Suho Heaving: Liječenje, Uzroci, i više

Suho iskrivljavanje je obično privremeno i moguće je liječiti ako ustanovite uzrok. Uzroci kvarova suhog podizanja

Kombinacija kontrakcija dijafragme i zatvorenih dišnih putova javlja se tijekom suhih poteškoća, što uzrokuje osjećaje poput povraćanja, za razliku od stvarnog povraćanja, ništa se ne pojavljuje. , ponašanja i drugi čimbenici mogu dovesti do suhog naganja.

Vježbanje previsokim intenzitetom može uzrokovati da se dijafragma sklapa. S druge strane, to može dovesti do suhog naganja. Vježbanje na punom želucu također može uzrokovati suho naginjanje.

Izbjegavajte jesti veći obrok neposredno prije vježbanja. Također biste trebali polako graditi toleranciju na aktivnost umjesto da počnete s visokim intenzitetom. Na taj način možete smanjiti rizik od suhih poteškoća uzrokovanih vježbanjem. Ako počnete sušiti ili osjetiti mučninu, odmarajte se i polako kisite malo vode.

Konzumiranje viška alkohola

Pijenje ili pijenje velikih količina alkohola može dovesti do suhog naganja ili povraćanja. Ograničite količinu alkohola koju konzumirate. Jesti dok pijete mogu također pomoći u izbjegavanju suhozida. Ako počnete sušiti, prestanite konzumirati alkohol. Pokušajte polako pijuckati vodu i grickati na lako probavljivu hranu, kao što su solkasti krekeri.

Bolesti gastroezofagealnog refluksa (GERB) uzrokuju simptome žgaravice, također poznate kao refluks kiseline Može uzrokovati regurgitaciju djelomično probavljene hrane i dovesti do nelagode tijekom gutanja ili disanja, među ostalim simptomima, a to može uzrokovati i suho uzdignuće kod nekih osoba. također može pokušati promjene u načinu života, kao što je jesti manje obroke ili izbjegavanje začinjene ili masne hrane.

Lijekovi

Ostali uvjeti

Ostali uvjeti koji mogu dovesti do isušivanja su:

infekcija > anksioznost

godišnje ncreatitis

teški problemi jetre ili bubrega

Liječenje ovih stanja trebao bi pomoći da se smanji suho napinjanje.Ako imate jedan od ovih stanja i suho uzdah, obratite se svom liječniku. Važno je obavijestiti svog liječnika o svim vašim simptomima, čak i ako se ne čine povezani.

U trudnoćiDrkanje trudnoće i trudnoća

Suho trzanje je uobičajeno i za vrijeme rane trudnoće, gdje mnoge žene imaju jutarnju mučninu. Možda ćete doživjeti suho naginjanje u kombinaciji s mučninom. Unatoč imenu, jutarnja mučnina se može dogoditi u bilo koje doba dana. Jutarnja mutacija i njezini povezani simptomi obično se olakšavaju tijekom drugog tromjesečja.

• Saznajte više: 17 Znakovi za koje možete biti trudni "
• Liječenje se fokusira na osiguranje dovoljne količine hranjivih tvari kroz hranu, a liječenje suhoće i mučnine također može povećati vašu kvalitetu života. u trudnoći uključuju:
• đumbir
• vitamin B6

mentol

limunovo ulje

kamilica

lijekovi protiv mučnine

Također možete isprobati akupunkturu ili akustimulaciju, stimulacija na akupunkturnim točkama

• Međutim, istraživanja pokazuju da učinkovitost liječenja može varirati, a jedna je studija pregledala 41 različitu kliničku studiju koja uključuje 5, 449 trudnica, koje su sadržavale mnoge mogućnosti liječenja. jer nuspojave nisu zabilježene, još uvijek je važno da se posavjetujete sa svojim liječnikom prije nego uzimate bilo koji novi lijek ili dodatak, prirodno ili ne, a vaš liječnik može pomoći u određivanju je li to dobar izbor za vas. 9 99> Home lijekovi Home lijekovi
• Home lijekovi su često prva linija liječenja. Možete razmotriti sljedeće savjete.
• Nemojte leći na punom trbuhu, što može olakšati protok želučanih kiselina kroz jednjak.
• Osjetite ako se osjećate mučnima dok vježbate.
• Jedite soljeve, rižu, tost ili drugu hranu koja je lako probavljiva ako se osjećate mučnima.
• Imajte bananu ujutro. To je također dobar snack za predskolovanje.

Pojedi pileća juha ili druga hrana na bazi masti.

Izbjegavajte jesti velike obroke. Jedite male količine svake 2 do 3 sata.

Pijte puno vode tijekom dana.

Izbjegavajte predmete poput alkohola, kofeina, čokolade ili masne ili začinjene hrane. Ove namirnice mogu uzrokovati refluks kiseline.

• Ako se povraća, ostanite hidratizirani. Možete pričekati da jedete sve dok mučnina ne prođe.
• Pogledajte liječnikaKada posjetite liječnika
• Ako se vaše suho osvježenje ne poboljšava nakon pokušaja kućnih lijekova, vrijeme je da posjetite liječnika. Oni mogu pomoći u određivanju uzroka.
• Oni također mogu propisati antineuzu lijekove. Neki od ovih lijekova su dostupni prekomjerno (OTC). Ti lijekovi nazivaju se antiemeticima i rade blokiranjem određenih tvari u tijelu koje igraju ulogu u mučnini. Uzimajući ih također mogu zaustaviti isušivanje. Dimenhydrinate (Dramamine) je lijek protiv bolesti pokreta koji može ublažiti mučninu koja dovodi do suhog podizanja.
• Uvijek se obratite svom liječniku prije uzimanja bilo kakvih OTC lijekova za suho uzdah. Nuspojave tih lijekova su manji, uključujući suha usta i zatvor.Međutim, lijekovi mogu pogoršati i druge uvjete koji imate, poput glaukoma i visokog krvnog tlaka. Ove lijekove također ne smiju uzimati djeca mlađa od 12 godina.
• Kada potražiti hitnu medicinsku pomoć
• Trebali biste odmah vidjeti svog liječnika ako imate:
• teške bolove u prsima
• oštre bolove u trbuhu

vrtoglavica ili slabost

povećana brzina otkucaja srca < malo ili bez mokrenja

krv u mokraći

krvavi povraćanje ili stolice

poteškoće s disanjem

teška bol u mišićima ili slabost

• Ovi simptomi mogu ukazivati ​​na ozbiljnije stanje.
• PreventionPrevention
• Možda ćete ustanoviti da neke jednostavne promjene u načinu života mogu spriječiti suhe naginjanje. Isprobajte ove savjete:
• Jedite manje obroke tijekom dana, pogotovo ako ste trudni.
• Izbjegavajte raditi na punom želucu.
• Pijte više vode.
• Smanjite ili uklonite potrošnju alkohola.
• Izbjegavajte piti alkohol na prazan želudac.
• Dobijte odgovarajući san.

Upravljajte svojim stresom.

OutlookOutlook

Za većinu ljudi suho uzburkanje je akutno stanje, što znači da traje kratko, a zatim odlazi. Može se liječiti kućnim lijekovima ili manjim tretmanima. Važno je vidjeti svog liječnika ako se simptomi ne poboljšaju. U tijeku suho ispadanje može ukazivati ​​na temeljni medicinski problem.