ŠTo su 6 simptoma rane gripe?

Pregled

Otkrivanje ranih simptoma gripe može

• umor
• bolovi u tijelu i zimice
• kašalj
• upala grla
• groznica
• gastrointestinalni problemi

Postoje i simptomi rane gripe koji su jedinstveni za djecu.

Pročitajte kako biste saznali više o svim tim simptomima i kako možete pronaći olakšanje. > 1. Umor Umor ili pretjeran umor

Kraći dani i smanjena sunčeva svjetlost mogu vam se osjećati umorni, ali postoji razlika između umora i doživljavanja krajnjeg umora. Iznenadni, prekomjerni umor jedan je od najranijih znakova gripe i može biti umor je također simptom prehlade, ali je obično teže kod gripe, a ekstremna slabost i umor mogu ometati vaše normalne aktivnosti, pa je važno ograničiti aktivnost i dopustiti da se vaše tijelo odmori. Odvojite nekoliko dana od posla ili škole i ostanite u krevetu. Odmor može ojačati vaš imunološki sustav i pomoći vam u borbi protiv virusa.

2. Bol u tijelu i zimice Napetost i zimica

Bolovi tijela i zimice su također uobičajeni simptomi gripe. Ako dolazite dolje s virusom gripe, možda pogrešno krivite bolove u tijelu na nešto drugo, poput nedavnog treninga. Bolovi tijela mogu se manifestirati bilo gdje u tijelu, posebno u glavi, leđima i nogama. Zimice svibanj također pratiti bolove u tijelu i gripu može uzrokovati zimice čak i prije nego se groznica razvije. Omatanje u toplom deku može povećati tjelesnu temperaturu i smanjiti zimicu. Ako imate bolove u tijelu, možete preuzeti lijekove protiv bolova, poput acetaminofena (tylenola) ili ibuprofena (Advil, Motrin).

3. Kašalj

Neprestani kašalj može ukazivati ​​na ranu bolest i može biti znak upozorenja o gripi. Virus gripe također može uzrokovati kašalj s teškoćom i stezanjem prsnog koša. Možeš iskaliti sluznicu ili sluz, ali to je rijetko u ranim fazama gripe.

Ako imate probleme s disanjem, kao što je astma ili emfizem, možda ćete trebati konzultirati liječnika kako biste spriječili daljnje komplikacije. Također, nazovite liječnika ako primijetite obojeni sluh. Komplikacije gripe mogu uključivati ​​bronhitis i upalu pluća. Uzmi kapanje kašlja ili lijek protiv kašlja da smiri kašalj. Također može pomoći da se zadržite i grlo hidratizirate s puno vode i bez čaja od kofeina. Uvijek pokrijte kašalj kako biste spriječili širenje infekcije.

Pročitaj više: Prirodni lijekovi za upalu grla "

4. Gutanje grlaSrkanje grla

Kašalj povezan s gripi može brzo dovesti do upaljenog grla.Neki virusi mogu izazvati natečeni grlo bez kašlja. U najranijim fazama gripe grlo vam se može osjećati ogrebotine i nadražene. Također možete osjetiti neobičan osjećaj kada progutaš hranu ili piće. Ako imate grlobolju, vjerojatno će se pogoršati dok virus napreduje. Podignite na čaj bez kafeina, pileći juhu i vodu. Također možete gargulovati s 8 oz. tople vode, 1 tsp. soli i 1/2 tsp. sode za pečenje.

5. FeverFever

Groznica je znak da se vaše tijelo bori protiv infekcije. Groznice povezane s grijanjem obično su 100˚F (38˚C) ili više. Dok je groznica uobičajeni simptom u ranim fazama gripe, ne svi koji imaju gripu imati groznicu. Također, možete osjetiti zimice sa ili bez vrućice dok virus provodi svoj put. Acetaminophen i ibuprofen su oba učinkovita reduktaća groznice, ali ti lijekovi ne mogu izliječiti virus.

6. Gastrointestinalni problemi Gastrointestinalni problemi

Simptomi rane gripe mogu se proširiti ispod glave, grla i prsnog koša. Neki sojevi virusa mogu uzrokovati proljev, mučninu, bol u trbuhu ili povraćanje. Dehidracija je opasna komplikacija proljeva i povraćanja. Da biste izbjegli dehidraciju, piti sportske napitke, voćne sokove, čajeve bez kofeina i sokove, ili bujon.

Simptomi u djeceFlu simptomi kod djece

Virus gripe također uzrokuje gore navedene simptome kod djece. Međutim, vaše dijete može imati i druge simptome koji zahtijevaju liječničku pomoć. To može uključivati:

ne popiti dovoljno tekućine

• plakati bez suza
• ne probuditi se ili komunicirati
• ne moći jesti
• imati groznicu s osipa
• Može biti teško znati razliku između gripe i hladnoće kod djece. Uz prehladu i gripu, vaše dijete može razviti kašalj, upalu grla i bolove u tijelu, ali simptomi su teži kod gripe. Ako vaše dijete nema povišenu temperaturu, to može biti znak da ima hladnoću. Ako ste zabrinuti zbog bilo kakvih simptoma koje je vaše dijete razvilo, trebali biste nazvati svog pedijatara.
• Hitni simptomi Simptomi ejakulacije

Gripu je progresivna bolest. To znači da će se simptomi pogoršati prije nego što bolje. Ne reagiraju svi na virus. Vaše cjelokupno zdravlje može odrediti ozbiljnost vaših simptoma. Virus gripe može biti blaga ili teška. Potražite hitnu medicinsku pomoć ako imate sljedeće simptome:

bol u prsima

poteškoće s disanjem

• plavkasta koža i usne
• teška dehidracija
• vrtoglavica i zbrka
• ponavljajuća groznica
• pogoršanje kašlja < Period oporavka
• Ako ste s dijagnozom gripe, dopustite sebi razumno razdoblje oporavka. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) preporučuju da se ne vraćate na posao dok ne dobijete vrućicu 24 sata bez lijekova. Čak i ako nemate povišenu temperaturu, trebali biste i dalje razmotriti boravak dok se drugi simptomi ne poboljšavaju. Sigurno se možete vratiti na posao ili školu kada možete nastaviti normalnu aktivnost bez umora.Stopa oporavka varira. Čak i nakon što se osjećate bolje, možda ćete proživjeti dugotrajni kašalj i umor nekoliko tjedana. Uvijek potražite liječnika ako se gripa vratila ili pogorša nakon početnog oporavka.
• Pročitajte više: Jesam li preboljela ili zarazna da idem na posao? "

Zaštitite seOdržite se

Tijekom sezone gripe, zaštiti od virusa je prioritet. Virus gripe može se širiti kapljicama sline koje su projicira se kada zaražena osoba kašlja ili kihne, a te kapljice mogu dosegnuti ljude i površine do 6 stopa udaljenosti. Možete ih izložiti disanjem zraka koji sadrži ove kapljice ili dodirivanjem predmeta koje su te kapljice sletjele.

PreventionPrevention

Dobra vijest je da je virus gripe spriječen. Dobivanje gripe svake godine jedan je od najboljih načina da se zaštitite, a preporučuje se svima 6 i više godina, uključujući trudnice, prema CDC-u. cjepivo protiv gripe ne smije se koristiti tijekom 2016.-2017. Ostale preventivne mjere uključuju:

izbjegavajte bliski kontakt sa bolesnicima

ostanite kod kuće ako ste bolesni, pogotovo ako imate groznicu

zaštiti druge

• operite ruke <99 > Ograničite koliko često dodirate usta ili nos