26 Tjedana Trudnoća: Simptomi, savjeti i više

Pregled

Čestitam, mama, ti si dani daleko od ulaska u treće tromjesečje! Bilo da je vrijeme leti ili puzeći zbog mučnine ili anksioznosti, rado ćete znati da je treća i posljednja dionica ovog putovanja skoro započela.

Vaše tijelo se mijenja u vašem tijelu

U 26 tjedana, vaš uterus dosegne više od 2 inča iznad vašeg trbušastog gumba. palac kako biste vidjeli koliko se vaša beba protežu.Od vašeg prsta zglobova do vrha vašeg nokta je oko jednog inča.U svakom tjednu prolaženja trebali biste očekivati ​​da će vam trbuh rasti još 1/2 inča ili tako. --1 ->

Ako naglašavate prekomjernu težinu oko vaše sredine podsjetite se da je blizu dva kilograma to beba, da ne spominjemo amnionsku tekućinu koja je potrebna za održavanje ovog novog života.

Vaša beba Vaša beba

Sada oko 13 inča dugo i težine 2 kilograma, vaša beba je velika kao glava kupusa. Ovaj tjedan vaša beba nastavlja disati i izlaziti amnionsku tekućinu koja pomaže u razvoju pluća. Ako imate dječaka, testisi su se počeli spuštati u skrotum.

Vaša beba također može čuti vas jasnije svaki dan. Kako živci u ušima vaše bebe nastave razvijati, ona ili on će moći razaznati vaš glas od drugih oko vas.

TwinsTwin razvoj u tjednu 26

Vaše bebe rastu brzo. Uskoro će biti 9 inča od krune do trupa i vagati se na oko 2 funti svaki. Razmislite o pjevanju ili čitanju knjiga vašim malenima. Njihovo slušanje postaje sve bolje i čak bi mogli prepoznati vaš glas.

Kada završite s drugom tromjesečjem, prethodni simptomi tijekom proteklih tjedana i dalje se mogu nastaviti, poput čestih uriniranja. Međutim, još jedan simptom koji bi mogao započeti oko 26. tjedna je kontrakcija Braxton-Hicks. Ti kontrakcije mogu započeti već u drugom tromjesečju, ali su češći u trećem tromjesečju.

Gestacijski dijabetes

Povećanje učestalosti mokrenja je čest simptom trudnoće, ali ako se osjećate neobično žedan cijeli dan ili se često češće nalazite u kupaonici, možda ćete vidjeti neke znakove gestacijski dijabetes. Vaš liječnik bi svakako trebao biti svjestan takvih simptoma.

Centri za kontrolu i prevenciju bolesti procjenjuju da čak 9 posto žena ima gestacijski dijabetes tijekom trudnoće. Test tolerancije na glukozu najbolji je način utvrđivanja da li ste vi i vaša beba u opasnosti, a sada je standardni test u trudnoći. Ako trenutačni član vaše obitelji ima dijabetes, ili ste bili prekomjerne težine na početku trudnoće, vjerojatno ste već testirani na to.

Gestacijski dijabetes ne znači da je imao dijabetes prije trudnoće. Također je vjerojatno da ga nećete imati nakon što isporučite, iako žene s gestacijskim dijabetesom imaju veći rizik za razvoj dijabetesa tipa 2 niz cestu. Ono što to znači jest da vaše tijelo ne proizvodi inzulin kao što bi trebalo odmah, što će uvijek dovesti do viših razina šećera u krvi.

Ako imate dijagnozu dijabetesa gestacije, trebate znati da je povezana s nekim komplikacijama trudnoće i isporuke, kao što su velike bebe srodnih težina (makrozoja) i povećan rizik od isporuke carezija. Ako je uhvaćen rano i uspješno upravljan, ipak biste trebali moći nastaviti s sigurnom i zdravom trudnoćom. Žene s gestacijskim dijabetesom mogu se pitati da redovito nadziru šećer u krvi i mijenjaju svoje obroke malo na temelju količine šećera i ugljikohidrata koje mogu sigurno jesti. Vaš liječnik bi trebao biti u mogućnosti odgovoriti na sva određena pitanja koja imate. Vi svibanj također želite razgovarati s dijetetičarom ili drugim zdravstvenim stručnjakom za više stručne prehrambene smjernice.

Stvari koje treba raditi ovaj tjedan za zdravu trudnoću

Razgovarajte s bebom

Sada kad znate da vas dijete može čuti, dodajte malo dodatnog vremena za razgovor s trbuščićem. Bez brige ako još nemate dječju skrb dječje knjige. Bilo koji čitanje ili razgovor će učiniti. Jedna studija iz časopisa Developmental Psychobiology izmjerila je kako fetalni srčani udar reagira na majčinske i očinske glasove. Dok su djeca odgovorila na oboje, znanstvenici su zaključili da su fetusi preferirali glas svoje majke. Ako želite ojačati vezu svoje bebe sa svojim partnerom, pokušajte zakazati dodatno "vrijeme razgovora" između partnera i trbuha.

Neki su istraživači teoretizirali da čitanje bebe u maternici može dovesti do intelektualnih koristi nakon rođenja. No, još uvijek nema mnogo toga što nije poznato o tome što, ako je moguće, to može ponuditi. Neki nagađaju da su pogodnosti zapravo od opuštanja i nižeg stresa koje majke doživljavaju od sjedenja i čitanja do trbuha. Bilo kako bilo, raspoređivanje redovitog vremena priče velika je isprika usporiti i uživati ​​u ovom posebnom vremenu.

Dobro jesti, premjestiti više

Ako ste održavali uglavnom zdrave prehrane, pokušajte ne naglasiti nad ne-tako velikim izborima. Ako još niste počeli primjenjivati ​​zdrave izbore, nikada nije prekasno za početak. Postoje neke ozbiljne prednosti kako bi spriječili preveliku težinu tijekom trudnoće. Imajući vašu težinu u čekanju smanjuje rizik od komplikacija poput hipertenzije i gestacijskog dijabetesa. Najbolji način da to učinite jest jesti uravnoteženu prehranu i držati (ili započeti) sigurnu rutinu vježbanja. Ako niste sigurni što je sigurno, prijavite se kod svog liječnika.

Nazovite liječnikaKada nazovemo liječnika

Budite u potrazi za kontrakcijama, što može biti znak prijevremenog rada. Ako osjetite ono što mislite da je kontrakcija, ne idite rushing u bolnicu upravo još.Sada kada ste na putu u treće tromjesečje, povećavaju se šanse da doživite kontrakcije Braxton-Hicks. Možete ih zamisliti kao vježbe trudnoće koje pripremaju vaše tijelo za veliki dan. Ako su vam osjećaji rijetki ili nepravilni u intenzitetu, a posebno ako odlaze čim počnu, vjerojatno su kontrakcije Braxton-Hicks. Ako postanu češći, možda ćete doživjeti stvarne kontrakcije. Ako ste u nedoumici, nazovite svog liječnika za određene upute.

ako imate:

teške bolove u trbuhu

vaginalno krvarenje ili curenje tekućine

groznica

• zamagljena vizija
• prekomjerna noga ili oticanje lica