što je skupo od logističkog stajališta. Osim toga, mi (proizvođač) prihvaćamo povrat partnera iz kanala za istekani proizvod, a zatim ih moramo uništiti na odgovarajući način na naš trošak.Naš je cilj imati najduži mogući rok trajanja uz zaštitu sigurnosti pacijenata osiguravajući da naši proizvodi budu uspješni.Dakle, možda nije očito kao i mlijeko, ali pravila o isteku proizvoda još uvijek vrijede.Ovo nije kolumni medicinski savjet. Mi smo PWD slobodno i otvoreno podijeliti mudrost naših prikupljenih iskustava - našeg
postojanja - onog znanjaiz rovova. Ali mi nismo MD, RN, NP, PA, CDE, ili jarebice u kruškama. Bottom line: mi smo samo mali dio vašeg ukupnog recepta. Još uvijek trebate stručni savjet, liječenje i njegu licenciranog medicinskog stručnjaka.
Odricanje od odgovornosti
: Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje.
Odricanje od odgovornosti Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.
Uspješno s previše malenim Izrada većine testnih traka
Kolesterol Korištenje statina Korištenje niacina Kombinacije lijekova Nuspojave Kolesterol Kontrola: Statini vs. Niacin
Dijabetes i vina i istekla ispitna traka | Pitajte D'Mine
Naš tjedni šećerna bolnica savjet odgovara na pitanja o isteklim test trakama, pijenje vina i preživljavanje bez inzulina.