"Izlazi" s dijabetesom putem Facebooka

Svatko tko čita ovaj blog zna da je dijagnoza dijabetesa Lako je, a misao o dijeljenju te vijesti s ljudima u vašem životu može biti zastrašujuća.

Napisali smo o "dolasku iz ormara", ali danas imamo posebnu priču koju je donio naš nadareni karikaturist, D-Advocate i dopisnik Mike Lawson. Upoznao je ženu koja je posebno teško otkrila dijabetes, što ga je potaknulo da "promisli" cijelo pitanje.

Special 'Mine Mike Lawson

Kellie Parker imala je tajnu.

U veljači ove godine u dobi od 37 godina, Kellie je dijagnosticirana dijabetes tipa 2, a šest mjeseci, ona je zadržala ovu tajnu za sebe. Bila je suočena sa svim normalnim simptomima: prekomjerna žeđ, niska energija i neobjašnjivi gubitak težine. I Kellie je imala još jedan simptom koji je postao vrlo uobičajen s dijagnozom dijabetesa tipa 2: sramota.

"Ja sam prekomjerna težina", rekla je Kellie koja radi kao voditelj društvenih medija za tvrtku za videoigre u San Franciscu. "Nisam mogao pomoći, ali mislim da sam učinio nešto da to zaslužujem ili da nisam učinila nešto kako bih to spriječila."

Puno nas je poznato taj osjećaj, siguran sam. Dr. Bill Polonsky, klinički profesor psihijatrije na Kalifornijskom sveučilištu u San Diegu i šef Instituta za bihevioralnu prehranu, potvrđuje da je Kelliejeva prva reakcija na njezinu dijagnozu vrlo česta. "Nažalost, mnogi ljudi vjeruju da bi, ako bi imali zajednički čin, mogli učiniti nešto kako bi spriječili dijabetes", rekao je, dodavši kako i neki zdravstveni djelatnici misle na taj način. "Postoji luda stigma koja krivi ljude i čini ih da se osjećaju kao da su griješili i stoga su razvili dijabetes tipa 2."

U jednom trenutku Kellie bi otišla u kupaonicu kako bi provjerila glukozu. Zaključala bi se u preveliku hendikepnu stanicu i bila toliko zabrinuta zbog toga što je netko drugi znao o svom dijabetesu da je čak prebacio glukozne monitore jer je njezin prvi metar napravio buku koja je bila previše upadljiva u dame.

Polonsky kaže da je za osobe s dijabetesom stvarno važno izgraditi emocionalnu i moralnu potporu. Nije svaki PWD trebao započeti blog ili reći svijetu o svom dijabetesu, a on bilježi da ništa nije u redu s privatnošću, ali zbog neugodnosti nije dobro za vas.

"Ne moraš reći svima," rekao je. "Ali reci nekome."

I tako je Kellie počeo. Prvo joj je rekla roditeljima, tada partneru i bliskom prijatelju.

"Znao sam da nisam spreman reći svima na poslu i mojem proširenom krugu prijatelja", rekla je. "Nisam bio na mjestu gdje sam odgovarala na njihova pitanja, a ne emocionalno."Kellie je konačno došla do točke u kojoj je mislila da bi bilo lakše reći ljudima da je imala dijabetes umjesto da plesalo oko problema s kolegama i prijateljima." Prilično mi je dobar u čuvanju drugih tajni, ali nije previše dobro zadržati svoje. "

Većina njezinih suradnika i prijatelja bila je povezana s Kellieom na Facebooku pa je odlučila poslati poruku koristeći taj kanal, sastavila je poruku … potom napisala i napisala poruku. Uostalom, cijeli svijet može vidjeti što radite na Facebooku. Na kraju, odlučila je prenijeti poruku objavljivanjem meme dijabetesa koja je rekla: "Da sam dijabetičar. Ne, to nije zato što sam jeli previše šećera. "

Malo" na licu "i čas, ali to je trik.

U ovom trenutku, Kellie se također osjećala spremna za razgovor, tako da je također titula fotografija s odlomkom teksta koji je rekao, "Prije 6 mjeseci, bio sam dijagnosticiran dijabetesom tipa 2. Nisam govorio većini ljudi, i zahvaljujem onima koji su znali za njihovu ljubav i podršku dok sam radio za uspostavljanje novih normala za sve u mom životu. Pozdravljam sva vaša pitanja, pa ih donesi! "

Kellie, koja je izašla iz ormara kao lezbijka prije 10 godina, rekla je kako je proces bio vrlo sličan.

"Morao sam shvatiti sebe i sve kako bih mogao objasniti stvari na odgovarajući način", rekla je.

I kao da govori ljudima da je ona homoseksualna, Kellie je otkrila da je većina ljudi suosjećajna s njom zbog dijabetesa ili mislio je da to nije velika stvar.

Zapravo, odgovor je bio pretežno potpora! Kellie kaže da je čak i nekoliko prijatelja privatno joj poruku da joj kažu da im je dijagnosticirana i dijabetes, a nije rekao nikome Kellie kaže kako se osjeća puno bolje o tome kako se brine o sebi i sretna je što će sada moći testirati svoju glukozu na svom stolu i nitko ne primjećuje.

Polonsky se slaže da je reći ljudima o vašem dijabetesu zdrav korak u planu upravljanja dijabetesom. "Doista je teško napraviti d samo dijabetes i olakšava puno stresa kako bi saznali da većina ljudi razumije ", kaže on.

Budući da je izašao iz ormara za dijabetes, Kellie je vidjela mnoge prednosti, a ne samo na njezino mentalno zdravlje. U vrijeme dijagnoze Kellieova A1c razina bila je 11%. Njena najnovija A1c razina u kolovozu bila je nešto manje od 6%.

To možda nije vijest za neke od nas koji su već aktivni u mreži dijabetičkih mreža, ali sigurno postoje mnoge druge Kelliesove koji još uvijek imaju taj proces.

Nadamo se da će drugi koji neodlučno dijele dijagnozu s ljudima u njihovom životu čuti Kellieinu priču i znati da to možete i učiniti.

Odricanje od odgovornosti

: Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje.

Odricanje od odgovornosti Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.