Dan zahvalnosti s etiketom s dijabetesom | Pitajte D'Mine

Hej sve - ako imate pitanja o životu s dijabetesom, onda ste došli na pravo mjesto. To bi bio naš tjedni stupac za savjetovanje o dijabetesu, Pitajte D'Mine , domaćin veteran tipa 1, autor dijabetesa i edukator zajednice Wil Dubois.

Prođite brusnice! Večera za zahvalnicu je samo iza ugla. U današnjem stupcu, Wil se bavi pitanjem na usnama svakog inzulinskog pucača u zemlji: Kako to da @ # $% & bolus provela dva sata računajući za prošlu gozbu nije uspjelo? ! A što ću učiniti ove godine?

Imate vlastita pitanja? Pošaljite nam e-poštu na AskDMine @ diabetesmine. com

} Katrina, tip 1 iz New Hampshirea, piše:

O, Bože, stvarno mrzim Dan zahvalnosti. Prvo, ne osjećam se puno zahvaljivati, a drugi moj muž inzistira da putujemo na Zapadnu obalu kako bismo svake godine slavili sa svojim roditeljima. Putovanje je dovoljno loše na mojem šećeru u krvi, a zatim moja svekrva inzistira na stvaranju karb-O-thona. Kad sam pitao za neke opcije niže razine ugljikohidrata, ona mi kaže: "To je samo jedan dan u godini", i da ga ne smijem uništiti za sve ostale. Što da napravim? Je li ljepljivo donijeti vlastitu večeru na obrok zahvalnosti? Pa, ja nisam gospođica Manners, ali to mi se čini ljepljivima da se javim kao pozvani gost na formalnom obroku s vlastitim večera ispod vašeg ruku. Mislim da najviše što možete pobjeći donosi vam je bocu vina. Za što vrijedi, André Cold Duck ide prilično dobro s puretinom. I prema MyFitnessPal, ima samo jedan ugljikohidrat po staklu od 3 unca.

Pričekajte trenutak … tko se zaustavlja u tri unce hladnog patka? Pa, to je još uvijek najniža ugljikohidrata na stolu, osim turske.

Kao što sam rekao, nisam gospođica Manners. Ali, nije kao da se ove vrste stvari ne događaju u zdravih dobro prilagođenih obitelji svaki dan.

Predlažem da radite na ovakvom programu: Umjesto igranja D-kartice, igrajte pasivno-agresivnu karticu krivnje. Recite svome svekrvu da ste samo s njom potrošili svaki T-dan, ali svakako ne biste propustili neke od recepata za odmor svoje obitelji. I ne samo da im nedostaješ, ali sigurni ste da će i ona uživati ​​u njima. Ali, naravno, znate koliko je teško raditi na obroku i ne biste htjeli dodati njen teret …

Jednostavno ćete uzeti jedan mali kutak kuhinje dok joj pomoći da dodate jelo ili dvije sa svoje strane obitelji.

Zatim samo ponovo markirajte svoje omiljene bočnato jelo s malo ugljikohidrata i desert kao recejete svoje bake velike bake iz stare zemlje. A ako vam suprug kaže: "Nisam znao da je vaša baka popraćena, nije li radila u tvornici padobrana sedam dana u tjednu? "Samo ga udarite u sjenku ispod stola. Ili slučajno ubrizga ga u kuhinjski nož kao ometanje. Takve se stvari događaju cijelo vrijeme, čak iu najboljim obiteljima.

-> Više globalno, tipično obrok zahvalnosti je zapravo jedan od više preživljavajućih jela od šećera u krvi. Prvo, jesti puricu. Drugo, jesti puricu. Treće, jesti puricu.

U redu, ja pretjerujem. No, T-dan puretina, bez obzira na to kako je kuhano,

je

a low-carb affair. Većina T-dnevnih širenja također uključuje i neke inkarnacije zelenih grah, tako da nije kao da ćete umrijeti od monotonije. Prema Wikipediji, West Coast T-dnevni obroci često uključuju svježu salatu, pa se nadamo da će vaša obiteljski mladić slijediti tu regionalnu tradiciju.

To pretpostavlja posluživanje u obliku švedskog stola. Ako je vaša svekrva poslužitelj-svakoj osobi-a-full-loaded-plate vrsta domaćica, još jednom igraju lažne kartice. Upravo ste radili kao rob pripremili ovaj obrok. Osjećam se tako krivim što nisam pridonijela više. Da, znam da sam vaš gost, ali ja sam i obitelj. Evo, uzmi teret s nogu i sjedni. Najmanje što mogu učiniti da pomognem je služiti svemu ovom ukusanoj hrani koju si napravio.

Zatim možete postaviti ploču na svoje vlastito zadovoljstvo.

U redu, dovoljno za preživljavanje T-danog dijabetesa. Također želim obraćati vašem komentaru da vam se nije svidjelo odmor jer niste imali puno zahvalnosti.

Ozbiljno?

Istina, sve što znam o tebi dolazi od šest rečenica. Ali puno sam naučio od toga. Saznao sam da si pismen. Možete čitati i pisati. Jeste li znali da 774 milijuna odraslih osoba na svijetu, većinom žene, su nepismeni? Ne kao jedan od ih zvuči kao nešto za što se zahvaljuje.

Zatim sam doznao da imate partnera. To sigurno pobjeđuje biti sam. Osim ako te ne tuku. Ali jednostavno si rekao, "moj muž", ne, "moj suprug sin-a-kuge", pa pretpostavljam da je OK. I očito voli svoju majku, tako da ne može biti sve loše.Oni zvuk poput stvari biti zahvalni za.

Osim toga, vi i on kolektivno imate sredstva za putovanje s jedne obale na drugu barem jednom godišnje. To zvuči kao nešto za što se zahvaljuje.

Naravno, imate dijabetes. Pa, to može sisati. Ali jedva ste u ovome sami i razmislite koliko smo svi sretni što živimo u doba našeg vremena. Imamo najbolje alate za kontrolu nad našim dijabetesom. Imamo (relativno) točne načine provjere razine šećera u krvi. Imamo mnogo lijekova za odabir. Imamo kontinuirane monitore za glukozu, a mi smo na vrhu umjetnih gušterača.

Zvuči kao da mnoge stvari budu zahvalne. I našli ste nas na mreži. Stoga imate pristup čarima World Wide Weba i proširene obitelji Diabetes Online Community. Imate ljude koje možete, i jeste, doprijeti do njih. Zvuči još kao nešto što bi se moglo zahvaljivati.

Ovo nije kolumni medicinski savjet. Mi smo PWD slobodno i otvoreno podijeliti mudrost naših prikupljenih iskustava - našeg

postojanja - onog znanja

iz rovova. Ali mi nismo MD, RN, NP, PA, CDE, ili jarebice u kruškama. Bottom line: mi smo samo mali dio vašeg ukupnog recepta. Još uvijek trebate stručni savjet, liječenje i njegu licenciranog medicinskog stručnjaka.

Odricanje od odgovornosti

: Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje.

Odricanje od odgovornosti

Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.