Piramida zdrave prehrane
Nisam stručnjak za dijetu, ali još uvijek imam mnogo e-poruka o Glucerni i ostalim prehrambenim proizvodima "dijabetičarima": Kakva ili kakva su dobra za osobe s dijabetesom? U novom twist, ja sam dobio ovu e-mail od ne-dijabetes čitač ne davno:
Dear Diabetes Mine:
Ja sam 42 godina stari muški, u dobrom fizičkom obliku, a ja jedem prilično dobro (zdravo) , Moja stvarna slabost je slatkiša, kolačići, čokolada, slatkiši, proteinski tresci itd. Vidim oglase za dijabetičnu hranu kao što su "Glucerna" trese, itd.
Je li u redu da dijabetičar jede ove namirnice redovito? Pokušavam pronaći način da dobijem šećer, bez šećera.
Hvala.
Ovo me zeznulo - i mene je zainteresiralo, jer uvijek tražim i dobre "lažne deserte" za sebe.
Da bih odgovorila na pitanje, ponovo sam se obratio mom stručnjaku za nutriciju Norae Ferrara za pomoć. Ova dama zna svoje stvari: Nije često da čujem dijabetičare koji odabiru Glucerna za desert! Da odgovorim na vaše pitanje, ja pretpostavit će da "dobar fizički oblik" znači da ste zadovoljni s vašom težinom. U tom slučaju, onda da! To bi trebalo biti dobro da se Glucerna tresete prilično često umjesto deserata - to je značajno niža u šećeru, koliko želite. " " Da biste dodatno objasnili, razlog zbog kojeg pretpostavljam da ne pokušavate izgubiti težinu jest da je Glucerna - ili bilo koji drugi napitak za zamjenu za obrok - kao što to podrazumijeva njezina kategorija pića, namijenjen zamjeni za obroke, i stoga namjerno napunjen kalorijama. "Znajući da je najbolje misliti na Glucernu kao čokoladno napitak s nekoliko multivitamina i mješavina proteinskog praha uklopljena u nju. Ako već jesti "zdravo" malo je vjerojatno da imate potrebu za svim dodatnim kalorijama koje idu uz vitamine i minerale.
Ugljikohidrati Zasićene masnoće NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head Oralni test tolerancije na glukozu samo je jedna od nekoliko uobičajenih mjera za dijagnozu dijabetesa, i tipa I i tipa II. Ovaj test uključuje uzimanje krvi za test glukoze u postu nakon čega se uzima krv za drugi test glukoze dva sata nakon pijenja određenog slatkog pića. 200 27g 6g . ( 207 25g 20g (domaće s margarinom bez trans masnih kiselina) 5g Chocolate Chip Cookie < 5g 2 Reeseov šalice od maslaca od kikirikija (<1,5oz)
230 23g 20g 4. 5g Hostess Cupcake (1) 181 30g 17g 2. 5g Hvala, Norae. Osobno, imam dobru težinu pumpe koja ide dalje, tako da ubrzo neću biti na Glucerni. Odricanje od odgovornosti : Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje. Odricanje od odgovornosti Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.
Kako koristiti maslinovo ulje za njegu kose
Kako procijeniti vaš plan liječenja MS
Kako se testiranje tolerancije na glukozu koristi za dijagnosticiranje dijabetesa?