Otkrijte mikrobiome i što to znači za vaše zdravlje

Otkrijte mikrobiome i što to znači za vaše zdravlje
Otkrijte mikrobiome i što to znači za vaše zdravlje

Piramida zdrave prehrane

Piramida zdrave prehrane
Anonim

Ljudsko tijelo nosi trilijune bakterija, virusa i drugih sitnih mikroba. Znanstvenici zovu ove rezidentne bugove i sve svoje gene "ljudski mikrobiom. "

Neki od tih mikroba mogu biti štetni, ali većina je tisućljeća živjela i razvila se s ljudima. Oni pomažu osposobiti naše imunološke sustave da napadaju samo stranih napadača, a ne vlastite zglobove i organe, a iz hrane koju jedemo povlače esencijalne hranjive tvari.

Saznajte zašto ljudi u zapadnom svijetu imaju daleko manje vrsta tih korisnih bakterija od svojih rođaka u zemljama u razvoju. I vidjeti kako bi to moglo biti povezano s rastućim stopama autoimunih bolesti, poput astme i metaboličkih, poput pretilosti i dijabetesa tipa 2.

Pročitajte dio 1. naše serije ovdje.