Piramida zdrave prehrane
Sadržaj:
Dobro došli na drugi dan Tjedna šanse za dijabetes, i ako ste propustili pokretanje ovog događaja zajednice blogova, možete to provjeriti ovdje.
Danas je tema o " Čuvanje stvari " Ili kao #DBlogWeek kreator i kolega tipa 1 Karen Graffeo kaže:
Mnogi od nas dijele mnogo aspekata našeg dijabetesa živi online za svijet vidjeti. Koje su neke od aspekata dijabetesa koje odlučite zadržati privatno s interneta? Ili od vaše obitelji i prijatelja? Zašto je važno zadržati sebi?
(Ovo vam nije pokušaj da se izvučete iz vaše zone udobnosti. Nema potrebe za izradom osobnih priča vezanih za ove aspekte. čuti te reći, i zašto ih nećete reći.)
Osobno, ja sam uglavnom otvorena knjiga kada je u pitanju dijeljenje online o mojem dijabetesu. OK, ne 100% svega, ali dijelim većinu stvari bez oklijevanja.Stavke koje držim za sebe ostaju izvan javnog pogleda iz određenog razloga - možda nisam spreman razgovarati o tome, ili možda nisam baš shvatio kako se još osjećam o tome , Stvarno, to sve ovisi o tome na što se trenutno usredotočem i kako to križaju s ostatkom događaja u životu. Evo nekoliko misli o dijeljenju - ili ne dijeljenju - koje bih danas želio podijeliti;)
Liječnik
Ne dijele imena svojih liječnika, iako ponekad pišem o našim posjetima uredima i interakcijama bez nazivanja imena. Razlog je jednostavan: nije pošteno nazvati nekoga bez da se prvo pitaju ili barem obavještavaju da će se javno pozivati. Ako je jedan od mojih liječnika napisao nešto na mreži za javno gledanje ili čak samo u pogledu D-zajednice, onda bih rekao da je njihovo prepoznavanje sigurno fer igra. Ali, kao što je to, samo želim podijeliti svoja iskustva i frustracije od imenovanja liječnika, znajući da će se moja D-peers odnositi na to. Stoga mislim da su ove interakcije u redu za zrak, sve dok ime moje liječnice nije vezano. U mom umu, to je otprilike ekvivalentno tome što se moji podaci pojavljuju u studiji slučaja predstavljenoj na medicinskoj konferenciji - to je u redu sve dok je anonimno i slijedi sva pravila o privatnosti za pacijenta.
Podaci o pitanjima
Pitanje osobnih medicinskih podataka koji se dijele na internetu zanimljiva je tema. To je osobni izbor ili razina udobnosti koju svatko treba odlučiti za sebe. Za mene, nikada nije bilo velik posao podijeliti svoje A1C i šećerne šećere - pogotovo zato što ne vjerujem da će većina ljudi koji gledaju moje podatke suditi ili ukazivati na njihove virtualne prste (iako se to može dogoditi!).
Ipak, primijetio sam da se moja razina udobnosti mijenja tijekom vremena. U posljednje vrijeme počela sam oklijevati više o dijeljenju tog D-podataka, jer mnoge tvrtke, pa čak i obveznici, okreću se društvenim medijima i "gledaju" poput Big Brothera. Ako podijelim svoj A1C i kako sam neprilikavajući na moj broj ugljikohidrata ili dnevno BG provjere, ili čak i da uzimam crpku ili CGM hiatus, hoće li se to vratiti u moje osiguravajuće društvo i utjecati na buduću pokrivenost određenog uređaj? Te su zabrinutosti češće puzale u glavi dok prolaze godine, a ne znam što su odgovori.
Da, još uvijek dijelim mnogo mojih osobnih D-podataka, ali ovih dana ja sam puno oprezniji u vezi s onim pojedinostima koje sam tamo stavio, nego što sam bio u tim ranijim danima dijabetesa blogiranja / Tweeting / Facebook-ing.
Obiteljske stvari
Oprezan sam kada je riječ o dijeljenju o mojoj obitelji.
Da, moja mama čita moje postove na blogu. Kao i moj tata. I moja supruga. ( Bok, sve! ) Dakle, tu je uvijek potrebna kako bismo bili sigurni da komuniciramo nešto prije vremena, npr. e. da "kažem prije nego što je objavljena" predanost koju uvijek moram imati na umu kada se pripremim za gola srca i dušu na mreži. Moja obitelj vrlo podržava moju otvorenu podjelu, ali to ne znači da imam pokriveno odobrenje za reći ništa i sve što se događa među nama.
Što se tiče dijeljenja dijabetesa život s njima izvan mreže, to također može ovisiti o vremenu. Ako imamo osobito stresno vrijeme u životu, ne smijem dijeliti svoje dnevne izazove šećera u krvi i D-woes koji nisu pretjerano važni u velikom planu stvari, kada se osjeća kao da moja obitelj ima veće brige.
Osjećam se prestrašeno zbog budućih komplikacija, a ponekad strah od te nesigurnosti dovodi me do suza - ali to ne uvijek dijelim s drugima, dijelom zato što ne želim uzrujati svoju obitelj, a isto tako jer ponekad jednostavno ne želim spustiti raspoloženje. Pogotovo kada je to posebno naporan dan rada, ili kada netko drugi slavi sretne vijesti i zasjenit će njihovu sreću, ili ako sam već bio "gospodin Diabetes Downer" i pokušavam sve to izjednačiti.
Ovo nisu tajne, kao što bih definirala riječ. Umjesto toga, samo pokušavam štititi one u mom životu od negativnosti za koju se trenutno osjećam. To je obrambeni mehanizam, a onaj kojeg volim misliti pomaže kratkoročno. Jer doista, to su sve stvari o kojima smo razgovarali u prošlosti i sigurno ćemo opet razgovarati - samo u tom trenutku.
Ups and Downs
Naravno, sve to donosi cijelu filozofsku točku o dijeljenju dobrih i loših, ali ne želeći prebroditi u oba smjera. Kakva je savršena ravnoteža između održavanja stvarnog i željenog iskustva "Me Too" momenta, i samo što je pretjerano negativna ili naizgled previše vesela? Svatko mora hodati tom finom linijom na način koji najbolje odgovara vlastitom životu.
Naravno, ovaj problem nadilazi dijeljenje dijabetesa u vlastitoj D-zajednici.Svugdje u ovom društvu povezanom s društvenim medijima živi u kojem ljudi većinom dijele samo odabranu "verziju" sebe na mreži - uglavnom njihovo "najbolje" od sebe - i zadržati ostale dijelove javnosti pogled. Nije vijest da su dobre vijesti popularnije nego loše, a studija u siječnju zapravo je potvrdila da su statusi Facebooka pozitivniji nego negativni, u velikoj mjeri zato što ne želimo da naši "prijatelji" (stvarni i oni koje možemo ni ne znaju) misliti na nas kao ubojice.
Ako se želim žaliti ili probiti anonimno, to je dobro je znati da postoje resursi kao što je
My Secret of Diabetes , web mjesto koje vam omogućuje da malo kuje i podijelite svoje najdublje, najmračnije D-tajne bez otkrivanja vašeg identiteta. Za mene je došlo do odgovornog dijeljenja koji odgovara vašem životu. Kao i kod svega, vaša dijabetes i postavke dijeljenja mogu se razlikovati. I to je u redu.
Ovo je naš post za Diabetes Blog Week 2015, Drugi dan. Pogledajte što drugi dijele i na današnjoj temi. I ne zaboravite upotrijebiti #DBlogWeek hashtag na Twitteru da biste pratili sve doprinose DOC-a!Odricanje od odgovornosti
: Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje. Odricanje
Danas smo sretni što dijelimo međunarodnu suradnju s Diabetes Techom
Roditeljstvo i PTSP: ono što bi svi roditelji trebali znati < < roditeljstvo i PTSP: ono što bi svi roditelji trebali znati "> nije samo iscrpljenost: kada roditeljstvo uzrokuje PTSP
Uzroci Ovo je ono što je slično živjeti bez vašeg osjećaja mirisa < živjeti bez smisla mirisa: što je to i što možete učiniti
