Kako se riješiti Whiteheads: 12 Ways

Hands-off approachHand-off pristup

Ironično, prvi korak za whiteheads liječenje je učiniti ništa - to jest, želite uhvatiti ruke - pristup. Dodirivanje lica ne samo da poziva više prašine, ulja i bakterija, nego također može izazvati iritaciju.

Home lijekovi su možda najlakši i najpristupačniji opcije za uklanjanje bijele glave. Obično uključuju korištenje stvari koje možda već imate oko kuće. Čuvajte se potencijalno štetnih sastojaka. Također biste trebali zaustaviti bilo koji lijek koji uzrokuje iritaciju kože.

Dok neki domaći lijekovi pomažu, druge namirnice mogu nadražiti kožu, na primjer:

jabučni ocat ili sok od limuna može biti previše kiseli za osjetljivu kožu

soda za pečenje je suviše oštre

kristali šećera mogu pogoršati upalu i čak smanjiti kožu

Prirodni lijekovi povećavaju se popularnost kao alternativni tretmani kože. Iako pojam "prirodno" izgleda obećavajuće, najniže je da se ti postupci ne mogu proći kroz iste standarde testiranja.

• Vitamin A cream
• Vitamin A je hranjiva tvar s snažnim antioksidansom U smislu zdravlja kože, vitamin A ima potencijal za smanjenje crvenila i upale, a istodobno i promicanje rasta zdravih stanica.
• Neke kreme koje se prodaju preko šaltera i u prirodnim dućanima sadrže vitamin A. To se primjenjuje izravno na vaše lice jednom ili dvaput dnevno Vitamin A str roducts mogu uzrokovati crvenilo i osjetljivost na sunce. Uvijek biste trebali nositi dnevno sunčalište prilikom korištenja ovih proizvoda.

Ulje čajevca

Ulje čajevca je špijunirano kao prirodno protuupalno. Može također imati antimikrobne prednosti. Ovi učinci znače da ulje čajevog ulja može pomoći u čišćenju bijele glave.

Ulje može biti dostupno kao ekstrakt koji izravno utječe na lice.Određene stavke za njegu kože, kao što su sredstva za čišćenje, maske i tretmani lica, također sadrže ulje čajevca.

Saznajte više: Eterična ulja za liječenje akni "

Aloe vera

Aloe vera je još jedan biljni sastojak, kao i ulje čajevca, aloe vera je dostupan kao ekstrakt ili u OTC proizvodima za njegu kože. o djelotvornosti aloe vere sami su neuspješni, Mayo Clinic izvještava da sastojak može biti od koristi kada se koristi s drugim acne proizvodima.

Witch hazel

Izvedeno iz biljke cvjetnice s istim imenom, a lijeska može pomoći liječiti

Saznajte više: Ljekovito bilje za liječenje akni "

OTC optionsOver

Liječenje whiteheads i drugih oblika akni često uzima suđenja i pogreške. Ako prirodni i kućni lijekovi ne uspiju očistiti vaše bijele glave, možete razmotriti OTC tretmane.

Pazite da ne upotrebljavate sve sljedeće sastojke odjednom. Korištenje previše proizvoda za acne zajedno može isušiti kožu. Strpljenje je također važno kod OTC acne proizvoda. Ti tretmani mogu potrajati mjesecima da bi bili puni učinak.

Benzoil peroksid

Benzoilni peroksid može biti od koristi kao tretman lica i tretman punim lica. Pomaže u uklanjanju bakterija i višak ulja. Ako imate više whiteheads na jednom mjestu, benzoyl peroksid može biti od pomoći jer može smanjiti upalu u okolnom području.

Potražite proizvod s barem 2% benzoil peroksidom. Primjeri uključuju Neutrogena On-the-Spot tretman akni (2,5%) i Murad Acne Spot Fast Fix (3,5%).

Jednostavno se prijavite na zahvaćeno područje jednom dnevno. Svoju aplikaciju možete povećati dva puta dnevno nakon što joj se koža navikne. Također, operite ruke odmah nakon uporabe proizvoda s benzoil peroksidom - sastojak može izbijeliti kosu i odjeću.

Salicilna kiselina

Poput benzoyl peroksida, salicilna kiselina može smanjiti proizvodnju ulja u pore. Također osuši površinu kože, uklanjajući mrtve stanice kože koje mogu začepiti vaše pore.

Salicilna kiselina može biti najkorisnija kao preventivna mjera protiv bijele glave. Možete ga koristiti 1 do 3 puta dnevno. Dostupan je u tonerima aknera i astringentima, kao i kremama i gelovima. Neki lice hidratizatori također sadrže salicilnu kiselinu.

Neutrogena Bistrični ulje za uklanjanje ulja za ispuštanje ulja

Dermalogica Overnight Clearing Gel

Murad Time Release aktivni sredstvo za čišćenje

Clean and Clear Dual Action Moisturizer > Retinoidne kreme

Retinoidi sadrže jače verzije vitamina A. Kad se koristi kao dio svakodnevnog krema za lice, retinoidi mogu pružiti prednosti protiv starenja dok ne otklanjaju pore. Adapalene su OTC retinoid koji može biti izuzetno koristan. Treba se primijeniti na cijelo lice, a ne kao tretman lica. Ako imate suhu ili osjetljivu kožu, pokušajte ga najprije koristiti svake 2 do 3 noći, a zatim povećajte svoju upotrebu na noćno podnošljivo.Ako OTC adapalene nisu učinkoviti, postoje mnogo jači lokalni receptni retinoidi koje vaš dermatolog može propisati.

Pazite kada koristite retinoide. Oni mogu učiniti vašu kožu osjetljivijom na sunce. Svakodnevno nosite krema za sunčanje i izbjegavajte izravno sunčevo svjetlo u vrhunskim satima.

• Nježni exfoliants
• Exfoliants - sa ili bez salicilne kiseline - također mogu pomoći kod bijele glave. To ne samo da čini kožu glatkom, već i uklanja višak mrtvih stanica kože.
• Ključ za odabir prave pilinga je odabrati nježnu
• formulu. To će vam omogućiti piling koji vam je potreban, a da ne uzrokuje nepotrebno nadraživanje i suhoću. Filozofsko ispiranje lica s pilingom za mikrodelivery je primjer nježnog ljuštenja.

Opći savjeti

Njega vaše kože općenito može dugo trajati u sprečavanju bijele glave na prvom mjestu. Probajte ove savjete:

Operite lice jednom u večernjim satima. Koristite blagi proizvod, poput one iz Dove ili Cerave. Možda ćete i oprati lice nakon izrade ili igranja sportova.

Koristite mlaku vodu za čišćenje i kupanje.

Izbjegavajte oštre pilingove koji mogu izazvati iritaciju kože.

Ljuštiti samo nekoliko puta tjedno. Pomaže da se riješite mrtve kože koja može začepiti vaše pore, ali prekomjerno istjerivanje može uzrokovati daljnje nadraživanje i akne. Nosite krema za sunčanje posebno namijenjenu licu. Prekrasne kreme za sunčanje mogu začepiti pore lica.

Operite kosu redovito, pogotovo ako imate dugu kosu. Ulje s vaše kose može začepiti vaše pore.

Držite proizvode za kosu daleko od vašeg lica.

• Očistite svoj smartphone, jastučnicu i sunčane naočale kako biste dobili osloboditi od ulja, prljavštine i bakterija.
• Ako nosite šminku, postoji nekoliko drugih stvari koje trebate imati na umu:
• Svakodnevno operite šminka.
• Potražite proizvode za šminke s oznakom "bez ulja" i "noncomedogenic". "Ovo je manje vjerojatno da će začepiti pore.
• Izbaci staru šminku. Kreme treba koristiti u roku od nekoliko mjeseci, dok prah može trajati do godinu dana.
• Izbjegavajte šminke koje mogu imati bakterije.
• Poslije svake uporabe operite četke za pranje i spužve.
• Nikada nemojte dijeliti šminku ili aplikatore.

Vidjeti svog liječnikaKada se vidi vaš dermatolog

• Ako druge metode ne uspiju očistiti vaše bijele glave, možda je vrijeme da dermatolog imenuje. Oni mogu pomoći propisivanjem jačih lijekova za uklanjanje bijelih glava. One mogu doći u obliku topikalnih tretmana ili oralnih tableta. Neki recept acne proizvodi čine vašu kožu osjetljivijom na sunce, stoga svakako svakodnevno koristite zaštitu od sunca.