Akutna planinska bolest: uzroci, simptomi i dijagnoza

Uzroci Što uzrokuje akutnu planinsku bolest?

Visoke visine imaju niže razine oksi gen i smanjen tlak zraka. Kada putujete u avion, vozite se ili izletite na planinu ili idite na skijanje, vaše tijelo možda neće imati dovoljno vremena za prilagodbu. To može rezultirati akutnom planinskom bolešću. Vaša razina napora također igra ulogu. Pokušavajući se brzo penjati na planinu, na primjer, može prouzročiti akutnu planinsku mučninu.

SimptomiŠto su simptomi akutne planinske bolesti?

Simptomi akutne planinske bolesti uglavnom se pojavljuju u roku od nekoliko sati od prelaska na višu nadmorsku visinu. Oni se razlikuju ovisno o težini vašeg stanja.

Ako imate blagi slučaj, možete osjetiti:

vrtoglavica

glavobolja

bol u mišićima

• nesanica
• mučnina i povraćanje
• razdražljivost > gubitak apetita
• oticanje ruku, stopala i lica
• brzog otkucaja srca
• otežano disanje tjelesnim naporom
• Teški slučajevi akutne planinske bolesti mogu uzrokovati intenzivnije simptome i utjecati na vaše srce, pluća, mišiće i živčani sustav. Na primjer, možete doživjeti zbunjenost kao rezultat oteklina mozga. Vi svibanj također pate od kratkoća daha zbog tekućine u plućima. Simptomi teške nadmorske bolesti mogu uključivati:
• kašljanje
• zagušenja prsnog koša

nesposobnost hodanja ili nedostatka ravnoteže

socijalno povlačenje

Nazovite 911 ili potražite što je prije moguće hitnu medicinsku pomoć ako imate ozbiljnih simptoma. Stanje je mnogo lakše liječiti ako se obratite prije nego što napreduje.

• Čimbenici rizika Ko riskira akutnu planinsku bolest?
• Vaš rizik od akutne planinske bolesti je veći ako živite pored ili blizu mora i nisu navikli na veće nadmorske visine. Ostali čimbenici rizika uključuju:
• brzog kretanja do visokih visina
• fizičko naprezanje dok putuje na višu nadmorsku visinu
• putuje do ekstremnih visina

nizak broj crvenih krvnih stanica zbog anemije

srčana ili plućna bolest

uzimanje lijekova kao što su tablete za spavanje, opterećenja protiv opojnih napora ili smirenje koje mogu smanjiti stopu disanja

• prošlo djelovanje akutne planinske bolesti
• Ako planirate putovati na visoku razinu i imati bilo koji od gore navedenih ili uzeti bilo koji od gore navedenih lijekova, razgovarajte sa svojim liječnikom o tome kako najbolje izbjeći razvoj akutne planinske bolesti.
• DijagnozaKako se dijagnosticira akutna planinska bolest?
• Vaš liječnik će vas tražiti da opišete svoje simptome, aktivnosti i nedavne putovanja. Tijekom ispita, vaš liječnik najvjerojatnije će koristiti stetoskop da sluša tekućinu u vašim plućima. Da biste odredili ozbiljnost stanja, vaš liječnik može također naručiti rendgensku prsa.
• LiječenjeKako se liječi akutna planinska bolest?
• Liječenje akutne planinske bolesti varira ovisno o težini. Možda ćete moći izbjeći komplikacije jednostavnim povratkom na nižu nadmorsku visinu. Hospitalizacija je neophodna ako vaš liječnik odredi da imate bubrenje mozga ili tekućinu u plućima. Možete dobiti kisik ako imate probleme s disanjem.
• Lijekovi

Lijekovi za nadmorsku bolest uključuju:

acetazolamid, kako bi se ispravili problemi s disanjem

lijek za krvni tlak

inhalatori pluća

dexametazon, za smanjenje oteklina mozga

aspirin,

Ostali tretmani

• Neke osnovne intervencije mogu biti u stanju liječiti blaže uvjete, uključujući:
• vraćanje na nižu nadmorsku visinu
• smanjivanje razine aktivnosti
• odmaranje barem jedan dan prije prelaska na višu nadmorska visina
• hidratacija s vodom

SprječavanjeKako mogu spriječiti akutnu planinsku bolest?

Možete poduzeti neke važne preventivne korake kako biste smanjili šanse za akutnu planinsku mučninu. Pronađite fizički kako biste bili sigurni da nemate ozbiljnih zdravstvenih problema. Pregledajte simptome planinske bolesti kako biste ih brzo prepoznali i tretirali ako se pojave. Ako putujete na ekstremne nadmorske visine (npr. Iznad 10 000 stopa), upitajte svog liječnika o acetazolamidu, lijek koji može olakšati prilagodbu vašeg tijela na visokim nadmorskim visinama. Uzimajući ga dan prije nego što se penjete i na prvi dan ili dva od vašeg putovanja može smanjiti vaše simptome.

• Kada se penjete na višu nadmorsku visinu, evo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći da izbjegnete razvoj akutne planinske bolesti:
• OutlookKoja je dugoročna perspektiva?
• Većina se ljudi može brzo oporaviti od blagog slučaja akutne planinske bolesti nakon povratka na niže visine. Simptomi se obično opadaju za nekoliko sati, ali mogu trajati i do dva dana. Međutim, ako je vaše stanje teške i imate mali pristup liječenju, komplikacije mogu dovesti do oticanja u mozgu i plućima, što dovodi do komete ili smrti. Bitno je planirati naprijed kada putujete na mjesta na visokim nadmorskim visinama.