Ronjenje s dijabetesom | Pitajte D'Mine

Ronjenje s dijabetesom | Pitajte D'Mine
Ronjenje s dijabetesom | Pitajte D'Mine

Piramida zdrave prehrane

Piramida zdrave prehrane
Anonim

{ Trebate li pomoć pri kretanju životu s dijabetesom? Pošaljite nam e-poštu na AskDMine @ diabetesmine. com }

Da, pretpostavljali ste: ovo je još jedno izdanje našeg novog stupca za savjetovanje o dijabetesu, Pitaj D'Mine , domaćin veteran tipa 1, autor dijabetesa i edukator zajednice Wil Dubois.

Pošaljite nam svoje upite vezane uz život s dijabetesom - ovdje ništa nije ograničeno! (osim naravno posebnih medicinskih uputa za vlastitu njegu, to je ono što liječnici rade)

Max iz Rhode Islanda, tip 1, piše: :

Moja supruga me stvarno pere. Svaki put kad provjerim šećer u krvi gleda preko ramena da vidi što su moji brojevi. Osjećam kao da upada u moj prostor. Što pitati D'Mine misli?

Wil @ Ask D'Mine odgovara:

Ona napada svoj prostor. Ali ona ima pravo. To je rekao, vrlo jasno da dvojica od vas trebaju postaviti neka osnovna pravila. Pogledajmo ovo iz naše perspektive PWD-a. Naši brojevi su privatne stvari. Možda ćemo morati podijeliti te stvari, ali to ne znači da mi se sviđa.

Za što vrijedi, Max, na bojištu sam se borio za tebe. Kada podučavam razrede zdravstvenih radnika u zajednici oko metara, prvo što tražim od mojih učenika (koji su pretežno ženski) jest "kakva je veličina vašeg grudnjaka?"

Jaws drop.

Ljudi sputter.

Netko će konačno ispljunuti, "to nije ništa od vašeg prokletog posla!"

"U redu", kažem, "kad pitate da biste vidjeli nečiji broj šećera u krvi, tražite od njih veličinu grudnjaka." >

Šalice šećera u krvi su osobne, intimne. I često neugodno.

Također podučavam svoje učenike da kad pregledaju nečiji šećer u krvi, trebaju držati mjerač tako da samo PWD može vidjeti broj nakon što traka potisne krv, a zatim zatražiti dopuštenje da pogleda broj i zabilježi ga nakon što se mjerač oglašava zvučnim signalom i pacijent se upali.

Ali, naravno, ono što podučavam je jednostavno profesionalna etiketa (što također nedostaje), a ono što imate je drugačiji problem. Vidite, već znate veličinu grudnjaka vaše žene. Parovi imaju tendenciju da zaklanjaju granice, što je u cjelini dobra stvar u mojoj knjizi.

Ovo je stvarno o poštovanju. Iskreno, vaša supruga apsolutno ima pravo znati svoje brojeve. Tako i liječnikova medicinska sestra. Ali to ne znači da imaju pravo nepoštovanja glede načina na koji se odnose na dobivanje informacija.

Ako poštujete njihovo pravo da upoznate svoje brojeve, možete zahtijevati njihovo poštovanje u vezi s pravom na privatnost u testiranju.

Imam nekoliko prijedloga, i kladim se da će naši čitatelji dodati još nekoliko. Morat ćete reći svojoj ženi kako se osjećaš i slažeš se na sredini. Moj prvi prijedlog je "ne gledaj, reći ću". Morat će se složiti da ne gleda na brojilo, ali moraš se složiti reći joj: "Pa, sranje, šećer u krvi je 210." (Jer svi znamo da samo razbijeni ili oni koji se nalaze na televizijskim reklamama cijelo vrijeme broje u niskim 100.).

Ili, ako se ne možeš pričati o tome, daj joj pristup mjeraču nakon koristili ste ga. Test. Vratite sigurnosnu kopiju slučaja. Ostavite ga na stolu. I pomiješajte se s naporom dok upotrebljavate memoriju brojila kako biste vidjeli gdje stojite.

Bottom line, kao PWD imate pravo na privatnost tijekom testiranja. Ali kao T3, vaš partner ima pravo i potrebu da upoznaju vaše brojeve. Uostalom, dijabetes je i njezin dijabetes.

Marianne iz Australije, tip 2, pita:

Je li tabu o ronjenju pravi, ili je to jedna od onih stvari preostalo od ranih dana? Uzeo sam snorkeling kako bih se mogao približiti i osobno sa svim vrstama pomorskih životinja. Volio bih ići sljedeći korak, ali imam problema s dobivanjem zelene svjetlosti i nitko ne želi biti odgovoran za uzimanje me na svoj prvi zaron. Još nisam otišao na put ronjenja, jer bih volio isprobati ronjenje jednom prije nego što sam se obvezao na sve troškove koji su uključeni.

Wil @ Pitajte D'Mine odgovore: Hvala na pitanju; danas sam naučila puno više o ronjenju nego što sam znao kad sam se probudio. Ispostavilo se da ne tako davno škola ronjenja i ljudi koji potvrđuju ronioce nisu se brinuli za našu vrstu. Zapravo, medicinski oblici Svjetskog rekreativnog treninga za liječnike još uvijek tvrde da je scuba "kontraindicirana" za osobe s dijabetesom. To znači da govorite za stvarno, stvarno lošu ideju koja vas može natjerati na tužbu zbog zloupotrebe.

Ali svijet se mijenja. Još 1996. godine Diver's Alert Network, neprofitna organizacija povezana s Duke University Medical Center, čija je misija pružiti stručne medicinske informacije ronilačkoj zajednici (i povijesno anti-PWD organizacija), anketirala je svoje članstvo i pronašla 177 ormar PWD u svojim redovima - od kojih su 74% inzulinski pucači. Njihov je kredit, umjesto što je to bio pod tepihom ili pokušavao očistiti, poduzeli su niz devet studija tijekom sljedeće tri godine. U svemu su procijenili 561 zarona od 41 ljudi koji su ubrizgavali inzulin i došli do zaključka da je ronjenje sigurno za PWD.

Kao rezultat ovog istraživanja, dok nas ne pozdravlja s otvorenim rukama, ronilački gospodari mijenjali su svoje preporuke na kojima su PWD sigurni pod valovima, a koji bi od nas trebao ostati na suhom.

Kad se danas prijavite za školu ronjenja, od vas će se tražiti da potpišete 27 odstupanja od odgovornosti i ispunite medicinsku izjavu kao što je onaj koji je sufinanciran od strane Vijeća za rekreacijsko školovanje i Društva podmorja i hiperkarijskog medicinskog društva možete prijatelja na Facebooku!).

Ovaj medicinski oblik ima dosta popis mogućih medicinskih problema.

Jeste li trudni? Imate li astmu, epilepsiju, bolest pokreta, visoki krvni tlak, kila ili čir? Jeste li imali operaciju kralježnice u prošlosti? Ako imate više od 45 godina, pušite cigare, imate visoki kolesterol ili obiteljsku povijest srčanih udara?

O. Imate li sada, ili ste ikada imali, peludnu groznicu?

Ne mislim da previše ljudi "prođe" ovaj test. Uzimate li lijekove na recept osim kontrole rađanja ili lijekova protiv malarije? Jeste li alkoholičar?

Jeste li sigurni da želite roniti? Ovo mi počinje zvučati kao prilično dosadna skupina ljudi.

O. Jedna posljednja stvar: Imate li dijabetes? Čak i ako je kontrolirana samo dijetom? (Nema sranja, to je pitanje na obrascu.)

U svakom slučaju, ako odgovorite "da" na bilo koji od ovih, ili još desetak pitanja, morat ćete imati vaš dokument doc off na vas prije nego što možete dobiti noge mokro. Medicinski izjavak sadrži tri stranice uputa za svog liječnika pod naslovom "Smjernice za rekreativni ronilac fizički ispit". (Samo u slučaju da vaš doc ima više golfa od ronjenja i ne zna što tražiti?)

OK, pa sve to govorimo, razgovarajmo o vama. Vi ste tip 2, a znam iz vaše bilješke da ste bili dijagnosticirani samo prije godinu dana, i da je vaš dijabetes "bio prilično pod kontrolom od ranih dana". To mi govori da ste najvjerojatnije na oralnim lijekovima. Ovisno o tome koje od njih, vaš rizik od niskog šećera u krvi mogao bi biti prilično nula, ili barem isto kao i onaj tko uopće nema dijabetes. Ako sam bio vaš liječnik, odjavio bih vam u roku od dvije sekunde. Naravno, nisam liječnik, pa što znam?

Ali ipak, zašto na zemlji ne možete roniti? Koji rizik, iznad svega, da jedete morske stvari, možete li postaviti? Ono što postavlja pitanje: trebate li im čak reći da imate dijabetes?

Da. Oprosti. Mislim da jesi. Iako bih bio spreman kladiti se onih 177 PWD natrag u '96 nije. Najprije, potpišete svoje ime u dokument koji potvrđuje određene činjenice o vašem zdravlju. Laganje na pravnom dokumentu je krivokletstvo, ali što je još važnije, to ne činite sami. Ti djelovanja utječu na živote drugih ljudi. Recimo samo da idete hipo pod valovima. Vaš je život u opasnosti. Tako je i možda i tvoj ronilac. I vođa ronjenja.

Da. Ovo nije kao laganje o tvojoj dobi da biste dobili veći popust u kinu. (Ne da sam to ikada učinio.) Ovo je veliko.

U isto vrijeme, nisam siguran da će to biti velika stvar, ili veliki trošak za vas. S obzirom na vašu dobru kontrolu nad šećernom bolesti, kladim se da vaš doc će potpisati obrazac za vas na vašem sljedećem A1C, ili posjetiti nadopune.

Onda možete ići na taj test roniti i vidjeti je li ronjenje (i svi oni zdravi zdravi ljudi) pravi su za vas.

Ovo nije kolumni medicinski savjet. Mi smo PWD slobodno i otvoreno podijeliti mudrost naših prikupljenih iskustava - našeg

postojanja - onog znanja

iz rovova.Ali mi nismo MD, RN, NP, PA, CDE, ili jarebice u kruškama. Bottom line: mi smo samo mali dio vašeg ukupnog recepta. Još uvijek trebate stručni savjet, liječenje i njegu licenciranog medicinskog stručnjaka. Ne zaboravite postaviti svoja pitanja tako što ćete nas e-poštom poslati ovdje. Da, to nam je fiksno, pa nas sada zapravo možete poslati e-poštom. Odricanje od odgovornosti

: Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje.

Odricanje od odgovornosti Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.