Uobičajeno liječenje prehlade, uzroci, simptomi i lijekovi

Što je hladno?

Obična prehlada je definirana kao gornja respiratorna infekcija uzrokovana virusom koji obično pogađa nos, ali može zahvatiti i grlo, sinuse, eustahije, dušnik, grkljan i bronhijalne cijevi - ali ne i pluća. Statistički gledano, prehlada je bolest koja se najčešće javlja u cijelom svijetu. Obična prehlada je samoograničavajuća bolest uzrokovana bilo kojim od više od 250 virusa. Međutim, najčešći uzroci prehlade su rinovirusi. Prehlada se također može nazvati korizmom, nazofaringitisom, rinofaringitisom i njuškicama. Svi su osjetljivi na prehlade.

Obična prehlada proizvodi blage simptome (vidi dolje) koji obično traju samo pet do 10 dana, iako neki simptomi mogu trajati i do tri tjedna. Suprotno tome, "gripa" (gripa), koja je uzrokovana različitom vrstom virusa, može uzrokovati ozbiljne simptome, ali u početku može oponašati prehladu.

Što uzrokuje prehlade?

Virusi uzrokuju prehladu. Većina virusa koji uzrokuju hladnoću vrlo su zarazni i prenose se s osobe na osobu. Neke su činjenice o prehladi sljedeće:

• Iako je prehlada kod ljudi vjerovatno trajala eonsima, prvi je virus obične prehlade identificiran 1956. u Engleskoj, pa je povijest uzroka prehlade relativno nedavna.
• Od virusa koji izazivaju prehladu, podvrsta koja se najčešće javlja je skupina koja živi u nosnim prolazima poznata kao "rinovirus". Ostali manje uobičajeni virusi prehlade uključuju koronavirus, adenovirus i respiratorni sincicijski virus (RSV).
• Hladni virusi se mogu širiti zrakom i mogu se prenijeti iz kapljica iz zraka koje se izbacuju kad netko s hladnim kašljem ili kihanjem. Bliska povezanost s zaraženom osobom koja ima prehladu glavni je faktor rizika.
• Primarno sredstvo za širenje prehlade je kroz kontakt rukom u lice ili kroz usta ili od predmeta koje je netko dodirnuo prehladom ili dodirom predmeta na kojima su kapljice nastale kašljem ili kihanjem nedavno sletjele, a zatim dodirnule lice ili usta.
  • Tipičan prijenos dogodi se kada hladan oboljeli trlja nos ili zatim, nedugo zatim, dodirne ili odmahne rukom s nekim tko, zauzvrat, dodirne svoj nos, usta ili oči.
  • Prijenos virusa često se događa i preko često dijeljenih ili dodirnutih predmeta kao što su kvake na vratima i druge tvrde površine, rukohvati, kolica s namirnicama, telefoni i tipkovnice računala.

Koji su uobičajeni simptomi prehlade i znakovi?

Najčešće pritužbe povezane s prehladom obično su blage. Hladne faze nisu dobro definirane i imaju mnogo imena ovisno o autoru koji ste pročitali. Na primjer, stadiji prehlade mogu biti razdoblje inkubacije, rano simptomatsko razdoblje (grlobolja ili ogrebotina u grlu), zatim brzo slijedi nekoliko drugih navedenih simptoma, nakon čega slijedi smanjenje simptoma i oporavak sa zaustavljanjem simptoma. Nisu svi kliničari suglasni o hladnim stadijima i smatraju prehladu manjom bolešću koja brzo prolazi bez formalnih "stadija". Sljedeći simptomi obično se javljaju kod prehlade:

• Nadraživanje grla ili grla
• Curenje iz nosa (povećana proizvodnja sluzi) ili postnazalno kapanje
• Kihanje
• Blokada nosa i sinusa (gusta sluz i krhotine) ili zagušenje s ili bez pritiska sinusa
• Glavobolja
• Kašalj
• Blaga groznica
• Vodene oči ili crvenilo i / ili svrbež očiju
• Neki pojedinci mogu imati blago natečene limfne čvorove u blizini vrata i ušiju

Koji stručnjaci liječe prehladu?

Najčešće prehlada ne zahtijeva medicinski tretman, međutim, liječnici primarne njege, pedijatri, hitna pomoć ili liječnici hitne medicine često vide pacijente sa simptomima prehlade. Povremeno se mogu savjetovati liječnici alergolozi i trudnice, opstetričari / ginekolozi (OB / GYN).

Što je razdoblje inkubacije za prehladu?

Razdoblje inkubacije varira od prehlade (vrijeme od izloženosti virusu do razvoja simptoma) i ovisi o virusnom rodu i soju, ali većina se kreće od oko jednog do tri dana; na primjer, rinovirusne infekcije mogu imati vrlo kratko razdoblje inkubacije od osam do 10 sati.

Koliko je hladno zarazno?

Kada se prvi simptomi razviju, osoba je vrlo zarazna, ali nakon otprilike šest do sedam dana simptomi koji se postupno smanjuju, većina pojedinaca više nije zarazna. Neke prehlade traju oko dva tjedna, a neke prehlade su zarazne tijekom drugog dijela inkubacijskog razdoblja prije nego što se pojave simptomi.

Savjeti za zajedničku prevenciju hladnoće

Kada bi neko trebao potražiti medicinsku njegu zbog prehlade?

Za blage do umjerene simptome prehlade pojedinci obično ne trebaju posjetiti liječnika. Gotovo sve što liječnik može propisati za ublažavanje simptoma može se kupiti bez recepta.

Međutim, ako simptomi postanu jaki ili ljudi razviju sljedeće simptome ili znakove, pacijent može imati virus "gripe", bakterijsku pneumoniju ili neku drugu bolest o kojoj treba obavijestiti liječnika:

• drmanje
• Zimica
• Obilno znojenje
• Mišići ili bolovi u tijelu sa ili bez lošeg stanja ili umora
• Mučnina
• povraćanje
• Proljev
• Visoka groznica (veća od 102 F / 38, 8 C)
• Kašalj dosljedno proizvodi sluz
• Bol u prsima

Za jače simptome prehlade ili produljeno trajanje simptoma i / ili znakova, ljudi trebaju posjetiti svog liječnika. Posjeta u uredu obično je dovoljna, ali ako je osoba izrazito bolesna i čini se da joj se pogoršava, idite na odjeljenje hitne pomoći.

Kako zdravstveni radnici dijagnosticiraju prehladu?

Simptomi i fizikalni pregled su sve što liječnik treba dijagnosticirati prehladu. Početna dijagnoza često se postavlja samo zbog simptoma.

• Obično nisu potrebni krvni testovi ili X-zrake.
• Tijekom fizikalnog pregleda liječnik će pažljivo paziti na glavu, vrat i prsa.
• Liječnik će pregledati oči, uši, grlo i prsa kako bi utvrdio je li bakterijski izvor uzrok bolesti.
• Mogu se napraviti i drugi testovi kako bi se prehlada razlikovala od ostalih problema, poput gripe, lupusa ili upale pluća.

Koji su kućni lijekovi za prehladu?

• Ako se tijekom trudnoće pojavi prehlada, žene trebaju provjeriti kod OB / GYN liječnika prije nego što pokušaju samostalnu njegu kod kuće koja uključuje bilo koji lijek bez recepta (OTC).
• Do danas nije pronađeno specifično liječenje za skupinu virusa koji uzrokuju prehladu. Antibiotici ubijaju bakterije, a ne viruse, i nisu od koristi u liječenju prehlade.
• Čini se malo vjerojatnim da će se u skoroj budućnosti otkriti jedan antivirusni lijek koji može ciljati na preko 200 različitih virusa prehlade. To je dijelom tačno jer se virusi svake sezone genetski mijenjaju (mutiraju) upravo toliko da spriječe razvoj specifičnog liječenja za taj virus.
• Dobra vijest je da ljudi mogu poduzeti nekoliko koraka kako bi ublažili simptome nakon što su zarazili virus:
• Gužva : Pijte puno tekućine kako biste pomogli razbiti zagušenja i spriječiti da sluz postane previše gusta. Voda za piće spriječit će dehidraciju i zadržati grlo vlažnim. Neki kliničari preporučuju osobama s prehladom da piju najmanje osam do 10 šalica vode dnevno.
  • Tekućine mogu uključivati ​​vodu, sportska pića, biljne čajeve, voćna pića, alelu đumbira i juhe.
  • Cola, kava i druga pića s kofeinom često djeluju na povećanje izlučivanja urina kada je cilj povećati tekućinu u tjelesnom sustavu; prema tome, takve tekućine mogu biti kontraproduktivne.
  • Udisaj pare (sa sigurne udaljenosti, pa se izbjegava ljuskanje kože ili sluznice) može olakšati zagušenje i kapanje nosa. Prijedlozi kako to sigurno učiniti:
    • Na stol stavite lonac ili čajnik, a preko glave i oko pare navlačite ručnik.
    • Ovlaživač može povećati vlažnost u sobi i korisno je koristiti zimi kada zagrijavanje osuši zrak i sluznicu osobe.
    • Vlaga iz vrućeg tuša sa zatvorenim vratima, fiziološki sprej za nos ili sjedenje blizu sobnog ovlaživača može biti korisno kao i bilo koji od gore navedenih
  • Groznica i bol : Lijekovi kao što su acetaminofen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin) ili naproksen (Aleve) ili drugi protuupalni lijekovi često pomažu u smanjenju vrućice, smanjenju boli u grlu i ublažavanju tjelesnih bolova.
    • Visoka groznica obično nije povezana s običnom prehladom i može ukazivati ​​na "gripu" - težu bolest uzrokovanu virusom gripe. Izvijestite svog liječnika o temperaturi višoj od 102 F / 38, 8 C.
    • Nikada nemojte djetetu davati aspirin ili lijekove koji sadrže aspirin. U djece mlađe od 12 godina aspirin je povezan s Reyeovim sindromom, potencijalno fatalnim poremećajem jetre.
  • Kašalj : kašalj je refleks koji nastaje kada su prolazni putovi dišnih putova nadraženi. Pripravci protiv kašlja obično se dijele u dvije glavne kategorije:
    • Sredstva za suzbijanje: djeluju tako da blokiraju vaš kašalj refleks. Kao opće pravilo, koristite sredstvo za suzbijanje suhog, sjeckavog kašlja. Sredstvo koje se obično nalazi u lijekovima za suzbijanje kašlja bez recepta je dekstrometorfan (Benylin, Pertussin CS ili DM, Robitussin Maximum Strength, Vicks 44 Affelff Refeff).
    • Expectorants: Kašalj povezan s prekomjernom stvaranjem sluzi ili sluznica, zahtijeva uporabu ekspektoransa. Guaifenesin (Mucinex, Organidin) je najčešći aktivni sastojak ekstenzivnih sredstava bez recepta (poput Anti-Tuss, Fenesin, Robitussin, Sinumist-SR, Mucinex). Također se koristi za nazalnu dekongestiju (vidi dolje).
  • Grlobolja
    • Pastile i lokalni sprejevi mogu pružiti olakšanje od bolova u grlu. Osobito, pastile koje sadrže cink mogu ublažiti mnoge simptome prehlade bolje nego druge vrste pastila za grlo. Prednosti cinka nisu dokazane, a on može uzrokovati nelagodu u želucu. Također je povezana sa gubitkom mirisa. Pastile se ne preporučuju maloj djeci jer mogu predstavljati opasnost od gušenja.
    • Topla slanovodna garga može ublažiti ogrebotine na grlu.
  • Nazalna začepljenost i svrbež : nazalni dekongestivi pomažu ublažavanju začepljenih nosnih i sinusnih prolaza uzrokovanih prekomjernom i zadebljanom izlučivanjem sluzi. Na raspolaganju je nekoliko općih vrsta dekongestiva i drugih lijekova; neki lijekovi mogu kombinirati neke od ovih lijekova:
    • Oralni lijekovi dolaze u obliku tableta ili u tekućem obliku i djeluju smanjujući krvne žile u nosnim i sinusnim prolazima. Dobro djeluju jer se lijek distribuira u krvotoku. Oralni dekongestivi često su povezani s nuspojavama koje potiču, poput povećane brzine otkucaja srca, povišenog krvnog tlaka i nesanice. Često korišteni oralni dekongestant bez recepta je pseudoefedrin (Actifed, Sudafed, Triaminic), ali ljudi s određenim zdravstvenim stanjima poput Parkinsonove bolesti, visokog krvnog tlaka ili bolesti prostate trebali bi izbjegavati njegovu upotrebu.
    • Dekongestanti za nazalni sprej djeluju slično kao oralni dekongestivi, ali imaju prednost djelovanja samo u području nanošenja, obično bez nuspojava stimulansa. Najčešća aktivna tvar u nazalnim sprejevima je oksimetazolin (Afrin, Dristan sprej za nos, Neo-sinefrin, Vicks Sinex).
    • Nuspojava prekomjerne upotrebe nazalnih dekongestiva je ovisnost (rinitis medicamentosa). Uz to se može dogoditi "povratni" učinak u kojem se simptomi nosa ponavljaju nakon što osoba naglo prekine lijek. Koristite nazalne dekongestante duže od uputa na pakiranju - obično tri dana.
    • Iskapljujuće sredstvo, guaifenesin, koristi se za prorjeđivanje bronhijalnih sekreta, uključujući i sluz. To omogućava pacijentu da lakše očisti svoje dišne ​​putove koji mogu postati blokirani izlučevinama i sluzi, čime puhanje nosa postaje učinkovitije u čišćenju sekreta. Djeluje i kao sredstvo za suzbijanje kašlja.
    • Antihistaminici poput difenhidramina (Benadryl) mogu pomoći u ublažavanju svrbeža.

Koje su mogućnosti liječenja prehlade?

Mnogi ljudi mogu vidjeti svog liječnika jer misle da antibioticima može liječiti prehladu. Antibiotici mogu ubiti bakterije, ali ne djeluju na viruse koji obično uzrokuju prehladu.

Nemojte očekivati ​​da će liječnik propisati antibiotik za prehladu, čak i ako se zatraži. Antibiotici možda neće spriječiti bakterijske infekcije koje se razvijaju od prehlade, poput sinusitisa ili infekcije uha, čak i ako se uzimaju "za svaki slučaj" i mogu dovesti do proljeva ili razvoja ozbiljnijih problema poput infekcije Clostridium difficile ili omogućiti nekim organizmima da postanu rezistentna na antibiotike.

Postoje li alternativni načini liječenja prehlade?

Alternativni tretmani tvrde da sprečavaju prehladu ili smanjuju ozbiljnost i duljinu vremena simptoma. Neki od glavnih alternativnih tretmana uključuju cinkove spojeve, vitamin C i dodatke ehinaceji. Iako postoje neke publikacije o tim spojevima, mnogi kliničari smatraju rezultate neuvjerljivim. Drugi sugeriraju da ako se spojevi ne koriste za višak, oni mogu biti korisni. Studije iz 2012. sugerirale su da cink može smanjiti simptome za oko jedan do dva dana, ali može proizvesti metalni okus ili uzrokovati poteškoće sa sluhom. Lijekovi bez recepta mogu pomoći u smanjenju simptoma (pastile za grlo, mentol), a navodnjavanje nosa ili lijekovi za oči mogu pomoći u smanjenju nazalne kongestije i / ili upale. Neki liječnici sugeriraju da nuspojave nisu vrijedne jednog ili dva dana smanjenih ili odsutnih simptoma. Prije upotrebe ovih tretmana, obratite se svom liječniku.

Praćenje prehlade

• Ako se dijagnosticira obična prehlada i simptomi se poboljšaju nakon nekoliko dana, nije potrebno trenutno praćenje.
• Ako se simptomi prehlade ne poboljšaju nakon pet do 10 dana ili se pogoršavaju, nazovite liječnika.
• Ljudi mogu normalno vježbati, pogotovo ako su samo "prehlađeni" bez gužve u prsima i inače se osjećaju normalno.
• Dobro se odmori. Prirodna imunološka obrana tijela može se boriti protiv poraza virusa prehlade. Odmaranje kod kuće ili u okruženju niskog stresa pomoći će održavanju imunološkog sustava jakim. Ni odmor ni razumna tjelovježba neće skratiti trajanje prehlade.

Je li moguće spriječiti prehladu?

• Perite ruke često.
• Izbjegavajte dodirivanje nosa, usta i očiju.
• Ne dijelite posuđe ili ručnike ni sa kim.
• Nosite rukavice na javnim mjestima, kao što je javni prijevoz tijekom zimske hladne sezone.
• Ne postoji cjepivo koje bi spriječilo prehladu. Postoje dva glavna razloga zašto se cjepiva ne traže zbog prehlade. Prvo, gotovo svaka osoba koja prehladi oporavi se bez ikakvih komplikacija, i drugo, s preko 250 vrsta virusa, proizvoditi učinkovito cjepivo protiv većine ili svih vrsta virusa gotovo je nemoguće trenutnim tehnikama.

Kakva je prognoza prehlade?

Obična prehlada obično nestaje obično otprilike pet do 10 dana, mada neki simptomi kod nekih pojedinaca mogu trajati i tri tjedna. Amerikanci godišnje prelaze preko milijardu prehlada i rijetko prijavljuju bilo kakve komplikacije.

Općenito, trudnice i njihov plod obično nemaju komplikacija ako majka razvije prehladu. Trudnice se trebaju konzultirati sa svojim OB / GYN liječnikom prije upotrebe bilo kojeg medicinskog tretmana.

Među starijim osobama i drugim skupinama ljudi s ozbiljnim medicinskim stanjima prehlada ponekad može dovesti do ozbiljnog problema. Te bi osobe trebale vidjeti liječnika rano tijekom prehlade kao preventivnu mjeru.