Piramida zdrave prehrane
Ako to nije jedna stvar s dijabetesom, to je još jedan - pokušavajući odgonetnuti da naše doziranje treba prijeći s drugim bolestima na način na koji osjećamo da dijelimo naše D-probleme s voljenima i drugima u našim životima. Ovdje smo na 'Mine kako bismo vas podržali, osobito svake subote s našim tjednim detaljnim savjetom, Ask D'Mine , domaćin veterana tipa 1, autor i edukator dijabetesa Wil Dubois.
Ovog tjedna, dok gubimo godinu dana, Wil se obraća nekim upitima iz "pošiljke" iz torbe za poštu … koju vam zahvaljujemo što ste bili u punom skučenju!
{ Imate li vlastita pitanja o dijabetesu? Pošaljite nam e-poštu na AskDMine @ diabetesmine. com }
Billy, tip 1 iz Teksasa, piše: Samo pišem da bih vam hvala! ! Još davne '62. Kada sam prvi put bio dijagnosticiran, sjećam se da sam čuo kako obiteljski liječnik reći mojoj majci da neću moći živjeti u mojim tridesetima. U to sam vrijeme imao 12 godina. Još nisam više 12 … dobro, nemoj moliti moja supruga o mom emocionalnom dobu! ; -) Ali ja sam sretna i zdrava. Upravo sam pročitao neke nedavne istraživačke studije o tome kako se mi (tip 1) osjećamo sami društveni y … Stvarno? ! Nema duha! ! Pa, ne osjećam se više sama, zahvaljujući tebi.
Wil @ Ask D'Mine odgovara: Hvala, Billy, upravo si napravio moj dan. Velika stvar u vezi ovog koncerta je da se više ne osjećam samu.
*********************************************** *********************
Ruth, tip 1 iz Južne Karoline, piše: Medicare pismo primljeno danas kaže da moj Novolog više nije pokriven 2014. godine , i morat ću se promijeniti u Humalog. Moram li promijeniti kako ga koristim u crpki?
Odgovoriti Wil @ Ask D'Mine: Ne! Uvijek je uznemirujuće kada nam ovlasti - da - tjeraju nas da promijenimo marke, ali krivulje djelovanja tih dvaju inzulina su prilično isto. Obje imaju praktički isti početak vremena, vrhunac i trajanje. To je kao da se prebacujete s Cheera u Tide da napravite svoje rublje. Sapun je tehnički drukčiji, ali netko će oprati vašu odjeću.
Naravno, budući da smo složeni biološki organizmi, ne strojevi za pranje, bit će neke male razlike, a vjerojatno ćete morati ugađati postavke vaše crpke naprijed. No, ne postoji univerzalni savjet da vam damo kada se prebacujete između dva velika inzulina brzog djelovanja: Neki ljudi možda trebaju malo više, neki možda trebaju malo manje, a drugi ne poduzimaju nikakve promjene. Vaša D svibanj varirati.
Oh … Čekaj. Zatim tu su i ljudi poput kolege blogera Sarah Kaye koja je pisala o svojim Humalog iskustvima, a da ne paničariti uopće.Zato sam vjerojatno trebao kvalificirati ono što sam rekao dodavanjem
takvim, većina ljudi vidi malo razlike …To ne znači da je prebacivanje marki nešto što može raditi za svakoga s dijabetesom. Postoje oni koji izvještavaju jednu vrstu inzulina, ali ne rade na isti način - jedan primjer koji dolazi u obzir je kolega šećerna bloga Sarah Kaye koja je napisala o njemu ne probijajući se … Ali opet, imajte na umu da je YDMV.
stvarno prije promjene. Držite se prvih nekoliko tjedana na novom soku. Na taj način ćete napraviti izmjene na temelju nekih stvarnih podataka i izbjegavajte pasti u zamku okrivljavanja novog inzulina za nešto što možda nije loše.Carrie, tip 2 iz Kalifornije, piše:
Imam dijabetes tipa 2 i litij- inducirana smanjena funkcija bubrega s eGFR 32 i CR 168 (mjere funkcije bubrega). Možete li predložiti kombinaciju dijabetesa / bubrežne prehrane koja će imati 1, 500 kalorija i 40 grama proteina dnevno? Wil @ Ask D'Mine odgovara:
Dobri gospodine, ne. Ja sam soooooooo NOT kvalificiran za odgovor na ovo pitanje. To je način iznad moje plaće. Potrebno je pronaći certifikaciju dijabetesa za dijabetes u registriranoj dijetetičkoj raznolikosti. Trebali biste provjeriti s vašim nefrolozom kako biste vidjeli ima li nekoga s kim su radili, ali ako ne, možete ovdje tražiti jedan. Ovo je bazu podataka koja se može pretraživati po kodu čiji je domaćin NCBDE, osobe koje potvrđuju CDE. Da biste ga testirali, prvo sam pokrenuo pretraživanje za moj poštanski broj, ali se pojavio prazan, jer nema CDE-a za stotinu milja, najvećeg radijusa pretraživanja. Dakle, sljedeće sam slučajno odabrao zip iz San Francisca - Pozdrav 94122! - i bum, tona CDE-a pojavila se.
Sretan lov!
*********************************************** *********************Jane, tip 1 iz Floride, piše:
Prije tjedan dana operiran sam za odvojenu retinu. Od tada, uzimam Pred Forte kapi tri puta dnevno. Unutar jednog dana mi se glukoza u krvi, koja je pod stalnom kontrolom, postala divlje bez kontrole, bez obzira na jedinice koje uzimam i hranu koju konzumiraju ili vježbam. Jesu li drugi doživjeli ovu ludost, i koje alternativne mogućnosti liječenja su dostupne
le? Ina odgovori: Kapi za oči su steroidi, klasa lijekova koji su broj jedan guzice kad je u pitanju podizanje šećera u krvi. Dodavanje steroida u šećer u krvi je poput ulijevanja lakše tekućine, kerozina, razrjeđivača boje i benzina na sušnu preradu, bacajući petnaest šibica u travu, a zatim ispustivši napalm na vrh cijele afere.
U redu. Dobivate sliku. Teška je vatra koja se stavlja s jedne muke inzulina. Dobra vijest za vas je da samo trebate uzeti kapi za oči nekoliko tjedana dok vaše oči zacjeljuju. Ovo neće biti trajna terapija. Ne iskreno znam da li postoje alternative, ali odvojena mrežnica je ozbiljna poduzeća. Uzimala bih ono što je liječnik naredio s lovcem (ili dva ili tri ili pet) inzulina i samo je izvukao. Kad kapi za oči budu završeni, šećeri u krvi će se vratiti na normalu. *********************************************** *********************
Carmen, tip 2 iz Montane, piše:
Imam PCOS (
sindrom policističnih jajnika
), i dijabetes. Neki su ljudi rekli da imam teže vremena kontrolirati moje BG razine zbog PCOS-a, ali kako mogu reći razliku? Ako uzimam lijekove, ali moj BG je još uvijek isključen, to bi moglo biti nešto što sam jeli ili stresom ili bilo što drugo. Wil @ Ask D'Mine odgovara: Teško je definirati "teško" kada je u pitanju kontrola dijabetesa, jer sva kontrola dijabetesa treba puno truda. U vašem slučaju, PCOS vam daje više inzulinske otpornosti od tipa 2 bez PCOS-a, i, naravno, tip 2 su prilično otporni na inzulin u prvom pl as. Većina žena s PCOS-om uzima metformin, koja osim blagog senzitizatora za inzulin, također je učinkovit tretman za sam PCOS.
Ali imaš pravo, zapravo ne možeš reći razliku između tebe i ostaloga. Sve što stvarno možete učiniti je znati je li vaša terapija većinu vremena obavljala posao ili ne. Ako uzimate sve lijekove i šećer u krvi obično je iznad cilja, onda znate da lijekovi nisu dovoljno robusni za kombinaciju dijabetesa i PCOS-a, a vaša terapija mora biti raširena. Ako vaš šećer samo povremeno pogađa, onda je hrana ili stres vjerojatniji krivac. Rekao sam to prije, i ja ću to ponoviti: Diabetes je dovoljno. U Pravom Svemiru imali bismo sve ostalo, uključujući i običnu prehladu i komarce.
Pa dobro, ne živimo u pravom svemiru. Ali barem nismo svi sami …Ovo nije kolumni medicinski savjet.Mi smo PWD slobodno i otvoreno podijeliti mudrost naših prikupljenih iskustava - našeg
postojanja - onog znanja
iz rovova. Ali mi nismo MD, RN, NP, PA, CDE, ili jarebice u kruškama. Bottom line: mi smo samo mali dio vašeg ukupnog recepta. Još uvijek trebate stručni savjet, liječenje i njegu licenciranog medicinskog stručnjaka.
Odricanje od odgovornosti : Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje. OdricanjeOvaj je sadržaj stvoren za šećernu bolest dijabetesa, blog zdravlja potrošača usmjeren na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.
Pitajte D'Mine Istinu o "bez šećera" + Više o prehrani sode
Često postavljani pitanja o kontroli rađanja: pitanja i odgovori
Postoje različite metode kontrole rađanja. Naučite različite vrste kontrole rađanja, prednosti, nedostatke, nuspojave, kako izbjeći seksualno prenosive bolesti i još mnogo toga.
Joga pitanja: pitanja i odgovori
Saznajte odgovore na sva pitanja vezana za jogu. Saznajte o sigurnosti, preporučenoj prehrani i kako započeti.