Piramida zdrave prehrane
Koja je i prokletstvo i blagoslov, ovisno o vašem izgledu.
Ovaj tjedan, od 12. do 18. rujna, je Tjedan svijesti o nevidljivoj bolesti, a cilj je istaknuti desetke bolesti koje nemaju vidljive znakove ili simptome, kao što su Crohnova bolest, fibromijalgija, lupus i dijabetes. Upit za blog ovog ovogodišnjeg Tjedne svjesnosti o nevidljivoj bolesti jest:
Kako možete "živjeti ono što ste naučili" o životu s kroničnom bolešću? Kako možete potaknuti netko da počnu svježe?Ovo je moje pitanje na pitanje:
Zahvaljujući mojem poslu i Internetu susrećem puno ljudi s dijabetesom. Ponekad osobno, a ponekad i samo online. Mnogi ljudi s kojima se susrećem novo dijagnosticirani su dijabetesom. I oni se boje. Mislim da je iz svih emocija, strah je bio najviše opipljiv za mene. Strah od komplikacija. Strah od neuspjeha. Strah od kritika i komentara. Strah od nikada da pronađete ljubav ili prihvaćanje.
Strah je podignut iz nepoznatog. Nepoznati život, bilo za vas ili za vaše dijete ili za osobu koju volite. Sama bolest nevidljiva je drugima, a cesta života s kroničnom bolešću također je maglovita onima od nas koji su uključeni. Naš vodič je kompilacija "stručnjaka" koji su samo proučavali cestu u školi, ali ga nikada nisu putovali, ljudi koji su putovali na sličnu, ali drugačiju maglovitu cestu, i kompas koji samo pokazuje gdje ste bili i gdje ste sada. Ako ste sretni, imate drugi kompas koji može pokazati kamo idete, ali pakao ako znate je li to točno. Ovi alati nisu savršeni, ali one su jedine stvari koje imamo.
Dijabetes je bolest 24/7, a zbog toga uvijek imamo priliku za novi početak. Svaki dan, zapravo, svake minute, je prilika za početak. Ne, ne možete pomoći gdje ste bili. U rupe koje si ušao, grana stabla na koju si se zabio, stijena koja je gnječila gležanj. Oni su se već dogodili, a oni su ozlijeđeni. Ali možete promijeniti kako se približavate stvarima koje se kreću naprijed. Bez obzira na to je li to promjena u vašem djelovanju (kao što je provjeravanje šećera u krvi više) ili u vašem mentalitetu (ne smirujući se za 206 mg / dl), postoji mnoštvo mogućnosti za stanku, visoku glavu i reći: "Idete naprijed, neću se bojati."
Što mi se sviđa - ako je moguće nešto poput dijabetesa - je li doista puno toga trebalo stjecati i naučiti od života s kroničnom bolešću, posebice kada pronalazite nekog drugog koji je naučio to učiniti i nikada nisam ne poznatih osoba s dijabetesom. Prvi ljudi s kojima sam se susreo s dijabetesom bili su u kampu za dijabetes šest mjeseci nakon moje dijagnoze u dobi od 8 godina, i Nikada nisam prestao s upoznavanjem ljudi s dijabetesom i od samog početka sam me naučio kako da to učinim, kako početi ispočetka, kako pokušati nešto novo, a kad sam bila djevojčica koja je bila podvrgnuta ubrizgavanju injekcije u trbuhu, starija, iskusnija djevojka pokazala mi je da se nema ničega za strah. Istina je da su sve naše ceste različite, neke su bumpier od drugih, neke čine više pukotina i okreta, ali su iznimno slične i smjernice - ne samo informacije, ali emocionalna i duhovna pomoć - koju sam primio, bezbrojno je spasio moj život. Oni su tau Nemojmo odustati. Duboko udahnuti i nastaviti. Zato što je tako lako odustati. Gospodin zna da su bili tvrdoglavi uspani ako sam bio uvjeren da je gremlin prebacio svoju bocu inzulina za bocu slane otopine, jer moj BG jednostavno ne bi dolazio! Lako je misliti da je bezuspješno i besmisleno nastaviti se truditi. Lako se bojati. I lako je vjerovati da nitko neće razumjeti. Sjećam se razgovora s nekim na sastanku s dijabetesom; primijetio je kako je cool vidjeti toliko mnogo ljudi koji ispituju šećer u krvi i čuju zvuk druge inzulinske pumpe. Toliko ljudi mi je reklo točno isto. Jedna je stvar pročitati statistiku na ekranu računala - 24 milijuna Amerikanaca živi s dijabetesom - ali je još jedna stvar da se ta osoba vidi osobno. Mislim da je i razlog zašto se na dijabetičkim sportašima nastupaju na Olimpijskim igrama ili osvojiti nacionalne natjecanja za talent ili razgovaraju o dijabetesu na popularnoj televizijskoj emisiji tako je osnažujući i nadahnjujući. Jedna je stvar znati što je moguće s ovom bolešću, ali drugo je da se
vidi
u akciji.Postoji mnogo mjesta za uočavanje dijabetesa, na primjer na Flickrovoj grupi s dijabetesom vidljivom dijabetesom, gdje ima više od 3 000 slika iz svega, od slavljenja dia-versary, do provjere šećera u krvi, portreti. Na Twitteru, to je više pisani prikaz malih trenutaka u životu s dijabetesom, koji uključuje tisuće #bgnow čitanja od stotina ljudi s dijabetesom. Postoje Facebook grupe i društvene mrežne zajednice. I stotine blogera koji dijele najintimnije trenutke s dijabetesom. A svi to radimo tako da se nećemo osjećati tako sami, tako da se nećemo osjećati tako nevidljivi. Nadam se da će nam netko vidjeti i reći nam: "Ja to radim, i mi ćemo biti u redu." Ako bih nekome rekla kako sam živjela s dijabetesom gotovo 18 godina i predlažemo im da počnete svježe, jednostavno bih rekao: "Nemojte se bojati.Možeš ti to. Svi to radimo. Nismo nevidljivi. " Vidi za sebe
Odricanje od odgovornosti
: Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest Djeca s dijabetesom za više detalja kliknite ovdje
Odricanje od odgovornosti
Ovaj je sadržaj stvoren za minijaturu kod šećerne bolesti , blog za zdravlje potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa, sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline.Za više informacija o partnerstvu s Diabetes Mineom, kliknite ovdje.Zašto trebamo razgovarati o mentalnom zdravlju i nevidljivoj bolesti
Za one koji žive s nevidljivim bolestima, mentalno zdravlje ne može uvijek dobiti razinu njege koja mu je potrebna. Evo zašto se to mora promijeniti.
Dijabetes tjedan svijesti i izbjegavanje zagušenja zagubljenja
Dok je težak posao koji se zalaže za dijabetes, sve se više očituje oko mjeseca svijesti o dijabetesu. osobe s dijabetesom.
Dijabetes i nacionalni poremećaji prehrane Tjedan svijesti 2016
Tijekom #NEDA svijesti tjedan 2016, dijabetesMine poziva pozornost na dijabetes grupe pomoći i nove savezne zakonodavstvo usmjerena na Poremećaji u prehrani.