Prva pomoć - savjeti za pakiranje pravih potrepština

Većina vještina prve pomoći primjenjuju se u svim izvanrednim situacijama, bilo kod kuće, na poslu ili na putu. Ali postoje posebne mjere koje biste trebali poduzeti prilikom putovanja.

Na primjer, jer ćete biti daleko od vašeg zdravstvenog pružatelja usluga, trebali biste donijeti zapis važnih zdravstvenih informacija. To bi trebalo uključivati ​​vaše zdravstvene uvjete, alergije, lijekove, ime liječnika i kontaktni broj te podatke o osiguranju.

Također je važno pakirati dovoljno lijekova na recept. Dovedite dodatak u slučaju da se vaši planovi neočekivano mijenjaju. Budite sigurni da ste zalihe na bolove za bolove u mišićima, spavanje pomagala za borbu protiv jetlag, i lijekove za uzrujan trbuh i proljev, kao što su to zajedničke putničke pritužbe.

Ako vi ili bilo tko u vašoj skupini ima kronično ili životno ugrožavajuće stanje, uložite u narukvicu medicinske identifikacije. U slučaju nužde, medicinsko osoblje daje važne informacije o stanju.

Kao i pri pripremi setova za prvu pomoć za vaš dom i automobil, trebali biste stvoriti i jednu za putovanja.

Vaš kit putovanja može se prilagoditi za svako putovanje. Želite unijeti osnovne zalihe koji se nalaze u vašem standardnom setu za hitne slučajeve, ali biste također trebali uključiti i druge predmete. Razmislite o sljedećem:

Koliko ljudi ide na put?

Potrebno je donijeti dovoljno materijala za broj osoba koje putuju s vama. Koliko će dugo nestati?

Lijekovi na recept i lijek bez recepta trebali bi odgovarati trajanju trajanja putovanja, uz dodatnih nekoliko dana u slučaju kašnjenja putovanja. Kamo ideš?

Primjerice, na izletu na divljinu trebat će vam posebna oprema, uključujući kompas, bocu za filtriranje vode ili tablete za pročišćavanje vode i zviždaljku. U slučaju alergijskih reakcija treba uključiti antihistamin koji se ne preporuča. I priručnik za prvu pomoć, poželjno za putovanje divljinom, je poželjan jer možda ste daleko od trenutne medicinske pomoći. Što ćeš raditi?

Ako namjeravate pješačiti, primjerice, želite uključiti moleskin kako biste zaštitili pete od blistera. Ako ploviš, lijek za bolesti kretanja je neophodan. Otpornost na insekte, krema za sunčanje, losion od kalamina i aloe ili drugi gel za gori su neophodni za gotovo sve vanjske avanture.