Seks i klimakterij: Zašto klimakterij može biti seksualno oslobađajući

Klimakterij je prestanak menstruacije i označava kraj ženskih reproduktivnog života. Ne postoji određena dob kada se to dogodi, ali jedan korelacijski faktor čini se da je godina u kojoj je žena majka prolazila kroz menopauzu. Sadašnje istraživanje pokazuje da se vaše tijelo počinje pripremati za klimakterijumom oko osam do deset godina prije samog završetka menstrualnog ciklusa. Nakon što ste prošli 12 uzastopnih mjeseci bez razdoblja, rečeno vam je da ste kroz menopauza.

Promjene u duljini ili težini vaših razdoblja, znojenje, vruće trepće i promjene raspoloženja mogu polagano uslijediti i povećati s vremenom. Hormonalne promjene mogu uzrokovati suhoće vagine, stanjivanje vaginalnih zidova i smanjenje elastičnosti vaginalne stijenke. Neke žene čine ga kroz klimakterijumom s malo ili nimalo nelagode, dok druge doživljavaju ozbiljne simptome i promjene raspoloženja.

Klimakterij može dovesti do straha, tuge i osjećaja gubitka. Oni koji nisu spremni odreći se sposobnosti da se djeca bore s krajom te faze njihovih života.

Štoviše, razumljivo je da žene daju stereotipna uvjerenja o starenju, osobito kada se omladina izjednačava sa seksom dok se starenje izjednačuje sa završetkom seksualne strane života. Međutim, to jednostavno nije točno. I dalje možete imati zdrav i zadovoljavajući seksualni život dugo nakon menopauze. U stvari, mnoge žene izvješćuju pozitivne promjene u njihovom životu i odnosima te povećanje seksualnog zadovoljstva nakon menopauze.

brinuti se o trudnoći

koristiti kontrolu rađanja

• menstruacijske grčeve, nadutost ili druga fizička pitanja povezana s razdobljima > Postmenopauzi Zest
• Tijekom 1950-ih, antropolog Margaret Mead prvo je skovao pojam "postmenopauzalna zest", praska ili val energije koji žene doživljavaju nakon prolaska kroz menopauzu. Neke žene kažu da je to najplodnija faza njihovih života, budući da su završile podizanje i podizanje svoje djece te su se uključile u nove interese i projekte.
• Dok mnoge žene prolaze kroz menopauza, također se opraštaju od posljednjeg djeteta koje napuštaju kuću. Umjesto da se osjećaju kao prazni nesteri, parovi se opet osjećaju kao medeni mjesec. Parovi mogu uživati ​​jedni s drugima, što znači da ima i više vremena za seks. Budući da žene koje su u postmenopauzi često trebaju više stimulacije da imaju orgazam, seks više nije utrka i pruža mogućnost da se opustite i istražite tijela drugih.

Fizički simptomi

Fizičke promjene koje mogu pratiti menopauza mogu utjecati i na vaš seksualni život. Vaginalna suhoća je najčešća žalba među ženama u menopauzi. Strah od boli s seksom često uzrokuje da se žene odustanu od intimnosti sa svojim partnerima.Međutim, hormonska nadomjesna terapija može pomoći kod ovih problema. Vodeno sredstvo za podmazivanje također može pomoći kod vaginalne suhoće i učiniti seks još ugodnijim.

Komunikacija

Najvažniji aspekt seksualnosti i klimakterijumom je komunikacija. Vi i vaš partner možda trebate biti strpljivi jedni s drugima. Možda biste također trebali biti spremni isprobati nove stvari kako bi opet seks učinili užitkom.

Razgovarajte sa svojim partnerom o tome kako se osjećate o onome što se događa može dugo odvesti dug put prema održavanju vašeg odnosa zdravi, pogotovo kada simptomi prigušenja i promjene raspoloženja postanu intenzivni. Vi svibanj osjećati neprivlačan i nepoželjan u ovoj fazi života, ali dobivanje osiguravanje od svog partnera i stvaranje vremena za romantiku može biti samo poticaj povjerenje vam je potrebno.

Očekivanja

Danas muškarci i žene žive dulje i imaju bolju kvalitetu života. Za žene to često znači da ćete imati više godina u postmenopauzi nego reproduktivne godine.

Uhvatite ovaj dio života i vratite svoj seksualni jastvo umjesto da dajete mišljenje društva da je seks samo za mlade. Budući da ste obrazovani i pripremljeni o tome što biste očekivali od menopauze, možete nastaviti biti seksualni tijekom cijelog životnog vijeka, a to je kako je priroda namjeravala.