Izazov zahvalnosti s dijabetesom | Pitajte D'Mine

Izazov zahvalnosti s dijabetesom | Pitajte D'Mine
Izazov zahvalnosti s dijabetesom | Pitajte D'Mine

Piramida zdrave prehrane

Piramida zdrave prehrane

Sadržaj:

Anonim

Hej sve - ako imate pitanja o životu s dijabetesom, onda ste došli na pravo mjesto. To bi bio naš tjedni stupac za savjetovanje o dijabetesu, Ask D'Mine , domaćin veteran tipa 1 i dijabetes Wil Dubois.

Prođite brusnice! Večera za zahvalnicu je samo iza ugla. U današnjem stupcu, Wil se bavi pitanjem o kretanju ovom blagdanskom iskustvu s dijabetesom koji je bacio u mješavinu. Zahvalnost je zasigurno prioritet, ali može biti teško skupiti se zbog izazvane gušterače … evo što Wil ima za reći o tome.

Imate vlastita pitanja? Pošaljite nam e-poštu na AskDMine @ diabetesmine. com }

Rose, tip 1 iz Colorado, piše: Dan zahvalnosti je sranje! Moj je život bio borba otkad sam dijagnosticiran prije pet godina, ne mogu pronaći ništa za zahvalnost, a ja mrzim odmor koji trlja nos u njemu. Kako bi se stvari pogoršale, moj muž inzistira na pripremi svih njegovih tradicionalnih favorita za njega i djecu na Dan zahvalnosti. Zna da su ove visoke hrane namirnice loše za mene i da ne dobivaju pobjedu: ili ću se ljutiti kad promatramo sve ostale ljuljanje lica, ili ću se spaliti i napraviti olupinu šećera u krvi. Mislim da nije fer za mene. Ja sam bolestan. Jednostavno mrzim ovaj praznik iznad svih ostalih. Jesam li ja jedini koji se tako osjeća? Što misliš, Wil?

Wil @ Ask D'Mine odgovara: Pa, zahvalan sam što si mi napisao da podijelim svoje osjećaje. Tako je. Jeste li vi jedini koji se osjeća kao i vi? To bi bilo statistički nemoguće. Postoji toliko mnogo ljudi na planetu da mora postojati barem jedna druga osoba koja dijeli vaše osjećaje.

Ali pitate je li to uobičajeni način da se osjećate? Pa … rekao bih da i ne. Mislim da većina nas nosi barem malo mržnje prema našem dijabetesu, i sigurno je da većina nas je zahvalnosti barem malo izazov - ali mislim da je intenzitet vašeg bijesa neobičan.

Naravno, vaše pismo zapravo se bavi s dva odvojena, ali srodna pitanja, zar ne? Pitanje zahvalnosti, ili njegov nedostatak, i pitanje onoga što ću nazvati obiteljskom dinamikom na blagdanima. Počnimo s jednostavnim: zahvalnost.

U redu. Dakle, nemate ništa za zahvalnost. Kako je tragično. Ali, to je doista točno? Naravno, tvoje su osjećaje tvoje. Oni su jednako stvarni kao stabla na brdu i stijene na cesti, a oni su prozori vašeg svijeta u vašu dušu. Ne mogu ih promijeniti, ali imam tajnu za podijeliti s vama. Ova bolest na nas igra smiješne trikove. Ponekad to zamagljuje taj prozor i zadržava nas da vidimo onako jasno koliko bismo trebali.Primijetio sam da si rekao da si bolestan. To mi puno govori o tome kako vi gledate i dijabetes.

Znate li, zar ne, da možete imati dijabetes i ne biti bolestan? Mnogo nas je na svijetu koji imaju dijabetes - koji se bore s dijabetesom - ali nisu "bolesni. "Ne dozvoljavamo da budemo oboljeli od dijabetesa. Jer doista, dijabetes ne može vas razboljeti, osim ako to ne dopustite. Osim ako ne odlučite biti žrtve.

Žrtvom dijabetesa je proces koji se odvija u našim umovima i dušama, a ne u našim tijelima. Natrag kad sam radio u zdravstvenim rovovima vidio sam mnogo ljudi koji su prepustili njihovim bolestima da definiraju tko su oni. U njihovim uvjetima bili su tako zamotani - bilo da je dijabetes, astma ili artritis, ili PTSP ili srčana bolest - da su izgubili dušu svojoj zdravstvenoj zaštiti. Prekinuli su biti ljudi i postali punoljetni pacijenti. Zabrinut sam da se pridružite toj tužnoj zombijskoj vojsci.

Ali natrag na stvari koje ćeš biti zahvalni. Da se usudim pokušati istaknuti neke stvari koje bi mogle biti dostojne zahvalnosti?

Mislite li da bi vaša djeca bila bolja ako ste bili mrtvi? Jer ako bi to bilo prije 100 godina, ne bi bilo inzulina, a ti bi bio šest stopa ispod Halloween, umjesto da se zatamnjuje na večeru na Dan zahvalnosti. Mogu biti u krivu, ali zvuči kao nešto za što biste se mogli zahvaljivati, ako biste željeli biti.

Imate muža. Osim ako nije lažljiv, vara, uvredljiv, gadan pas; to je vjerojatno dobra stvar. Samoća je veći ubojica od dijabetesa. Mogu biti u krivu, ali zvuči kao nešto za što biste se mogli zahvaljivati, ako želite biti.

Imate djecu. Prvo ću priznati da roditeljstvo može biti veći izazov nego dijabetes, ali to je najbolji prokleti posao koji sam ikada imao. Mogu biti u krivu, ali to zvuči kao nešto drugo za koje biste mogli biti zahvalni, ako želite.

Borite se s zahvalnosti jer živite u SAD-u. To je jedinstveno američki blagdan koji je započeo s mještanima koji su bili simpatični prema novim osvajačima (u osvjedočenju, nativari su mogli bolje doprijeti da su hodočasnici gladovali). Znači da ste

ne živjeli u skladištu kartona u nekoj zemlji trećeg svijeta. Mogao bih biti u krivu, ali zvuči kao još jedan za kojeg biste se mogli zahvaljivati, ako ste bili tako skloni. U redu, dovoljno. Moja je bitna činjenica da, bez obzira na to koliko mračni naši životi izgledaju, ako stvarno sjednemo i analiziramo, svi možemo pronaći nešto za što se zahvaljujemo.I to je lijepo za ovaj praznik. Ono prisiljava većinu nas da razmišlja o onome što imamo i za što bismo trebali biti zahvalni.

Sada pričajmo o onom obroku. Tradicija je gdje guma zadovoljava cestu u odnosima. Kažeš da je tvoj mužić inzistirao na tradicionalnom T-danu. Ipak, nekako, čitajući između redaka, nešto o tome kako ste napisali, sugerira mi da je još na brodu s vašom prehranom ostatak vremena. Ako je to istina, dugujete mu da bude dobar sport na povremeni odmor. Te hrane, ovaj način slave, mogu poslužiti kao veza sa svojom prošlošću. Možda će vratiti sretne uspomene na svoje djetinjstvo da želi prenijeti svojoj djeci.

Govoreći o vašoj djeci, imate jedinstveni problem kao osoba s dijagnozom odraslih osoba. Tražite od svoje djece da promijene i svoje tradicije, one koje ste ih prvotno upoznali, ako jamčite tradicionalni obrok.

Siguran sam da se mnogi neće s tobom suprotstaviti, pa idi naprijed i zapalite, ali mislim da ima nekih dana (poput zahvalnosti) gdje mi PWD-ovi samo trebaju ići zajedno s mnoštvom i zagrliti se kroz najbolje možemo.

Moj opći savjet za preživljavanje PWD-ovima u T-danu jest da pokušate uživati ​​lagano, a ne ljutito, sjediti ili idući na ugljikohidratu - i snažno bolusirati. Hej, ti si tip 1. Imate sjajne alate za prehrambenu neodlučnost. Imate svoj inzulin brzog djelovanja i mjerač. Imate puno bolju situaciju od naših rođaka tipa 2 na tabletama, koji su gotovo neosvojivi.

Hmmmm … mogla sam biti u krivu, ali to zvuči kao nešto drugo za što bi se moglo zahvaljivati. Ako želiš biti.

Ovo nije kolumni medicinski savjet. Mi smo PWD slobodno i otvoreno podijeliti mudrost naših prikupljenih iskustava - našeg

postojanja - onog znanja iz rovova. Ali mi nismo MD, RN, NP, PA, CDE, ili jarebice u kruškama. Bottom line: mi smo samo mali dio vašeg ukupnog recepta. Još uvijek trebate stručni savjet, liječenje i njegu licenciranog medicinskog stručnjaka. Odricanje od odgovornosti
: Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje. Odricanje

Ovaj je sadržaj stvoren za šećernu bolest dijabetesa, blog zdravlja potrošača usmjeren na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.