Piramida zdrave prehrane
Sadržaj:
Dobrodošli natrag u naš niz intervjua s pobjednicima 2017 DiabetesMine Patient Voices, 10 osposobljenih PWD odabranih za sudjelovanje na našem godišnjem Innovation Summitu u studenom.
Danas smo oduševljeni dijeliti priču kolege blogera i aktivnog zastupnika u Diabetes Online Community (DOC) Mindy Bartleson.
Evo što je Mindy morao reći tijekom našeg nedavnog razgovora …DM) Čestitke što ste izabrali za pobjednika, Mindy … Dakle, kakav je bio vaš uvod u ovaj svijet dijabetesa?
MB) Imam dijagnozu dijabetesa tipa 1 8. ožujka 2000. kada sam imala sedam godina. Gotovo godinu dana prije, bio sam bolestan i izgubio težinu. Bio sam na lijekovima nakon lijekova; problemi s mojim bubrezima, problemi s jetrom, imenuj to. Većinu vremena, moji roditelji su rekli da prekomjerno reagiraju.
Sutradan smo otišli do liječnika i pokušali su nas ponovno odvratiti. Moja mama je odbila i gurnula ih da provjeravaju šećer u krvi. Bilo je 589 bez ketona, i ubrzo nakon što sam postala pacijentica u Atlanti.
Uglavnom se sjećam da sam nevjerojatno žedan i uzrujan da ne mogu imati limunadu. Ne sjećam se puno nakon toga, osim činjenice da je moja mama bila prestrašena kući. Još uvijek mrzi igle.
Također se borite s mentalnim zdravljem i drugim uvjetima, ne …?Moje iskustvo s mentalnim zdravljem bilo je malo po cijelom mjestu. Odrastao sam, nisam htio ništa s savjetovanjem dok nisam stigao na fakultet jer nisam imao velika iskustva nakon što je moj otac preminuo kad sam imao 12 godina.Konačno sam započela terapiju kada sam započela koledž u 2011 jer sam bio spreman, a bespovratna sredstva na Sveučilištu Georgia pomogla su pokriti savjetodavne usluge koje su mi potrebne.
Doživio sam jako teško vrijeme s izlučivanjem dijabetesa tijekom moje junior godine fakulteta. Ovo me vodi u pogledu na mentalno zdravlje, osobito u vezi s dijabetesom, u novom svjetlu. Prilagodio sam svoj način razmišljanja kako bih se uvjerio da sam se bavio samozavaravanjem i priznavala negativne dijelove dijabetesa glasno i za sebe.
Zatim sam imala dijagnozu ADHD-a, anksioznosti i OCD moje seniorske godine … Ali dijagnoza je zabilježila da imam simptome prije 12 godina! Osoba s kojom sam se upoznala također je primijetila da sam to doživjela čak i prije nego što mi je dijagnosticiran T1D kad sam imao sedam godina, što je bilo otvaranje očiju i pomoglo puno objasniti.Što mislite više trebate učiniti u mentalnom zdravlju kod osoba s dijabetesom?
U zajednici za dijabetes postoji puno, ali i društvo općenito koje treba učiniti. Ako bih morao odabrati jednu stvar na koju bih se usredotočio, odnosila bi se na naslov mog bloga "Još je priča
." Često je fokus samo na dijabetes i to uzrokuje propuštanje drugih stvari. Ponekad se dijabetes i mentalno zdravlje međusobno isprepliću, ali nešto što nisu - oni se samo manifestiraju u svakom, ali ne mogu biti uzroci.
Nakon završetka koledža u 2015. internedam s CDN-om u Bostonu i odlazim s punim radnim vremenom kao programski pomoćnik koji pada. Prošle sam godine promaknut sam u koordinatora za komunikacije i partnerstva i proveo puno vremena radeći s poglavljem mreže i programom Off to College.
Bilo koji drugi napor za promicanje dijabetesa kojeg ste uzbuđeni što ste sudjelovali?
Volim i svake godine u kampu za dijabetes koji sam odrastao u kampu Kudzu (u Atlanti, GA).
Da, sada boravim na području Bostona, a tek ovog mjeseca (kolovoza) nakon volontiranja u kampu za dijabetes, počela sam raditi na Onduu kao voditelj skrbi. Ovo je joint venture Sanofi-Verily Life Sciences osnovanog u rujnu 2016. godine. Onduo je digitalna zdravstvena tvrtka koja koristi podatke kako bi pomogla ljudima s dijabetesom da žive svoj najbolji život, a naše ime proizlazi iz uvjerenja da je napredak moguć kada radimo u partnerstvu i krenite naprijed, zajedno. Kao voditelj skrbi, koji je sličan zdravstvenom treneru, radit ću s osobama s dijabetesom kako bi ih osnažila da upravljaju šećernom bolesti i nadvladaju prepreke menadžmentu.
Također sam htjela napisati knjigu, ali uvijek sam mislila da ću otići u fikciju. Još uvijek se nadam, ali nakon što sam se uključila u zajednicu za dijabetes i radila u njemu, počela sam razmišljati o pisanju nekog drugog.
Htjela sam se usredotočiti na život i kako bi ga kronična bolest i mentalno zdravlje mogli utjecati. Primijetio sam puno ružičastih naočala oko mene (ja sam uključen) pa sam odlučio da želim dovršiti sav sadržaj prije 24. godine. Tiho sam pokrenuo ovaj projekt prije dvije godine. Knjiga je o dobi starosti s kroničnom bolesti i mentalnim zdravljem. Želim uravnotežiti pozitivne i negativne - jer da, stvari mogu sisati, ali to ne znači da to ne možete učiniti. Govorim o odrastanju na jugu, mojim dijagnozama i drugim iskustvima poput utjecaja mog oca koji je prolazio kad sam imala 12 godina i važnosti ljudi koji ga dobivaju. „
Ja sam objavljivao i upravo sam pokrenuo kampanju udruživanja ljudi ujutro u nedjelju, 27. kolovoza, tako da postoji više informacija o knjizi za bilo koga tko je zainteresiran za podršku projektu ili pomaganju širiti riječ. Također ću podijeliti više na Instagramu, Twitteru, Facebooku i mojem blogu.
Koje su najveće promjene koje ste vidjeli kod dijabetesa otkad ste bili dijagnosticirani?Najveća promjena koju sam vidio odnosi se na inzulinske pumpe i vrste inzulina. Kad sam bio dijagnosticiran, moj jedini izbor bio je NPH i Regular, zbog čega sam bio tako uzbuđen da idem na pumpu inzulina kada sam bio 9. I ja sam također cijenio činjenicu da vam pumpe pomažu u izračunavanju vaših potreba za inzulinom!
Što mislite da su najveći izazovi upravo sada u inovaciji dijabetesa?
Mislim da puno ljudi radi puno sličnih stvari, koje remeni resurse i izaziva trenje. Moguće je više suradnje tako da nema toliko toga da ponovno kreira kotač.
U skladu s našom temom "Rješavanje problema" ove godine, imate li ideju da riješite problem s određenom potrebom za liječenjem dijabetesa?
Mislim da postoji bolji način da objasni mentalno zdravlje djeci i roditeljima djece s dijabetesom - za sebe i za svoju djecu, a posebno za tinejdžere.To se sve vraća na moju osobnu priču i ono što sam prošla, i mislim da bismo mogli bolje. Radim na stvaranju ideja, kroz moju knjigu.
Što se tiče Summita o inovacijama … što najviše gledaš?
Interakcija s ljudima u prostoru dijabetesa i učenje od njih, kao i pružanje specifičnih perspektiva pacijenata.
Radujemo se što ćemo vas vidjeti, Mindy. Hvala vam što ste podijelili svoje borbe i činili sve što možete kako biste promijenili ovu zajednicu!
Odricanje od odgovornosti
: Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje.
Odricanje
Ovaj je sadržaj stvoren za šećernu bolest dijabetesa, blog zdravlja potrošača usmjeren na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.10 Moraju čitati YA knjige koje također govore o mentalnom zdravlju
Bili su s nama kroz gustu i tanku, poučavajući nas više o mentalnom zdravlju nego što smo to mogli shvatiti.
Zašto trebamo razgovarati o mentalnom zdravlju i nevidljivoj bolesti
Za one koji žive s nevidljivim bolestima, mentalno zdravlje ne može uvijek dobiti razinu njege koja mu je potrebna. Evo zašto se to mora promijeniti.
Diabetes Blog Tjedan 2015 Izazov na pisanje o dijabetesu
U ovom tjednu DiabetesMine savjet stup, Wil Dubois piše o najboljim rečenicama i postovima bloga ikada pisano o dijabetesu.
