Sretan Dan zahvalnosti 2010 (Govoreći o jelu)

Sretan, sretan vikend zahvalnosti, svatko!

Mi ovdje na 'Mine uzimamo nekoliko dana odmora. I ne, u slučaju da se pitate, nećemo potrošiti zahvalnosti u hotelu. Sigurno će puhati. (Iako još uvijek živimo u tom dump suiteu;)). U četvrtak ćemo uživati ​​previše hrane s dobrim prijateljima u njihovoj kući, a potom ostatak vikenda u prekrasnom Big Suru. Yay! !

Govoreći o previše hrane, jednostavno nisam mogao odoljeti tome da to podijelim:

Sladoled s pravim puretinašama! I swirled s slatki krumpir, čokoladni glup i umak od brusnica. Neću te dijete!

Volim kako se američka domišljatost proširuje na lošije navike loših prehrambenih navika.

Govoreći o tome, ne vidim nikoga

stvarno pomažući mi da PWD-i ili pre-dijabetičari jedu bolje tijekom blagdana. Mislim, jeste li vidjeli ponovljene pokrivače časopisa Diabetic Living? Kako nam slike slatkih slastica pomažu u boljem izboru životnog stila? Govoreći o lošim savjetima za jelo, pogledajte i ovaj nedavni urednik o "ADA's Thanksgiving Disaster". OK, napisao ga je liječnik koji smatra da možete izliječiti dijabetes u roku od 30 dana prebacivanjem na neku vrstu prehrane sirove hrane. Ali on ima smisla da ADA favorizira visoko-carb dijetu i ne razlikuje brzo i polagano djelovanje ugljikohidrata. I uočava da je većina izbora u ADA-inom zahvalnom izborniku loša za PWD-ove. (Niti jedan napad na Hope Warshaw, za koga poznajem, jako je svjestan velike rasprave o carb.)

Želite li dobiti dobar D-friendly izbornik savjete? Ja bih otišao na David i Elizabeth Edelman's Diabetes Daily web stranice i skinuti njihov besplatni kuharica. Uvijek ukusan od njih! Moja zajednica, DiabeticConnect. com, također je objavio vodič za odmor s besplatnim downloadable low-carb odmor kuharica. To uključuje Hanukka i Kwanza (!), I puno stvari koje treba napraviti od cvjetača.

Osobno samo radim sve što mogu kako bih izbjegao hlače u ovoj godini. Prošle sam godine bio odvratan od sebe zbog dobivanja šest funti tijekom praznika. Dobar trenutak da se osvrnete na "Nuggets of Wisdom" eBook iz D-OC-a za savjete o aktivnostima tijekom blagdana.

Što god učinili ovaj Dan zahvalnosti - protežu hlače ili ne - nadam se da ćete uživati!

Odricanje od odgovornosti

: Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje. Odricanje od odgovornosti

Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.