Piramida zdrave prehrane
Ako ste ikada pitali možete li biti nagrađivani utegac s dijabetesom tipa 1, samo pogledaj na Havajima, gdje nam D-peep Jameson (Jamie) Dahl pokazuje kako je to učinjeno.
Trideset i nešto na Oahu (jedan od najsjeverozapadnijeg od osam otoka Havaja i dom državnog kapitala Honolulu) zaradio je četiri državna naslova za dizanje utega i napravio nekoliko nastupa na nacionalnoj razini, uključujući i američke državljane i američke Otvoren. Nedavno je bio predstavljen na lokalnim Havajima News Now koji je dijelio svoju priču. Dijagnirano je u dobi od 24 godine u listopadu 2008. godine, Dahl je bio prvi u obitelji koji je ugovorio T1D. Istaknite brzi slijed zajedničkih simptoma - ekstremne slabosti, očiju u krvi, ekstremna žeđ i mokrenje, lakše modrice, gubitak težine od oko 45 kilograma u dva tjedna - i na kraju posjet ER-a kako bi došli do dijagnoze.Izvorno iz San Josea, CA i tamošnji stanovnik, Dahl se nije preselio na otoke do 2013. godine. Otišao je u školu u San Franciscu proučavajući animaciju i kratko je radio u toj industriji radi rotoskopiranja i čvora kao i VFX animaciju za film.
Naposljetku je završio prikazivanje oglasne kampanje radi prodaje i hosting programa za emitiranje emisija Empire Broadcasting na KRTY / KLIV u San Joseu, a kasnije se preselio na mjesto gdje sada radi na upravljanju imovinom i razvoj nekretnina na Havajima. Dahl kaže da je razvoj države na usponu ovih dana, s izgradnjom bum koji znači mnogo novih stambenih i komercijalnih događanja očekuje tijekom tijekom sljedećih 10 godina u Oahu.
Kako postati utovarivačDahl nije imao nikakve veze s dizanjem utega do dobi od 26 godina, kaže on.
"Bio sam dosadan i trebao fizičku utičnicu, pa sam odlučio da se pridruže teretani i uživala podizanje nečega teškog i stavljajući ga odmah tamo gdje je to", nasmijao se. "Nikada prije nisam trenirala na težini, a nakon nekoliko godina napornog rada postala sam prilično dobra. "
" Trening s utezima je posao sam po sebi, a upravljanje dijabetesom je baš kao da ima drugi posao na vrhu ", kaže on."Ali sportovi snage visokih kalibra nisu izvan dosega za dijabetičare tipa 1. "
On nam govori da nema nikakvih posebnih trikova o upravljanju dijabetesom tijekom podizanja, osim tipičnih savjeta kao što su držanje dovoljno D-pomagala i glukoze pri ruci - osobito kada putujete. Trenutačno koristi Medtronic 530G sustav s Enlite CGM senzorom, uređaj koji kaže pomaže mnogo u tome što se ne mora brinuti o ožiljnom tkivu koji inhibira apsorpciju inzulina tijekom rutinske operacije podizanja, problem koji je prethodno imao s injekcijama.
Dahl inzistira da on nikako nije olimpijski sportaš, jer je najviši rang koji je postigao je # 25 u zemlji za svoju kategoriju težine 85 i 94 kg - što je oko 2 000 sportaša! No, tu su i četiri državna naslova i nacionalna natjecanja, uključujući američke državljane i američki Open. Govorite o skromnosti …
"Ja zapravo nemam čarobnih riječi u smislu da se gurnem na granice", priznaje. "Ako sam morao nešto podmićiti, rekao bih da je opredjeljenje toliko blizu da ćete doći do srebrnog metka. Iako predanost ne jamči da ćete biti najbolji, to jamči da ćete dobiti strašno dobro u svemu što tražite. Morate se držati, odvojite se od svojih nastojanja kako biste se mogli trenirati i objektivno i racionalno promatrati pitanja i izazove. „
Zvuči dobar savjet, ne?
I to odražava ono što smo čuli od drugih dizača tegova i bodybuildera u zajednici za dijabetes, uključujući Powerliftera Ginger Vieira, bivšeg g. Universa Douga Burnsa (koji je nekoliko godina imao dobro objavljen problem s hipoglikemijom), fitness bikini prvak Christel Oerum i Rodney Miller u Teksasu koji su prošle godine bili domaćini prve manifestacije "Bolus & Barbells" kako bi potaknuli cijelu zajednicu PWDS-a koji uživaju u dizanju utega.
Kao i uvijek, moramo odjek sve što to možete učiniti! mantra za svakoga tko se pita što je moguće … ili bi moglo osjetiti da ne mogu podići funkciju dijabetesa.
Evo da znate da MOŽETE, a hvala vam danas Jamie Dahl za dijeljenje vašeg iskustva!
Odricanje od odgovornosti
: Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje.Odricanje od odgovornosti
Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline.Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.Koja je razlika između tipa 1 i dijabetes tipa 2?
Dijabetes tipa 1 i dijabetes tipa 2
Bolesnici s dijabetesom raspravljaju o preimenovanju dijabetesa tipa 1 i tipa 2. Vrijedi li vrijeme i novac da dobije novu perspektivu o bolesti?
Dijabetes tipa 1 i dijabetes tipa 2
Bolesnici s dijabetesom raspravljaju o preimenovanju dijabetesa tipa 1 i tipa 2. Vrijedi li vrijeme i novac da dobije novu perspektivu o bolesti?