Žvakanje duhana: rizik od raka i kako odustati

Duhan za žvakanje (duhan bez dima) Kratki pregled

• Duhan bez dima ponekad je poznat i kao duhan za žvakanje ili pljuvanje duhana. Drža se u ustima između obraza i desni umjesto da se puši.
• Pušenje i duhan za žvakanje glavni su oblici bezdimnog duhana. Snus je oblik fino mljevenog njuha koji potječe iz Norveške i Švedske.
• Duhan za njušenje i žvakanje obično se prodaje u limenkama ili vrećicama pod robnim markama poput Kopenhagena ili Skoal.
• Poput pušenja, upotreba duhana bez dima povezana je s nizom zdravstvenih rizika, uključujući rak.
• Duhan za njušenje i žvakanje sadrži najmanje 28 uzročnika raka (karcinogena).
• Glavni karcinogeni u duhanu bez dima nazivaju se duhanski specifični nitrozamini (TSNA).
• Duhan za žvakanje i njuškanje sadrže nikotin, koji izaziva ovisnost.
• Iako se nikotin apsorbira sporije od duhanskog dima, nego od cigareta, 3 do 4 puta više nikotina apsorbira se iz duhanskog dima, nego iz cigarete.
• Nikotin iz duhana bez dima ostaje duže u krvotoku nego nikotin iz cigarete.
• Duhan bez dima koristi se širom svijeta u mnogim različitim kulturama.
• Duhan bez dima nije isto što i e-cigarete, koje su dizajnirane za pružanje nikotina u obliku pare bez sagorijevanja duhana.

Koji su zdravstveni rizici žvakanja duhana?

Studije su pokazale da uporaba duhana za žvakanje povećava rizik od razvoja brojnih zdravstvenih problema, pa čak i potencijalno kobnih stanja; uključujući:

• karcinom usne šupljine (uključujući karcinom obraza, desni, usana, jezika, poda i krova usta);
• gingivitis i bolesti desni;
• propadanje i gubitak zuba; i
• leukoplakija (bjelkaste mrlje unutar usta koje mogu postati karcinomi)

Neka izvješća pokazuju povećan rizik za rak jednjaka, gušterače i želuca.

Neke istraživačke studije pokazale su povezanost između upotrebe duhana žvakanjem i povećanog rizika od kardiovaskularnih bolesti (poput srčanih i moždanih udara). Čini se da ti rizici nisu toliki kao oni pušači cigareta. U tijeku su dodatna istraživanja kako bi se utvrdilo je li upotreba duhana žvakanjem značajan rizik od bolesti srca i moždanog udara.

Kako možete vi ili netko koga poznajete smanjiti ili prestati žvakati duhan?

Iako se duhan za žvakanje stavlja na tržište kao način uporabe duhana kad pušenje nije dopušteno, žvakanje duhana nije siguran nadomjestak za pušenje. Svaka upotreba duhana nosi značajan rizik od štetnih zdravstvenih učinaka i povećava rizik od raka, a ne postoji sigurna razina upotrebe duhana za žvakanje. Oglašivači su također nagovijestili da je upotreba duhana žvakanjem način da se odustane od pušenja cigareta, iako nema dokaza da se duhan za žvakanje može upotrijebiti za pomoć odustajanju od pušenja, a to se ne preporučuje.

Zakon o obiteljskoj prevenciji pušenja i kontrole duhana iz 2009. godine daje američkoj Agenciji za hranu i lijekove (FDA) ovlast da regulira duhanske proizvode u Sjedinjenim Državama. To će omogućiti kontrolu marketinga i oglašavanja duhanskih proizvoda, uključujući duhan za žvakanje. Ovim se zakonom ograničavaju vrsta i količina oglašavanja duhanskih proizvoda, uključujući izlaganje tinejdžera i mladih oglašavanju duhana.

U 2015. San Francisco je zabranio upotrebu duhana grickalica ili žvakaćih duhana na svim sportskim terenima, postajući prvi američki grad koji je poduzeo ovu preventivnu mjeru. Ovo uključuje AT&T Park, dom najveće gradske momčadi bejzbola (Giants).

Prestanak žvakanja ovisnosti o duhanu je moguć. Brojni sustavi podrške, programi, pa čak i lijekovi na recept koji su dostupni ljudima koji pomažu da prestanu pušiti, također su učinkoviti u pomaganju ljudima da prestanu pušiti.

Proizvodi koji zamjenjuju nikotin kao i lijekovi na recept mogu biti korisni u pomaganju ljudima da prevladaju ovisnost o nikotinu. Publikacija Američkog udruženja za rak o odustajanju od duhana za žvakanje (vidi reference dolje) izvrstan je vodič za one koji su zainteresirani da odustanu od upotrebe duhana za žvakanje.