Dijabetes: kako razina šećera u krvi utječe na vaše tijelo

Visoko: čini ti se više pišati

Bubrezi se moraju naporno truditi da bi preradili sav višak šećera u krvi. Kad se ne mogu držati korak, to se riješi, zajedno s vodom koja vam je potrebna.

Visoka: čini vas žednima

Da biste se riješili tog dodatnog šećera, vaše tijelo crpi vodu iz vlastitih tkiva. Budući da vam je potrebna ta tekućina da napravite energiju, prebacite hranjive tvari i riješite se otpada, u vašem mozgu se vrti prekidač koji će vam reći da ste žedni pa ćete piti više.

Visoka: Suha usta

Vaša usta mogu se osušiti i puknuti u kutovima jer vaše tijelo izvlači tekućinu iz njih. Manje sline i više šećera u krvi čine vjerojatnije infekcije. Gume vam mogu nateći, a na jeziku i unutar obraza mogu rasti bijeli mrlje (liječnik će to nazvati oralnom trnjem). Može vam pomoći piti više vode ili žvakati gumu bez šećera.

Visoko: kožni problemi

Vaše tijelo uzima vodu iz svih krajeva da biste se riješili dodatnog šećera u krvi. To može uzrokovati suhu, svrbežnu, ispucalu kožu, posebno na nogama, laktovima, stopalima i rukama. Vremenom, visoka razina glukoze također može oštetiti živce. To se naziva dijabetička neuropatija. To vam može otežati osjetiti posjekotine, rane ili infekcije. Bez liječenja mogu postati veći problemi, poput gubitka nožnog prsta, stopala ili dijela vaše noge.

Visoko: problemi s vidom

Vaše tijelo može povući tekućinu iz leća u očima, što ga čini težim za fokusiranje. A visoki šećer u krvi može oštetiti krvne žile na stražnjem dijelu vašeg oka (mrežnici). To može uzrokovati dugotrajni gubitak vida, pa čak i sljepoću.

Visoka: Umor

Kada imate dijabetes tipa 2 i prečesto vam je visok šećer u krvi, postajete manje osjetljivi na inzulin, što pomaže pri premještanju energije u vaše stanice. Manjak goriva može vas umoriti. Možete imati isti umor s dijabetesom tipa 1, jer vaše tijelo ne može proizvesti vlastiti inzulin. Ako s njim ne postupate pravilno, razine vam uvijek mogu ostati visoke. Vaš liječnik može pomoći tako što će vam propisati lijekove i predložiti promjene života.

Niska: Umor

Ako imate dijabetes, inzulin je jedan od načina da snizite šećer u krvi kad se poveća. Ali ako uzmete previše, to bi moglo ukloniti toliko glukoze tako brzo da je tijelo ne može nadomjestiti dovoljno brzo. Zbog toga ste umorni. Ostale bolesti i lijekovi također mogu poremetiti ovaj ciklus i isprazniti vaš spremnik.

Visoko: probavni problemi

Ako vam je šećer u krvi predugo visok, može oštetiti vagusni živac, što pomaže u premještanju hrane kroz vaš želudac i crijeva. Možete smršavjeti jer niste toliko gladni. Možda ćete imati problema sa refluksom kiseline, grčevima, povraćanjem i jakim zatvorima.

Nisko: Čudan otkucaji srca

Hormoni koji pomažu u povišenju šećera u krvi kad je prenizak također mogu poskočiti vaš otkucaj srca i osjetiti kao da preskače ritam. (Vaš liječnik će to nazvati aritmijom.) Pad glukoze najčešće se događa kao nuspojava lijekova koji se koriste za liječenje dijabetesa.

Niska: drhtavica

Niska glukoza može uznemiriti vaš središnji živčani sustav, koji kontrolira kako se krećete. Kad se to dogodi, vaše tijelo oslobađa hormone, poput adrenalina, koji će vam pomoći da vratite razinu. No, iste te tvari također mogu učiniti da se vaše ruke i ostali dijelovi tresu ili drhtaju.

Nisko: Znojno

Hormoni koje vaše tijelo oslobađa da povise šećer u krvi kad vam postane prenisko, čine i da se puno znojite. Često je to jedno od prvih stvari koje primijetite kad vam razina glukoze padne predaleko. Vaš liječnik može vam pomoći da pratite svoje razine i pokušate ih održati u zdravom rasponu s lijekovima, vježbanjem i prehrambenim navikama.

Niska: gladna

Iznenadna, intenzivna glad, čak i nakon što ste pojeli, može biti znak da vaše tijelo ne pretvara hranu u šećer u krvi na pravi način. Bolest ili neki lijekovi mogu ga uzrokovati. Ako imate dijabetes, vaš liječnik će možda moći prilagoditi vaše lijekove, što je često izvor problema.

Niska: Mučnina

Zapravo, to nije nizak šećer u krvi. Kad vam razina postane vrlo visoka ili vrlo niska, to može izazvati povratni efekt. Vaš šećer u krvi skače iz jedne krajnosti u drugu, zbunjuje probavni sustav vašeg tijela i čini vas mučnim u stomaku.

Niska: Vrtoglavica

Vašim stanicama mozga potrebna je glukoza kako bi pravilno funkcionirala. Kad ih nema dovoljno, možda ćete se početi osjećati umorno, slabo i vrtoglavicu. Također vas može imati glavobolja.

Nisko: Zbunjenost

Kad vam šećer u krvi postane stvarno nizak (hipoglikemija), počinjete gubiti ležajeve. Možda ćete prigušiti govor ili zaboraviti gdje ste. Ponekad se to dogodi tako naglo da možda niste ni shvatili da se čudno ponašate. U ozbiljnim slučajevima, mogli biste imati napadaj ili pasti u komu.