Biljni lijekovi za zatvorski sustav: rabarbara, Senna i više

Pregled

Zatvor je neudoban i može učiniti život neugodan. Kad se osjećaš napeto i napuhan, želiš brzo olakšanje. Vi svibanj biti u mogućnosti koristiti prirodni lijekovi za ublažavanje vašeg zatvora.

Zatvor je definiran kao da ima manje od tri bowel movements tjedno. Može biti kronično ili povremeno. Neki simptomi uključuju:

• tvrde stolice
• naprezanje da imate pokret crijeva
• osjećaj kao da ste "blokirani" ili ne možete isprazniti crijeva
• trebate pomoć u pražnjenju rektuma
• bolovi u trbuhu < mučnina i nadutost

Korištenje biljnih lijekova

Prilično je lako pronaći biljne lijekove za zatvora. Zapravo, mnogi laxatives nad-the-counter sadrže biljne sastojke. Većina laksativnih biljaka sadrži antrakinone, ili tvari koje imaju stimulansni učinak na crijeva. Ovi laksativi djeluju tako da se u tekućini dovede do debelog crijeva i povećava peristaltika. Peristaltika je kontrakcija crijeva koja pomaže premještanju materijala kroz debelo crijevo do rektuma. Dodavanje vlakana i tekućina je bitno kada je zatvor.

Pročitajte kako biste saznali više o pet biljnih lijekova koje biste trebali razmotriti za vašu zatvor.

1. Cascara sagrada (buckthorn)

Ovo je popularan biljni laksativ koji dolazi od ekstrakta kore od vrste stabla buckthorn. Ovaj ekstrakt radi iritiranjem debelog crijeva dovoljno za promicanje utroba. Kratkotrajna upotreba obično se dobro podnosi, ali može uzrokovati bol u trbuhu ili neravnotežu elektrolita. Dugotrajna uporaba može uzrokovati ozljede jetre u rasponu od blage do akutne insuficijencije jetre. Saznajte više o cascara sagrada.

2. Psyllium

Član biljnih vrsta biljaka, psyllium je prirodni laksativ vlakana koji pomaže u stvaranju masivnih stolica. Psyllium se često koristi za liječenje kronične konstipacije i može se kombinirati s drugim laksativima, prirodnim i sintetskim. Može uzrokovati određene nuspojave, kao što su:

alergijska reakcija

• mučnina
• bol u trbuhu
• povraćanje
• 3. Rajbarija

Iako je najbolje poznato kao sastojak pite, ovo se povrće koristi i za liječenje zatvor. Rabarbari imaju laksativni učinak, no istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Ethnopharmacology pokazalo je da također ima antidiarrhealne učinke zbog sadržaja tanina. Kao rezultat toga, rabarbara bi se trebala koristiti samo na kratkoročnoj osnovi za zatvora.

4. Senna

Senna se koristi za liječenje konstipacije i čišćenje crijeva prije nekih medicinskih postupaka. Smatra se da je plod nježniji od listova. Ipak, treba ga koristiti samo u kratkom roku i po preporučenim dozama. Senna pilule su učinkovite protiv konstipacije i mogu se kupiti u većini trgovina drogama. Zabilježeno je da dugoročno i visoko doziranje uzrokuje oštećenje jetre.

5. Slippery elm

Ova biljka ima povijest korištenja za zatvora. Potiče živce u gastrointestinalnom (GI) traktu, što dovodi do proizvodnje sluzi i olakšava konstipaciju. Ograničeno je istraživanje učinjeno kako bi se odredili dugoročni učinci. Slippery brijest sadrži ljepljive supstancije sluzi, koja prekriva GI trakta. Kao rezultat, on može smanjiti apsorpciju nekih lijekova ako se uzme u isto vrijeme.

Što uzrokuje moj zatvor?

Zatvor je uzrokovan mnogim čimbenicima, uključujući:

neaktivnost

• operacije
• lijekovi
• niske vlakno
• nedovoljno unos tekućine
• stres
• prekomjerna upotreba laxatives
• Ostala rješenja

Postoje i druge biljke koje ne izravno utječu na konstipaciju izazivajući pokrete crijeva, ali mogu pomoći u olakšavanju povezanih simptoma.

Na primjer, čaj od mentola pomaže ublažavanju mučnine i nadutosti. Witch lješnjak i kamilica primijenjena izvana olakšavaju bol u hemorrhoidima i rektalnu iritaciju.

I, nemojte zaboraviti da je osnovni lijek za zatvor i za sprečavanje: jede više vlakana. Cijela zrna i biljke će vam pomoći da zadovolji svoje dnevne potrebe vlakana. Napravite ove biljke kao glavni dio prehrane:

voće

• povrće
• leguminozi
• orašasti plodovi
• sjemenke
• Kada nazvati liječnika

Ako dođe do zapešća, ništa drugo nego neugodna neugodnost. Ako se redovito javlja, ili je popraćeno ovim simptomima, javite svom liječniku poziv:

iznenadni napad s teškim grčevima i nemogućnost prolaska plinova

• krvi u stolici
• rektalna bol
• teška bol u trbuhu i nadutost
• neobjašnjen gubitak težine
• izmjenični zatvori i proljev
• Obratite se svom liječniku ako laksativi ne rade nakon nekoliko tjedana korištenja.

Neki ljudi vjeruju da su sve bilje sigurne jer su prirodne. Iako je istina da su u nekim slučajevima biljke nježna alternativa, oni su još uvijek moćni i imaju potencijal da uzrokuju interakcije lijekova ili negativne nuspojave.

Razgovarajte sa svojim liječnikom ili ljekarnikom prije korištenja biljnih lijekova za liječenje zatvor, osobito ako ste trudni ili dojite. Djecu treba liječiti zbog ponovne pojave konvulzije u dogovoru s liječnikom.