GERD i vaš spolni život

GERD i vaš spolni život
GERD i vaš spolni život

GORUŠICA i GERB - problem viška ili manjka želudačne kiseline? /#1/ dr Bojana Mandić

GORUŠICA i GERB - problem viška ili manjka želudačne kiseline? /#1/ dr Bojana Mandić

Sadržaj:

Anonim

Što je GERD?

Bolesti gastroezofagealnog refluksa (GERD) obično su kronični probavni poremećaji koji uzrokuju da se želučana kiselina ili kiselinski sadržaj želuca vrate u jednjak, (LES), kružna cijev mišića koja se nalazi između jednjaka i želuca.Kad progutate, LES se opušta i čini otvaranje tako hranom i tekućinom može se ući u želudac.Kada se sadržaj nalazi u trbuhu, LES se ugovori i otvaranje se zatvori.Kada LES ne uspije zatvoriti sve načine, kiselina i sadržaj želuca mogu se vratiti u jednjak.

Simptomi GERB

Ako imate GERB, često možete osjetiti kiselo ili gorko okus u grlu i usta. Ostali simptomi GERB uključuju: < žgaravica

  • loš dah
  • mučnina
  • poteškoće s gutanjem
  • problema s disanjem
  • mučnina
  • povraćanje
  • Čimbenici rizika za GERD

Mnogi ljudi doživljavaju refluks kiseline, velikog obroka ili pikantne hrane. Međutim, ako se refluks kiseline javlja više od dva puta tjedno, to može značiti da imate GERB. Osobe s najvećim rizikom od razvoja GERB-a uključuju one koji:

su povi

  • su pretili
  • trudni
  • su pod stresom
  • imaju suha usta
  • imaju astmu
  • imaju dijabetes
  • imaju poremećaji želuca, kao što je gastropareza
  • imaju poremećaje vezivnog tkiva, kao što je skleroderma
  • komplikacije GERB
  • Tijekom vremena, oštećenje vašeg jednjaka može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, kao što su:

sužavanje jednjaka ili jednjaka

otvorene čireve u jednjaku ili čirima jednjaka
  • prekancerozne promjene u jednjaku ili Barrettov jednjak
  • Triggers
  • Određene namirnice , lijekovi, pića i aktivnosti često izazivaju simptome GERB-a.

Namirnice

Hrana koja pokreće simptome GERB-a uključuje:

čokoladu i bombona, koja oboje imaju tendenciju da se opustite od LES-a i dopuštaju da se želučana kiselina ponovno vrati u grlo

začinjene hrane koja može pojačati proizvodnja želučane kiseline

  • pržena i visoko masna hrana koja dugo traju probavu i mogu povećati rizik od refluksa
  • agruma, češnjak i hranu na bazi rajčice, što sve povećava proizvodnju želuca Pića
  • Pića koja izazivaju ove simptome uključuju gazirana pića koja mogu nadražiti esophagus i kofeinirane napitke, što može potaknuti proizvodnju želučane kiseline. Alkohol i redovita ili bez kofeina su također aktiviraju. Oni mogu potaknuti proizvodnju želučane kiseline. Lijekovi koji uzrokuju ove simptome uključuju dodatke ribljeg ulja nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID), kao što su aspirin i ibuprofen.
  • Aktivnosti

Aktivnosti koje mogu potaknuti simptome uključuju:

jedenje kasno noću (osobito veliki obrok), što povećava vjerojatnost da će se u jednom satu nakon jela povećati rizik za refluks kiseline

nošenje uske odjeće, koja tjera pritisak na želudac

pušenje, koje može potaknuti proizvodnju želučane kiseline

tjelesna aktivnost, pogotovo kada je snažna, može povećati proizvodnju želučane kiseline < GERD i Sex

Za mnoge ljude seks je tjelesna aktivnost koja može izazvati simptome GERB-a.To može izazvati žgaravicu, refluks kiseline i kratkoću daha prije ili tijekom seksualnog odnosa. To može učiniti seks manje ugodnim.

  • Postoje stvari koje možete učiniti prije, tijekom i poslije seksa kako biste spriječili simptome GERD-a.
  • Prije
  • Prije spolnog odnosa trebate učiniti sljedeće:
  • Izbjegavajte zajedničku hranu, lijekove i napitke koji uzrokuju simptome.
  • Nemojte jesti veći obrok. Jedite lagano ili pričekajte da se seksate sve dok se hrana ne probavi.

Uzmite antacide, kao što su Tums ili Mylanta.

Tijekom

Tijekom seksa, trebali biste učiniti sljedeće kako biste izbjegli GERB simptome.

Budite otvoreni kod svog partnera o tome kako se osjećate. Ako sumnjate da možda imate GERB-upozorenje, razmislite o odgađanju seksa i dobivanju intimne na drugačiji način.

Izbjegavajte seksualne stavove koji uključuju lažne stanke, jer to može dodatno pogoršati GERB simptome.

  • Izbjegavajte seksualne stavove koji stavljaju pritisak na želudac, jer to može pojačati proizvodnju želučane kiseline i povećati rizik za refluks kiseline.
  • Držite se seksualnih položaja koji su polu-uspravni ili potpuno uspravni, kao što su sjedenje na stolici ili stojeći.
  • Prestanite seksati ako se GERB simptomi počnu razbuktati. Nastavak napora može ih pogoršati.

Nakon

Nakon seksa, učinite sljedeće:

  • Procijenite kako se osjećate. Pratite kada imate simptome GERB tijekom seksa i provjerite odgovaraju li ti simptomi bilo kojoj hrani, lijekovima ili pićima koje ste prethodno imali. Kada utvrdite okidače, budite sigurni da ih izbjegavate u budućnosti.
  • Izvijestite o simptomima GERB-a koje ste tijekom seksa doživjeli kod svog liječnika. Oni mogu propisati antihistaminike ili lijekove za refluks kiseline koji se odnose na lijekove za recept, poznate kao inhibitori proteinske pumpe.
  • GERD simptomi mogu biti frustrirajući i neugodni, ali i dalje možete imati zadovoljavajući seksualni život unatoč vašem stanju. Učenje više o vašim aktiviima može omogućiti izbjegavanje GERB simptoma prije, tijekom i poslije seksa.
  • P:
  • Koji su neki kućni lijekovi za GERD simptome?

A:

Hvala na pitanju. Dok nedostaju tvrdi znanstveni podaci o prirodnim lijekovima za GERB, liječnici i naturopatični liječnici preporučuju sljedeće proizvode koji imaju potencijalno korisne osobine za osobe koje pate od GERD-a ili žgaravice: đumbir (uključujući čaj od đumbira i đumbira), žvakaća guma , probiotici, soda za pečenje, sok od aloe vere, sklizak brijest (biljka) i slatki krumpir (u skromnim količinama). Još uvijek je poželjno da se posavjetujete sa svojim liječnikom, posebno ako ne dobijete potpunu reljefu u roku od nekoliko dana.

  • Steve Kim, M. D. Odgovori predstavljaju mišljenja naših medicinskih stručnjaka. Svi sadržaji su strogo informativni i ne smiju se smatrati medicinskim savjetima.