Kako se riješiti sinusne glavobolje: simptomi, uzroci, olakšanje i lijekovi

Činjenice o sinusnoj glavobolji

• Sinusna glavobolja posljedica je upale i pritiska unutar sinusnih šupljina lubanje.
• Upala tkiva sluznice sinusa zbog infekcija, alergija ili drugih iritansa uzrokuje izlučivanje tekućine koja može blokirati drenažu iz sinusa, uzrokujući porast tlaka u sinusu.
• Većina infekcija sinusa nastaje zbog virusnih infekcija.
• Glavni simptomi sinusne glavobolje su bol i nježnost na zahvaćenom području.
• Ostali simptomi uključuju
  • Bol od naglih pokreta glave kad se nagne naprijed
  • Ispiranje nosa ili curenje iz nosa
  • Začepljenost nosa
  • Kapi poslije nosa
  • Žuti ili zeleni iscjedak iz nosa
  • Bol u gornjim zubima
  • Groznica
  • Zimica
  • Umor
  • Bolovi u tijelu
• Bol od sinusne glavobolje ponekad je jača ujutro zbog nakupljanja sluznice tijekom cijele noći.
• U nekih ljudi, glavni simptomi sinusne glavobolje mogu nalikovati onima simptoma migrene.
• Održavanje dobre hidratacije i disanje vlažnog zraka dva su koraka za samotamnjenje kako bi se ublažila glavobolja od sinusa.
• Kućni lijekovi za ublažavanje simptoma glavobolje od sinusa uključuju ostanak hidratiziran; koristeći ovlaživač zraka kako bi sobni zrak bio vlažan; i lijekove bez recepta (OTC).
• Dekongestivi lijekovi mogu biti korisni za poticanje drenaže sinusa.
• Većina se ljudi potpuno oporavi od glavobolje od sinusa bez dugoročnih komplikacija.

Što je sinusna glavobolja?

• Sinusna glavobolja posljedica je upale i povećanja pritiska unutar sinusa lubanje.
• Sinusi su šupljine ili džepovi smješteni unutar kostiju lubanje.
• Osim što doprinose snazi ​​i stabilnosti lubanje, sinusi pomažu u vlaženju i filtriranju zraka.

Gdje su sinusi smješteni i kako izgledaju?

Sinusi se nazivaju prema mjestu u kostima lubanje:

• Prednji sinusi nalaze se iznad čela, iznad očiju s obje strane.
• Maksilarni sinusi nalaze se iznad obraza, u kosti poznatoj kao maxilla, smještenih ispod očiju s obje strane lica.
• Etmoidni sinusi smješteni su u kosti koja dijeli oči i nos.
• Sphenoidni sinusi nalaze se u sfenoidnoj kosti u središtu lubanje, iza očiju.

Sinusi su obloženi sluznicama koje luče tekućinu i malim kanalima ili kanalima su povezane sa nosnom šupljinom. Sinusi se ponekad kolektivno nazivaju paranazalni sinusi zbog blizine nosa.

Upala zbog bilo kojeg uzroka (najvjerojatnije zbog iritacije ili infekcije) može izazvati nakupljanje tekućine i povišen pritisak u sinusu, uzrokujući tipične simptome sinusne glavobolje.

Slika sinusa

Slika sinusa

Koji su simptomi sinusne glavobolje?

Bol od sinusne glavobolje često se osjeća preko zahvaćenog područja i opisana je kao osjećaj neugodnog pritiska. Može se osjetiti nježnost kad se dodirne područje. Bol se može pogoršati nakon promjene položaja glave ili zbog kreveta.

Ispiranje nosa može pratiti upalne procese u sinusima. Odvod može biti bistra ili može biti zelenkasto žute boje. Zelenkasto-žuti iscjedak obično signalizira da je prisutna infekcija.

Mogu se razviti i drugi znakovi infekcije, uključujući:

• groznica,
• zimica,
• umor i
• tjelesne bolove.

Otečeni limfni čvorovi u vratu mogu pratiti infekciju sinusa. Bol u čeljusti ili gornjim zubima može se osjetiti u slučajevima upale maksilarnih (jagodičnih) sinusa.

Što uzrokuje sinusnu glavobolju?

Upala tkiva koja oblaže sinuse primarni je uzrok sinusne glavobolje. Upalana tkiva nabubre i stvaraju sekret koji začepljuje normalan drenažni sustav sinusa, uzrokujući nakupljanje tekućine i izlučevina. Pritisak nakupljanja ove tekućine izaziva bol od sinusne glavobolje. Upala sinusa poznata je kao sinusitis. Upala može nastati zbog an

• infekcija,
• alergijske reakcije poput sijene groznice ili
• iritacija.

Najčešće, zarazni sinusitis (infekcija sinusa) nastaje zbog virusne infekcije, ali mogu se javiti i bakterijske i gljivične infekcije sinusa. Budući da se maksilarni sinusi nalaze u jagodici, infekcije gornjih zuba mogu se proširiti u ove sinuse. U vrlo rijetkim slučajevima, benigni ili zloćudni tumori mogu upasti i blokirati drenažu u sinusima i dovesti do sinusne glavobolje.

Koja vrsta liječnika ili drugog zdravstvenog radnika liječi glavobolju od sinusa?

• Sinusne glavobolje često upravljaju liječnici primarne njege, uključujući one koji su specijalizirani za internu medicinu, obiteljsku medicinu ili pedijatriju.
• Za složene slučajeve može se obratiti stručnjaku za bolesti uha, nosa i grla (otolaringolog).
• S neuobičajenim infekcijama, poput gljivičnih infekcija, može se savjetovati sa stručnjakom za zarazne bolesti.

Kada trebam potražiti medicinsku njegu zbog sinusne glavobolje?

• Sinusne glavobolje i infekcije ponekad se mogu uspješno liječiti kod kuće (vidi odjeljak o lijekovima u kući).
• Međutim, trebali biste potražiti liječničku skrb ako niste sigurni što uzrokuje vaše simptome ili ako imate znakove teške infekcije, uključujući visoku temperaturu, simptome koji se ne rješavaju s vremenom ili ako lijekovi protiv bolova bez recepta nisu učinkoviti u kontroli boli.
• Također biste trebali potražiti njegu ako primijetite oticanje na licu koje prati bol, oticanje oko oka ili promjene vida, jer bi to moglo biti znak apscesa.

Kako se dijagnosticira sinusna glavobolja?

• Obično se pažljivom anamnezom i fizičkim pregledom može utvrditi dijagnoza sinusne glavobolje. Krvni testovi obično nisu potrebni.
• U nekim slučajevima zdravstveni radnik može naručiti CT pretragu kako bi dobio slike sinusa, ali to nije uobičajeno. Negativni CT i pregled može pomoći isključiti bolest sinusa.
• Ostali uzroci glavobolje, uključujući migrene, u početku se mogu pojaviti uz simptome za koje se misli da potiču od upale sinusa.

Simptomi, dijagnoza i liječenje infekcije sinusom

Kako se riješiti sinusne glavobolje?

Liječenje sinusne glavobolje često uključuje samostalnu njegu kod kuće s kućnim lijekovima, te lijekove bez recepta i lijekove na recept koji mogu pomoći u kontroli boli i upale.

Koji kućni lijekovi pomažu ublažavanje simptoma glavobolje sinusa?

Dostupne su brojne mjere samoozljeđivanja koje pomažu u smanjenju zagušenja sinusa i potiču drenažu sinusa, pružajući olakšanje za sinusnu glavobolju.

• Pijte puno tekućine kako biste pomogli da ostanete hidrirani.
• Udahnite vlažan zrak.
• Koristite slane vode (fiziološke) sprejeve za nos.
• Neti-lonci, male keramičke posude koje se koriste za navodnjavanje nosa, mogu olakšati simptome kod mnogih ljudi.
• Upotreba lijekova bez recepta (vidjeti odjeljak o lijekovima).

Koji OTC ili lijekovi na recept liječe sinusnu glavobolju?

• OTC lijekovi protiv bolova kao što su acetaminofen (Tylenol i drugi) i ibuprofen (Motrin i drugi) mogu pomoći u kontroli boli.
• Dekongestivni lijekovi kao što je pseudoefedrin (Sudafed) mogu biti korisni u promicanju drenaže sinusa. Osobe s povišenim krvnim tlakom ili srčanim bolestima trebaju provjeriti kod svog liječnika prije upotrebe ovih lijekova. Dostupni su brojni bezreceptni lijekovi za dekongestiv, pojedinačno ili u kombinaciji s antihistaminicima, lijekovima protiv boli i / ili protuupalnim lijekovima.
• Dostupni su i dekongestivni sprejevi za nos koji sadrže dekongestivne lijekove, ali oni se ne smiju koristiti dulje od tri dana, zbog mogućnosti povratne upale, pogoršanja stanja nakon što prestane upotreba spreja.
• Inhalirani steroidni pripravci ponekad se propisuju za liječenje alergijskog sinusitisa, a bakterijske infekcije sinusa liječe se antibioticima.
• Antihistaminici mogu biti korisni ako su alergije poput sijene groznice uzrok gužve.

Postoji li operacija za sinusnu glavobolju?

Obično za sinusitis ili sinusnu glavobolju neće biti potrebna operacija, ali operacija na proširenju otvora sinusa i promicanju drenaže može se razmotriti u teškim, ponavljajućim, dugotrajnim slučajevima infekcija sinusa i glavobolje.

Trebam li pratiti svog zdravstvenog radnika u vezi sa sinusnom glavoboljom?

Ako se simptomi ne riješe liječenjem ili se simptomi pogoršaju, obratite se svom liječniku.

Može li se spriječiti sinusna glavobolja?

• Dobro pranje ruku i higijenski postupci mogu pomoći u sprječavanju prehlade i infekcija gornjih dišnih puteva.
• Prestanak pušenja također može umanjiti rizik od infekcije dišnih puteva.
• Za osobe s alergijama izbjegavajte alergijske okidače kako biste spriječili infekcije sinusa.
• Držite tijelo dobro hidriranom i vlažite zrak jer to može pomoći promicanju učinkovite odvodnje tekućine iz sinusa.

Kakva je prognoza za sinusnu glavobolju?

Većina ljudi koji imaju glavobolju od sinusa u potpunosti se oporavlja, mada se mnogi ljudi u budućnosti mogu ponovo razviti sinusna glavobolja.

Komplikacije sinusne glavobolje nisu česte. Rijetko, netretirana infekcija sinusa može erodirati kroz kosti i uključivati ​​susjedne strukture, uključujući očni otvor ili mozak, potencijalno uzrokujući bol i oticanje oka ili simptome meningitisa ili encefalitisa. Infekcija koja se širi krvnim žilama u području sinusa može izazvati upalu i stvaranje ugrušaka u krvi. Kavernozni sinus je skup vena smještenih u blizini sfenoidnog sinusa koji se potencijalno mogu zaraziti i tvore krvne ugruške.