Peeing tijekom seksa: što trebate znati

Pijenje tijekom seksa vrlo je čest problem, to je uglavnom žensko pitanje, jer muška tijela imaju prirodni mehanizam koji sprečava uriniranje kad se pojave erekcija.

Čak 60 posto žena koje imaju neku razinu Opća inkontinencija doživljava istjecanje tijekom seksa.Neke žene koje se brinu da peče tijekom seksa ne mogu stvarno urinirati, umjesto toga mogu doživjeti žensku ejakulaciju tijekom orgazma. Što se tiče ženske ejakulacije, ono što tekućina zapravo ima raspravljalo. Tijekom seksualne aktivnosti, neke žene doživljavaju istjerivanje tekućine na orgazam. aururetralne žlijezde stvaraju fluid koji je sličan muškom ejakulatu napravljenom u prostati.

U ženi, parauretralne žlijezde su također poznate kao Skene's žlijezde. Ove žlijezde dolaze zajedno u skupinu na vanjskom otvoru ženske uretre i stvaraju bistru ili bjelkastu tekućinu. To također može poslužiti da navlaži i uretru i tkivo koje okružuju vaginu.

Uzroci Što uzrokuje mokrenje tijekom seksa

Mokrenje tijekom seksa vrlo je često zbog inkontinencije. Inkontinencija je nenamjerno uriniranje. Prema Nacionalnoj udruzi za kontinenciju, oko 25 milijuna američkih odraslih imaju ili kratkotrajnu ili dugotrajnu inkontinenciju. Do 80 posto su žene. U stvari, jedna od četiri žene starije od 18 godina iskustvo povremeno curenje urina.

Mokraća inkontinencija

Žene mogu imati curenje urina tijekom seksualne aktivnosti, orgazma ili oboje. Seksualna stimulacija može uzrokovati pritisak na mjehur ili mokraćni mjehur. U kombinaciji s oslabljenim mišićima dna zdjelice, ovaj pritisak može stvoriti stresnu inkontinenciju. Ako ispadne urin tijekom orgazma, to je često zbog mišića vašeg grčeva mokraćnog mjehura. To se naziva inkontinencija nagona.

inkontinencija hitnosti je simptom prekomjernog mokraćnog mjehura. To je karakteriziran iznenadnom i hitnom potrebom za mokrenjem i nehotičnim kontrakcijom mokraćnog mjehura, koji protjeruje urin.

Inkontinencija hitne bolesti može biti potaknuta mnogim stvarima, poput tekuće vode ili otključavanja vrata, ponekad nazvanog sindromu ključ u vratu.

Inkontinencija na stres

Inkontinencija u stresu nastaje kada aktivnost kao što je seks postavlja pritisak na vaš mjehur. Okidači za stres inkontinencije razlikuju se za svaku osobu. Uobičajeni okidači uključuju:

kašljanje

smijeh

kihanje

dizanje teških objekata

• obavljanje tjelesnih aktivnosti kao što su trčanje ili skakanje
• seks
• Čimbenici rizikaFaktori rizika od infekcije
• Neki ljudi može imati povećani rizik od inkontinencije tijekom seksa.Slijede neke uobičajene čimbenike rizika:
• trudnoća i porod
• menopauza

povećana prostata ili prostata

kamenje mjehura

• prekomjerna tjelesna težina
• infekcije u donjem mokraćnom sustavu, mokraćnom mjehuru ili prostati < prirodni diuretici i nadraživači mokraćnog mjehura kao što su kofein i alkohol
• oštećenje živaca od stanja kao što su moždani udar i dijabetes
• neki lijekovi, uključujući određene antidepresive i lijekove za krvni tlak < oštećenja u mentalnoj funkciji
• prethodna kirurgija ginekološke ili mokraćne traktije
• kod mužjakaMala inkontinencija tijekom seksa
• Kada čovjek ima erekciju, sfinkter u bazi mokraćnog mjehura zatvara se tako da urin ne može proći u njegovu uretra. To znači da većina muškaraca ne može urinirati tijekom seksa.
• Muškarci koji su kirurški uklonili prostatu radi liječenja raka prostate vrlo često doživljavaju inkontinenciju, što može uključivati ​​inkontinenciju tijekom seksa. Najvjerojatnije će imati propusnost tijekom predigre ili kada vrhunac.
• LiječenjeDiagnosiranje i liječenje inkontinencije tijekom seksa
• Ako smatrate da ste tijekom seksa urinirali, razgovarajte sa svojim liječnikom. Oni mogu pomoći u određivanju da li mokriš ili doživljavate rezultate orgazma. Ako mokri tijekom seksa, vaš liječnik može vam preporučiti mogućnosti liječenja kako bi vam pomogao kontrolirati vašu inkontinenciju.
• Pojačajte mišiće zdjelice
• Ako ste žena, vaš liječnik može preporučiti da vidite fizioterapeuta koji se specijalizirao za mišiće ženke zdjelice. Ponderira vaginalni češeri ili tehnike tehničke obrade mogu pomoći u jačanju mišića zdjelice, uz Kegelove vježbe.
• Kegelove vježbe mogu dodati snagu na mišiće dna zdjelice, mišiće koji podržavaju organe u zdjelici i mišići sfinktera koji se otvaraju i zatvaraju kada urinirate ili imate pokret crijeva. Kegelove vježbe mogu imati niz prednosti, uključujući:

poboljšanu kontrolu mjehura

poboljšana inkontinencija fekalne, što je nenamjeran pokreti crijeva

povećan protok krvi u spolnim organima i povećanje seksualnog užitka

U muškaraca, Kegels može pomažu ne samo urinarnoj inkontinenciji, već i erektilnoj disfunkciji. Jedna mala studija pokazala je da 40 posto muškaraca koji su imali poremećaj erekcije duže od šest mjeseci imali su svoje simptome potpuno riješiti kombinacijom fizičke terapije dna zdjelice i vježbama kod kuće Kegel.

Vježbe se mogu izvoditi stojeći, sjedeći ili ležeći, a mogu se izvoditi u bilo kojem trenutku ili mjestu. Dobro je isprazniti mokraćni mjehur prije nego što to učinite.

Prvo pronađite mišiće. To je učinjeno tijekom peeing i zaustavljanja midstream. Mišići koje ste koristili za pauziranje uriniranja su ono na što ćete raditi.

Nakon što ste identificirali te mišiće, zategnite ih kada ne peeing, držite ih na pet sekundi, a zatim ih potpuno opustite. Ne stisnite mišiće trbuha, nogu ili stražnjice. Opuštajući dio također je važan. Mišići djeluju ugovaranjem i opuštanjem.

Radite do cilja od 20 po jedan, tri do četiri puta dnevno, i zategnite mišiće dna zdjelice pet sekundi odjednom.

• Prekvalifikacija mjehura
• Trening mjehura pomaže vam da bolje kontrolirate mjehur. To vam omogućuje da idete za sve duže vremensko razdoblje između uriniranja. To bi se moglo učiniti zajedno s Kegelovim vježbama.
• Trening mokraćnog mjehura sastoji se od korištenja zahoda na fiksnom rasporedu, bez obzira na to osjetite li potrebu za otići. Tehnike opuštanja pomažu u suzbijanju nagona ako smatrate da je potrebno urinirati prije zakazanog vremena. Postupno, razdoblja između pauze kupaonica može se povećati intervalima od 15 minuta, s krajnjim ciljem odlaska između tri do četiri sata između uriniranja. Može potrajati 6 do 12 tjedana prije nego što dođete do cilja.

Promjene načina života

Za neke ljude promjena načina života može spriječiti uriniranje tijekom seksa:

Pokušajte s različitim položajima tijekom seksa. To vam može pomoći da pronađete onu koja ne stavlja pritisak na mjehur.

Ispraznite mokraćni mjehur prije seksa.

Ako ste pretili, gubitak težine može pomoći. Vaš liječnik vam može pomoći u izradi plan prehrane i fitnessa.

Ograničiti unos pića i hrane koja sadrži kofein ili alkohol. Kofein i alkohol djeluju kao diuretici, kao i nadraživači mokraćnog mjehura, tako da mogu povećati vašu potrebu za mokrenjem.

Izbjegavajte previše piti prije seksualne aktivnosti. To će smanjiti količinu urina u mokraćnom mjehuru.

Lijekovi i drugi tretmani

Lijekovi se obično daju samo ako vježbe zdjelice i promjene načina života ne djeluju na uklanjanju simptoma. Lijekovi koji se često propisuju za liječenje inkontinencije uključuju:

lijekove koji smanjuju grčenje mokraćnog mjehura, kao što su darifenacin (Enablex), solifenacin (VESIcare) i oxybutynin chloride (Ditropan)

• antispazmodni lijekovi protiv tremor, kao što su hyoscyamine
• Botox za preaktivan mokraćni mjehur "
• OutlookOutlook
• Najviše ljudi mogu smanjiti ili čak eliminirati mokrenje tijekom seksa s promjenama načina života i vježbama mišića dna zdjelice.Ukoliko je vaša inkontinencija uzrokovana temeljnim stanjem, liječenje stanja može pomoći u smanjenju inkontinencije. možete započeti pronalaženje uzroka i plan liječenja za vašu inkontinenciju.