FULL 7 Day Paleo Meal Prep + FREE Downloadable Meal Plan
Paleo dijeta osmišljen je da oponaša grupe hrane koje su naši paleolitski preci oslanjali prije 2. 5 milijuna godina. Tada nije bilo takvih stvari kao poljodjelstvo, a ljudi se oslanjali na sve što mogu loviti ili okupljati. To je značilo puno mršavih jela, ribe, orašastih plodova, sjemenki, voća i povrća - ali bez zrna, mliječnih proizvoda ili mahunarki.
To znači da nema mlijeka, bez kruha, i sigurno nema burritosa. Možda mislite da će paleo (i svići to) biti pored nemoguće. Ali ti bi bio u krivu!
Jednostavno ponovno namjestite omiljena jela kako biste uklonili ne-paleo sastojke ili pročitali kako biste otkrili puno novih recepata! Postoje sve vrste paleo mogućnosti, bilo da su doručak, ručak ili večera.
