Pitajte D'Mine, izdanje St. Paddyja: Revisiting Drinking & Diabetes s ujaka Wil

Dobrodošli natrag na naš tjedni savjetni stup, Pitajte D'Mine !

Možda se sjećate našeg posebnog izdanja krajem 2012., u kojem je naš T1 domaćin i D-edukator u zajednici Wil Dubois imao nekoliko stvari za reći o piti s dijabetesom. Svakodnevnim dolaskom ovog ponedjeljka, a slijede ga u mjesecu mjeseca svijesti o alkoholu, mislili smo da će ovo biti idealno vrijeme za ponovno razmišljanje o "ujaku Wilu" o konzumiranju alkohola razbijenog gušterače.

Iskreno, kako se nositi s pijankom s dijabetesom je tema s kojom svi trebamo biti upoznati; molimo vas da uživate u ovom "re-run" nekih velikih univerzalnih savjeta o toj temi.

{ Imate li još pitanja? Pošaljite svoje upite na e-mail pitanju AskDMine @ diabetesmine. com }

Ujak Wil na konzumaciji alkohola

Danas ću vas naučiti kako se sigurno izgubiti. Ne kažem da trebaš. Ne kažem da te želim. Ali ako hoćeš, želim da znaš opasnosti i želim da znaš kako da to učiniš ispravno.

Zašto? Zato što nitko drugi neće ti reći. Vaši roditelji neće. Tvoji djed i baka neće. Vaši liječnici neće. Vaši odgajatelji neće. Vaši učitelji neće. Vaši svećenici neće. Ali hoću.

Pozivam sve mlade tipove 1 svoju malu braću ili sestre, ali danas mislim na tebe kao svoje nećake i nećake. Da, ja sam ujak, tvoja majka zaista želi, samo se pridružiti Merchant Marines i nikada neće posjetiti sve dok ne budete odrasli. Ja sam percipirani loš utjecaj. Tetovirani tip koji se kune, puši, pije, koketira sa svim ženama u sobi i politički pogrešne šale.

Ali Bog stavlja ljude u obitelji zbog nekog razloga. I ujak crnog ovca ima važnu ulogu: odrasla osoba koja se brine ali ne osuđuje.

Da biste sigurno pili, najprije morate shvatiti kako alkohol utječe na vas i mene drugačije nego na šećerne normale. Znaš li što o jetri? To čini sve vrste stvari za vaše tijelo. Zapravo ima više od 500 različitih funkcija. Ali što je najvažnije na današnjoj raspravi: To je krvni filtar. Uklanja toksine iz krvi. Toksini poput alkohola.

Ali jetra čini samo jednu stvar u isto vrijeme. Svatko i sve ostalo samo moraju uzeti broj i stajati u redu dok ne završi posao pri ruci. A na popisu od 500 radnih mjesta je "ukloniti višak inzulina". Osim ako naravno, alkohol je na prvom mjestu. Tada se inzulin samo nakuplja u krvi, a jetra se bavi alkoholom. Potrebno je nekoliko sati da jetra "očisti" dobru binge, a cijelo to vrijeme inzulin ostaje u vašem sustavu. To je kao uzimanje dodatne metode bazalnog. Veliki hip-hop hit 8-10 sati nizvodno od posljednjeg poziva, kada ga spavate.

Oh, i kad pijete, vaše tijelo će reagirati na tjeskobu na liječenje tih padova. Odbijanje će biti mnogo sporije nego što ste navikli. Stoga nemojte paničariti, samo se pripremite za 2-3 puta duži "oporavak" nego što biste se osjećali s trijeznim nižim stupnjevima. Pijavica također smanjuje vašu svijest o nižim temperaturama, a ponekad čak i aktivira privremeno stanje nesvjesnosti u hipoglikemiji. Zato budite svjesni da možda niste svjesni, OK?

Ako želite saznati više o biologiji pića, pogledajte ovo. No, važna poruka je da piće vijaka s vašim dijabetičkim tijelom drukčije nego što to čini za sve svoje prijatelje koji ne vole D. I trebate planirati za tu činjenicu.

Stoga, strica Wil, pitaš, kako se radi potpuno se sranje pijem s moje dupe sigurno? Gledajte, jedini način da igrate rusku rulet sigurno je s praznim pištoljem. Oh, dragi. Sada sam otišao i upoznao svoje osjetljive misli s ruskom ruletom. Majka će me izbaciti iz kuće.

Kamena hladna trijezna istina: za osobe s dijabetesom tipa 1, postoji nema siguran način kako bi dobili četiri listova na vjetar. Čekaj! Nastavi čitati! Znam da to zvuči kao tipičan "odrasli" odgovorni odgovor. Ali to je istina, i to je razlog zašto većina odraslih samo baciti u ručnik u ovom trenutku i reći: "Samo nemojte piti!" Ali ja sam realist. Znam da ćete i dalje biti izgubljeni, bez obzira na rizike.

Nemam nikakvih čarobnih metaka, ili tajnih formula kako bih vam dopustio da se bune u sigurnosti. Ne postoje dva mlada tipa 1s, a niti dva binga su slična. To je rekao, evo mojih savjeta za to što ovaj opasni pothvat bude što sigurniji. Tri stvari koje treba razmotriti prije prvog gutljaja -

1. Bolus ili bolus? Trebate li bolus za pivo ili miješalice? Obje imaju ugljikohidrate. Ponekad puno ugljikohidrata. Logično, trebali biste pokriti one ugljikohidrate. Ali alkohol u piću će nadjačati inzulin nizvodno, sjećaš se? Što uraditi? Ovdje nema pravih odgovora, a pijanica koju dobijete, što je još gore ćete računati ugljikohidrate, to će vam biti gori što ćete izračunati bolus, a manje ćete se brinuti. Predlažem vam da smanjite bol. Trebate li uzeti polovicu onoga što bi inače normalno? Treći? Žao mi je, ne znam. Ali neki iznos manje bi trebao biti u vašem planu igre.
2. Jesti piti i biti veseli zahtijeva jesti. Ako ne bacate, pa čak i ako jeste, mislim da biste trebali jesti snack prije nego što spavate. Nešto visoka masnoća, tako da treba dugo vremena raditi kroz vaš sustav. Taj dio hladne pizze na podu će napraviti trik. Nemojte ga prekriti inzulinom, osim ako niste sigurni u vrijeme spavanja. Trebat će vam ugljikohidrate u vašem sustavu da upijaju inzulin koji se jetra ne filtrira. Nema alkohola i teških strojeva
3. . Ako ste izgubili, možete li voziti viličar sigurno? Ne? Onda, zašto mislite da možete sigurno voziti inzulinsku pumpu? Ili glukometar, za to? Ako ste stvarno izvan nje, možete li donijeti dobre odluke o liječenju? Pametni odrasli odabiru određeni vozač kad izađu iz pića u pakiranjima.Postoji li itko u vašoj skupini koji može služiti u toj ulozi? Ako je tako, da li ta osoba razumije dijabetes dovoljno dobro da mu pomogne? Je li ta osoba pouzdana? Je li on ili ona vrsta osobe koja će izbrisati povraćanje s vaših ruku i provjeriti šećer u krvi u 3. m. dok ti spavaš? Ili će se onesvijestiti s druge strane sobe? Pa, to je to. Alkohol nadmašuje vaš inzulin i postavlja vas za epske lows sati kasnije, kada ste vjerojatno spavali. To blunts vašu sposobnost da se osjećaju one lows, i usporava vaš oporavak, ako ih osjećate i dovoljno trijezan da se bave s njom. Ali možete smanjiti rizik od svih onih zastrašujućih stvari razmišljanjem i planiranjem naprijed i … Oh, sranje! Zaboravio sam ti reći o zombijama.

Moj tattoo umjetnik ima staklenu kutiju u svom studiju s lažnom pilu u njemu. Istaknute podebljanim crvenim slovima na slučaju: BREAK STAKLO U SLUČAJU ZOMBIE ATTACK. Zato se pretvaramo da je zombijski napad. Koraci iza vas su šutljivi, smrdljivi i opuštajući mafija nemrtvenih namjera da vas kidaju na komadiće, piju krv i gazeći se po tijelu. Jedva se s vremenom usredotočite na slučaj, zgrabite čekić i … Sranje! Slučaj je prazan.

Ovo ne izgleda dobro za domaću momčad.

Znaš što? Ako pijete previše taktičkih nuklearnih pingvina, vaš slučaj za hitne slučajeve glukagona može biti jednako prazan.

Kladim se da vam endo nikada nije rekao, ali glukagon

ne radi kada ste pili. Pivo jetra neće izbrisati svoje trgovine šećera na zahtjev. Ne kažem da vaši vršnjaci ne bi trebali

pokušati snimiti ako imate konvulziju, ali realno neće funkcionirati. Kada ste pili, prazan staklo u slučaju izvanrednog ormarića je prazno. Pouka ovdje, draga moja nećakinja i nećaka, ne dopusti da piće dođe do točke napada zombija. Planirajte najbolje što možete. Ako pijete da se pijete - ili ste pronašli da ste daleko na tom putu - molimo

dobijte ugljikohidrate i izvadite inzulin

. Ako pumpate, skrenite bazu ili isključite pumpu. Ako pucate i još niste uzeli svoju bazu, uzmite manje, ili čak preskočite. Ako ste već uzeli bazal, preskočite brzo djelujući inzulin i jedite snack.

Možete li se piti sigurno? Ne, ne stvarno. Ali sada imate alate za to što je moguće sigurnije, jer želim da svatko od vas odraste i postane crno-ovčji strica ili teta za sljedeću generaciju. Mnogo ljubavi,

Ujak Wil

Ovo nije kolumni medicinski savjet. Mi smo PWD slobodno i otvoreno podijeliti mudrost naših prikupljenih iskustava - našeg

postojanja - onog znanja

iz rovova.Ali mi nismo MD, RN, NP, PA, CDE, ili jarebice u kruškama. Bottom line: mi smo samo mali dio vašeg ukupnog recepta. Još uvijek trebate stručni savjet, liječenje i njegu licenciranog medicinskog stručnjaka.

Odricanje od odgovornosti : Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje. Odricanje od odgovornosti

Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.