ŠTo uzrokuje alergiju tijekom cijele godine?

Pregled

Alergijski rinitis je vrsta alergijske reakcije. To se događa kada vaš imunološki sustav pretjeruje na nešto u vašem okruženju. Drugim riječima, vaše tijelo reagira na ekološki okidač koji je općenito bezopasan kao da je prijetnja, poput virusa.

Simptomi alergijskog rinitisa često oponašaju one prehlade. Na primjer, mogu uključivati:

• kihanje
• curenje ili zagušljiv nos
• svrbež ili vodene oči
• kašalj
• glavobolja
• umor

Ako osjetite samo alergijski rinitis tijekom određenih doba godine, imate "sezonske alergije" ili "peludnu groznicu. "Vjerojatno ste alergični na vanjske okidače, kao što je pelud. Ako ga doživite tijekom cijele godine, vjerojatno ste alergični na okidače s unutarnjim prostorom. Saznajte više o najčešćim pokretačima u zatvorenom prostoru tijekom cijele godine alergijskog rinitisa.

Pet danderPet dander

Dander je sastavljen od sićušnih komadića mrtve kože koja se baca od životinja. Može se naći u zraku i na površinama koje dolaze u dodir s kućnim ljubimcima. Zbog svoje mikroskopske veličine, lagane težine i grubih rubova, dander lako se lijepi za odjeću, namještaj i tepih. Kao rezultat, to je lako širiti oko okruženja, kao što je vaš dom.

Neke vrste kućnih ljubimaca imaju veću vjerojatnost da izazivaju alergijske reakcije od drugih. Na primjer, oko dvostruko više ljudi je alergično na mačke u usporedbi s psima, piše American Association of Lung. Osim toga, nisu sve pasmine stvorene jednake za osobe s alergijama. Neke "hipoalergijske" pasmine mogu manje vjerojatno izazvati alergijsku reakciju. American Kennel Club navodi pse s kaputima koji ne prolijevaju, kao što su pudlovi i schnauzeri, kao sigurnije mogućnosti za osobe s alergijama.

Ako ste alergični na ljubimac, ali želite ljubimac, razgovarajte sa svojim liječnikom. Pitajte ih hoće li određene životinje ili pasmine biti sigurnije za vas. Ako već imate kućnog ljubimca, poduzmite korake kako biste smanjili dander u svojoj okolini. Na primjer:

• Kušajte kućnog ljubimca redovito.
• Vakuumske podove i namještaj na redovnoj osnovi.
• Promijenite i operite posteljinu redovito.
• Držite svog ljubimca izvan namještaja i iz svoje spavaće sobe.
• Razmislite o uklanjanju tepiha ako je imate, ili barem vakumirajte i čistite tepih i tepiha redovito.

MoldMold

Plijesan je klasa gljivica koja raste u vlažnim mjestima. Može rasti gotovo bilo gdje u pravim uvjetima. Na primjer, često raste na ili oko:

• podrumi, garaže i bara
• zidovi i podovi kupaonica
• klima uređaji
• hladnjaci

Ako vaša kuća ima slabu ventilaciju i visoku vlažnost zraka, vjerojatno ćete imati problema s plijesni. Kako bi se spriječilo rast plijesni:

• Ventilirajte vlažna područja. Na primjer, koristite ventilatora za tuširanje tijekom tuširanja.
• Instalirajte dehumidifier u područjima koja se osjećaju vlažnom ili mirisnom. Pazite da redovito očistite filtre i zavojnice za dehumidifier.
• Uklonite izvore viška vlage. Na primjer, popravite propusne cijevi ili šindre.
• Čuvajte žljebove i druga područja odvodnje oko vašeg doma jasno.

Ako se kalup širi na vašem domu koji je veći od 10 četvornih metara, razmislite o angažiranju stručnjaka za čišćenje.

Grinje Praškasti novčići

Grinje su sitne greške koje žive u prašini kućanstva. Oni se hrane ljudskim stanicama kože i vlagom u zraku. Njihova tijela, sline i izmet također čine dio prašine i mogu izazvati alergijsku reakciju.

Kako bi zaštitili prašinu:

• Pokrijte madrace i jastuke s plastičnim poklopcem s patentnim zatvaračem.
• Redovito isprati sve svoje posteljinu i područje prostirke u toploj vodi.
• Zamijenite tepih u vašem domu s pločicama ili drvenim podovima.
• Koristite tvrde prozorske obloge, kao što su sjenila, umjesto zavjesa.
• Vakujte svoj dom redovito. Ulagajte u usisivač s HEPA filterom i slijedite upute proizvođača za čišćenje ili zamjenu redovito.

KockarniceKorčevi

Neki kukci, osobito žohari, mogu izazvati alergijske reakcije. Ako postoje žohari u vašem domu ili na radnom mjestu, možete udahnuti njihovo izmet, slinu i sitne čestice iz njihovih tijela, kao i bilo koji drugi alergijski pokretac.

Bubnjevi su zloglasno tvrdoglavi i teško se riješiti. Oni napreduju u gotovo svim uvjetima, ali preferiraju područja s puno vlage i dostupnih hrane. Kako bi spriječili zarazu:

• Ne ostavljajte hranu za ljude ili za kućne ljubimce.
• Pokrijte svoje smeće, očistite posuđe i odmah očistite mrvice s hranom.
• Brtvite pukotine u zidovima i podovima, gdje bi žohari mogli ući u okolinu.
• Popravite ili očistite izvore suvišne vlage.
• Koristite zamke i zamke da ih ubijete.
• Pobrinite se redovito uklanjanje istrebljivača.

PreventionPrevention

Ako imate alergijski rinitis, izbjegavanje vaših pokretača važan je dio upravljanja simptomima alergije. Ako ne znate što pokreće vaše alergijske reakcije, obratite se svom liječniku. Mogu vas uputiti na alergolog za testiranje. Nakon što utvrdite uzrok simptoma, možete poduzeti korake kako biste je izbjegli.

Možete ograničiti brojne aktivirajuće alergijske reakcije u zatvorenom prostoru tako da svoj dom čistite i dobro održavate. Na primjer, vakumite podove i namještaj, očistite presvlake i redovito mijenjajte posteljinu. Popravak propuštanja i drugih izvora vlage može vam pomoći smanjiti mnoge okidače alergijskih površina.