Trudnoća Akne: 6 sve-prirodni tretmani

Mnoge žene imaju akne tijekom trudnoće. Najčešći je tijekom prvog i drugog trimestra. Povećanje hormona koji se zovu androgeni mogu uzrokovati da žlijezde u vašoj koži rasti i da proizvode više sebuma, masnu, voštanu tvar. Ovo ulje može začepiti pore i dovesti do bakterija, upala i izbijanja.

Žene koje su sklone izbijanjima tijekom menstrualnog perioda imaju veću vjerojatnost za akne u trudnoći, prema ožujku Dimes. Srećom, trudnoća i postpartum akne obično su privremene. Vjerojatno će se očistiti nakon što se hormoni vraćaju na normalu.

Evo nekoliko savjeta za liječenje acne trudnoće, od prirodnih lijekova do svakodnevnih njege i ne.

Sve prirodni lijekovi

1. Jabučni ocat octa

Namaknite pamučnu kuglu s sirovim, nefiltriranim ocima od jabučnog jabuka i nanesite na kožu kako biste upijali ulje. Pomiješajte jedan dio octa s tri dijela destilirane vode. To će stvoriti prirodni toner koji je bogat prirodnim enzimima i alfa hidroksi kiseline.

2. Soda za pečenje

Soda za pečenje suši ulje na koži i potiče iscjeljenje. Napravite prirodni spot tretman miješanjem 1 žlica soda bikarbone s 1 žlica vode. Nanesite na pojedinačne prištiće, a ne cijelo tijelo ili lice. Ostavite da se osuši prije pranja.

3. Agrumi

Alpha hidroksi kiselina se nalazi u agrumima poput limuna i limeta. Kad se sok od limuna ili vapna nanosi na vašu kožu, pomaže ukloniti pore i proliti mrtve stanice kože. Ove astringentna i antibakterijska svojstva čine ga djelotvornima kao exfoliant. Iscijedite sok od limuna ili vapna i nanesite izravno na mjesta s pamukom lopticom. Ostavite 10 minuta ili dok se ne osuši, a zatim isperite hladnom vodom.

4. Med

Med ima antibakterijska i antiseptička svojstva. Također je umirujuće na koži. Za primjenu prvo isprati lice toplom vodom. Nanesite med izravno na zahvaćeno područje. Ostavite ga na koži 20 do 30 minuta. Isperite toplom vodom.

5. Kokosovo ulje

Kokosovo ulje ima antibakterijska i antifungalna svojstva. Također je umirujuće na koži i vrlo lako apsorbira. Nanesite ulje od neprerađenog kokosovog ulja umjesto vlažnog krema prije odlaska na spavanje.

6. Zobeno brašno i krastavci

Krastavci i zobene pahuljice nude umirujuće i hlađenje svojstava kože. Za domaće liječenje, pokušajte ovu masku od Natrag na korijene. Koristi sve prirodne sastojke koji se obično nalaze u kuhinji. Jednostavno pomiješajte, stavite u zamrzivač i nanesite na lice 10 do 15 minuta prije pranja.

Opći savjeti za njegu

Nemojte prekomjerno operirati

Premaliti kožu previše uklanja prirodnu vlagu. To može potom povećati proizvodnju nafte i učiniti vam više sklonije lomljenjima. Vrlo vruća voda također može isušiti vašu kožu. Mayo Clinic preporučuje korištenje nježnog sredstva za čišćenje bez sapuna s hladnom ili mlakom vodom ujutro, noću i nakon teških znojenja.

Izbjegavajte pročišćavanje

Cilj je umjesto nježnog pilinga. Koristite ruke ili meku rubinu laganim pritiskom i očistite kožu kružnim pokretima. Temeljito isprati i isprati. Zamrzite suhu kožu umjesto trljanja i slijedite nježnim, bezuljnim hidratantnim uljem.

Najbolje prakse

Briga za vašu kožu tijekom trudnoće ne mora biti teška. Evo nekoliko najboljih postupaka kako bi vaša koža ostala lijepa, užarena i bez akni.

• Nemojte pušiti, pokupiti, ogrebati ili iscijediti čireve akni. To može povećati iritaciju i uzrokovati ožiljke.
• Držite kožu hidratom pijteći pročišćenu vodu. Izbjegavajte gazirana pića i previše kofeina.
• Jedite hranjivu ishranu sa svježim voćem i povrćem, slabim izvorima proteina i zdrave masti poput avokada i oraha. Izbjegavajte rafinirane šećere i prerađenu hranu.
• Dajte sebi vremena za odmor i opuštanje. Stres i umor mogu izazvati pojavu akni.
• Često mijenjate jastučnice i ručnike.
• Izbjegavajte dodirivanje lica, što može uvesti bakterije.
• Operite kosu redovito, osobito ako je masnu, i pokušajte ga zadržati s lica.
• Ako nose šminku, koristite proizvode bez ulja s oznakom "ne-komedogeni" ili "ne-acnegenic". "Mare je sigurno da oprati šminku prije odlaska u krevet.
• Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom prije nego što upotrijebite prekomjerne tretmane. Neki sastojci u uobičajenim proizvodima za njegu kože, poput salicilne kiseline i vitamina A, možda neće biti sigurni za upotrebu tijekom trudnoće.

Za više informacija o promjenama kože koje možete očekivati ​​tijekom trudnoće pogledajte ovaj sadržaj:

• Drugo tromjesečje trudnoće: promjene u koži, vizija i gumi
• Treći trimester trudnoće: promjene kože