Simptomi

Dijagnoza

Poremećaji gležnja: uzroci, simptomi i dijagnoza < > poremećaji gležnja: uzroci, simptomi i dijagnoza

Poremećaji gležnjeva

Gležanj pomaže uravnotežiti i stabilizirati vaše tijelo. Sastoji se od kostiju koje su podržane mišićima i ligamentima.

Poremećaji gležnja mogu biti posljedica oštećenja kostiju, mišića ili mekog tkiva. Uobičajeni poremećaji gležnja uključuju:

• uganuće (ozljeda ligamenta)
• frakture
• tendonitis (upala tetiva)
• artritis (kronična upala zglobova)

Gležanj je najčešće oštećen zglob u tijelu. Prema istraživanjima koje je objavio Walter Reed Medical Center, više od 20 000 gležnja uganuće se javljaju svaki dan u Sjedinjenim Državama.

Uzroci Što uzrokuje poremećaje gležnja?

Uzroci poremećaja gležnjaci razlikuju se, a mogu uključivati ​​trčanje, skakanje i pretjeranu upotrebu. Drugi uobičajeni uzroci uganuća i prijeloma gležnja uključuju:

uvijanje ili zakretanje gležnja iznad normalnog kretanja

pucanje ili pada

slijetanje na stopalo s povećanom silom

druge ozljede koje mogu dovesti do tendonitisa u gležnju ili Ahilni tendonitis može biti uzrokovan:

• nedostatkom kondicioniranja mišića u nozi i nozi
• višak soja na Ahilinskoj tetivu, tetivu koja povezuje tjelesne mišiće na vašu petu utrljati na Ahilinskoj tetivu
• netretirane ravne noge koje dovode do dodatnog stresa na stražnjoj tetivu tibialisa

Osteoartritis

je degenerativni tip artritisa koji tipično počinje u srednjoj dobi i polako napreduje , Tijekom vremena, hrskavica između vaših kosti postaje iscrpljena. To rezultira boli i krutosti u zglobovima.

• Reumatoidni artritis je autoimuna upalna bolest. To se događa kada vaše tijelo pogrešno napada vlastita zdrava tkiva. RA utječe na zglobove i uništava hrskavicu.
• Posttraumatski artritis javlja se nakon ozljede nogu ili gležnja. Stres od ozljede može uzrokovati krutost ili upalu zglobova, čak i godina nakon ozljede.
• SimptomiŠto su simptomi poremećaja gležnja? Simptomi poremećaja gležnja će varirati ovisno o specifičnoj vrsti ozljede. Najčešći simptomi uključuju:

bol

oteklina

• krutost
• poteškoće pri guranju
• nemogućnost stavljanja bilo koje težine na gležanj
• poteškoće u hodanju
• modrice
• tendinitis i ahilijski tendonitis svibanj imati slične simptome, ali može biti popraćeno:
• bol na stražnjoj strani pete koji se pogoršava tijekom dana

zadebljanje tetive

• oteklina koja pogoršava tjelesnu aktivnost
• glasni popping zvukovi na stražnjoj strani pete, signalizirajući rupturednu tetivu.Ako se to dogodi, potražite hitnu medicinsku pomoć.
• DijagnozaKako su dijagnosticirani poremećaji gležnja?
• Da biste dijagnosticirali poremećaj gležnja, liječnik će procijeniti vaše simptome, ispitati vaše gležanj i stopalo te pitati o nedavnim ozljedama.

Za traženje fraktura kostiju ili tetive tetive, potrebni su testovi snimanja. Ovi testovi uključuju:

rendgensko snimanje

magnetska rezonancija (MRI)

• skeniranje kompjuterske tomografije (CT)
• Liječenje Kako se liječe poremećaji gležnja?
• Liječenje ovisit će o vašem stanju i vašim simptomima. Tretmani mogu uključivati ​​ne-kirurške i kirurške mogućnosti. Neuronske opcije uključuju:

uzimanje lijekova protiv boli

uzimanje lijekova za smanjenje oteklina i upale, poput aspirina ili ibuprofena

• odmaranje i podizanje vašeg gležnja
• primjena paketa leda za smanjenje oteklina
• nošenje zavojnih zavoja ili baca da imobilizira vaš gležanj> dobivanje kortizonskih (steroidnih) injekcija kako bi se smanjila bol i oteklina
• Teške frakture ili rupturedne tetive mogu zahtijevati kirurško liječenje. Kirurški postupci koji se koriste za liječenje poremećaja gležnja uključuju:
• rekonstrukciju za obnovu kostiju, zglobova, tetiva i ligamenta u vašem gležnju
• uklanjanje oštećenog tkiva (debridement)

produljenje tjelesnih mišića kako bi se smanjio pritisak na vašu akilnu tetivu

• spajanje kostiju u gležnju kako bi je postalo stabilnije (arthrodesis)
• zamjena vašeg gležnja (artroplastija)
• Outlook Što je dugoročni pogled na poremećaj gležnja?
• Ako imate poremećaj gležnjeva, dugoročni pogled ovisi o ozbiljnosti poremećaja i količini oštećenja gležnja. Ovisno o tome treba li operacija ili ne.
• Uganuća gležnja su prilično česte i općenito se liječe u roku od šest tjedana. Slične ishode mogu se očekivati ​​ako imate puknuće gležnja i ne trebate operaciju.

Ako vaš poremećaj gležnja zahtijeva operaciju, potpuno oporavak može potrajati nekoliko tjedana ili mjeseci. Možda vam je potrebna i fizikalna terapija koja će vam pomoći u jačanju vašeg gležnja. Fizička terapija može trajati čak 12 mjeseci.

Iako operacija za većinu poremećaja gležnja može pomoći u poboljšanju mobilnosti, svi kirurški zahvati nose potencijalne rizike kao što su potencijal infekcije i oštećenja živaca.

Prema američkoj akademiji za ortopedske kirurge (AAOS), najčešća komplikacija je umjerena do teškog bola nakon operacije.

Prevencija Kako možete spriječiti gripne poremećaje?

Možete spriječiti poremećaje gležnje održavajući dobru fizičku kondiciju, snagu i fleksibilnost. Redovita vježba je ključna za izgradnju snažnih kostiju i održavanje dobre ravnoteže. Ostala ponašanja koja mogu spriječiti poremećaje gležnja uključuju:

istezanje i zagrijavanje prije i nakon tjelesne aktivnosti

nošenje udobnih cipela koje pružaju podršku gležnja

obraćanje pažnje na znakove upozorenja vašeg tijela - Većina ozljeda gležnja može se izbjeći poduzimajući odgovarajuće mjere predostrožnosti prije naporne vježbe. Ako osjetite neuobičajenu bol u gležnju tijekom tjelesne aktivnosti ili sumnjate na ozljedu, odmah se obratite svom liječniku.