Prednosti kompresijskih čarapa za vene varicoze

> Simptomi vena vene

Problemi povezani s venom postaju jedan od uobičajenih kroničnih stanja u Sjedinjenim Državama.

Oko 40 posto stanovništva SAD-a može biti pod utjecajem kronične venske insuficijencije, uvjet koji može dovesti do više Ako imate kroničnu vensku insuficijenciju, obično doživljavate teške noge i natečene gležnjeve na kraju dana. Također možete osjetiti bolove ili noćne grčeve u nogama.

Ovi simptomi nastaju kada ventili u vašim venama postanu oštećeni i da krv postaje sve teže kretati nogama prema vašem čujanju t protiv gravitacije. Krv zatim počinje udruživati ​​oko vaših gležnjeva i vaših teladi. S vremenom, nepravilni ventili mogu dovesti do proširenih vena - upletenih, uže sličnih vena plavkastog ili ljubičaste boje, vidljive ispod vaše kože.

Ako vam utječu na venske uvjete i srodne simptome, može vam pomoći kompresija.

Kako kompresijske čarape radeZašto biste trebali koristiti kompresijske čarape

Čarape za kompresije (ili čarape) su posebna vrsta elastičnih čarapa koja podržava zdravu cirkulaciju krvi i pomaže u sprečavanju raznih zdravstvenih stanja, uključujući:

kronična venska insuficijencija

• pauk vene
• varikozne vene
• Pritisak koji ove čarape stavljaju na vaše gležnjeve i noge komprimira površinske arterije i vene, pomažući venskim ventilima da rade ispravno i krv teče natrag u svoje srce bez prepreka.

Korištenje Kako koristiti čarape

Izuzetno je važno staviti kompresirajuće čarape ujutro, prije no što smanjite noge i izaći iz kreveta.

Spavanje u vodoravnom položaju čini ventile ventila učinkovitije nego kada sjedite ili stoje. U okomitom položaju, gravitacija potječe i protok krvi ugrožen je zbog oštećenih ventila. Zato se vaše gležnjevi i teladi obično dobro osjećaju ujutro, i dobiju otečen i tešak dok dan napreduje.

Stavljanje kompresijskih čarapa ujutro čuvati ventile u pravoj poziciji da podrže zdravu cirkulaciju krvi u nogama tijekom dana.

zamorne gležnjeve

teške ili bolne noge

• umor i bol
• nemirne noge
• Ako ste već razvili stanje povezano s venom, kompresijske čarape mogu pomoći ublažavanju simptoma kao što su:
• noćna grčeva
• Istraživanje

Kompresija čarapa može pružiti mnoge prednosti, osobito u situacijama koje pogoršavaju venske uvjete kao što su:

produženo stajanje ili sjedenje

• putovanje na dugim letovima ili na drugim načinima prijevoza s ograničenom nogu soba
• trudnoća
• Studija iz 2004. godine pokazala je da čarape za kompresiju duljine tele mogu smanjiti ili spriječiti natečenje večeri.Istraživači su preporučili da ljudi koji sjede ili stoje dugo vremena u svojoj profesiji trebaju nositi kompresijske čarape.

Razina kompresije Kako odabrati pravu razinu kompresije

Uvijek biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom kako biste dobili savjete o pravoj razini kompresije. Postoje četiri glavne razine kompresije:

blaga kompresija

• , koja bi se trebala koristiti ako imate blagu kroničnu vensku insuficijenciju koja podržava zdrav protok krvi kako bi vaše noge mogle osjetiti lakše umjerenu kompresiju
• učinkovitije i obično se preporučuje nakon što se pojavljuju simptomi paukova ili varikoznih vena čvrsta i ekstra kompresija
• , koje obično preporučuje liječnik u ozbiljnijim slučajevima različitih venskih bolesti, uključujući duboke venske tromboze, Vodič za veličinu Kako odabrati pravu veličinu

Odabir pravilne veličine za kompresijske čarape presudno je kako biste se osjećali što udobnije i iskoristili prednosti elastičnih čarapa. Kako bi se osiguralo pravilno prilagođavanje, morat ćete mjeriti. Evo nekoliko savjeta:

Uzmite mjere noge prije nego što izlazite iz kreveta ujutro ili čak smanjite noge.

• Za čarape visoke koljena, izmjerite najuži dio gležnjeva i najširi dio teladi. Zatim sjednite na krevet, postavite noge na pod i savijte koljena tako da vaše noge čine kut od 90 stupnjeva. Izmjerite mjeru između savijenog koljena svake noge i poda.
• Za bedro visoke čarape, počnite isto kao i uzimanje mjerenja za koljena visoke čarape. Nastavite stojeći i mjerite bedra pod stražnjicu. Konačno, izmjerite udaljenost između stražnjice i poda.
• Uzimanje ovih mjerenja može ponekad biti lukav, stoga nemojte se bojati zatražiti pomoć ili razgovarati sa svojim liječnikom u nedoumici.

Skupština za skladištenje Kako se brinuti za kompresirajuće čarape

Nije briga pravilno održavanje vaših kompresijskih čarapa. Ali ima nekoliko stvari koje treba imati na umu da ih zadnji što je duže moguće bez gubljenja njihove snage i prednosti:

Koristite hladnu ili blagu temperaturu vode.

• Ručno operite svoje čarape umjesto da koristite perilicu.
• Nemojte koristiti omekšivače tekućine - samo sapun ili blagi deterdžent.
• Nikada ne koristite sušilicu. Umjesto toga objesite svoje čarape na suho.
• Čarape za kompresija i čarape možda neće uvijek spriječiti razvoj proširenih vena. Međutim, oni mogu funkcionirati kao veliki mehanizam za podršku zdravom protoku krvi i zadržati uznemirujuće simptome, pogotovo kada se nose dugoročno.

Uvijek biste trebali raspravljati koristeći kompresijske čarape sa svojim liječnikom.