Poremećaji prehrane: anoreksija, bulimija, jedenje

Što je poremećaj prehrane?

Poremećaji prehrane su bolesti koje karakteriziraju nezdrava ponašanja povezana s hranom ili jedenjem, poput gladovanja, prejedanja ili prejedanja.

Vrste poremećaja prehrane

• Prejedanje
• Anorexia nervosa
• Bulimija nervoza
• Sindrom noćnog jedenja
• cicero
• Poremećaj ruminacije

Bez liječenja, mnoga od ovih stanja mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih rizika.

Što je poremećaj u prehrani?

Poremećaj jedenja najčešće je poremećaj prehrane, koji uključuje epizode ekstremnog prejedanja. Utječu i muškarci i žene, a većina oboljelih ima prekomjernu težinu ili pretilo. Za razliku od bulimije, nema povraćanja s viškom kalorija povraćanjem, postom ili intenzivnim vježbanjem. Poremećaj jedenja može se pojaviti u bilo kojoj dobi, ali često se dijagnosticira kod ljudi srednjih godina. Ovo stanje može uzrokovati ozbiljne probleme.

Nalozi za poremećaje prehrane

• Dijabetes tipa 2
• Srčana bolest
• Hipertenzija

Znakovi poremećaja u prehrani

Poremećaj jedenja je više nego jednostavno prejedanje s vremena na vrijeme. Pacijenti zbog poremećaja u prehrani opisuju gubitak kontrole povezan s jedenjem. Oni mogu jesti brzo, pijuckati kad nisu gladni, ili jesti dok nisu bolno puni.

Što aktivira prejedanje?

• Anksioznost
• Stres
• Dosada
• Depresija

Binge poremećaj prehrane i krivnja

Nakon epizode jedenja, oboljeli se mogu osjećati krivima, sramom ili depresijom. To može uzrokovati začarani krug koji vodi do daljnjih epizoda binganja. Osjećaji krivnje često uzrokuju od ljudi skrivanje ponašanja, što otežava otkrivanje ili pravilnu dijagnozu.

Poremećaj prehrane i promjena težine

Fluktuacije tjelesne težine tipičan su simptom poremećaja u prehrani, jer osobe koje piju binge mogu dijetom nadoknaditi epizode prejedanja. Pokušaji gubitka kilograma vjerojatno neće biti uspješni sve dok se ponašanje nadloga ne kontrolira.

Dijagnosticiranje poremećaja u prehrani

Jedan dijagnostički znak poremećaja u prehrani je binging najmanje dva puta tjedno u razdoblju od šest mjeseci ili duže. Kao što je spomenuto, ljudi mogu sakriti takvo ponašanje pa je još teže dijagnosticirati. Dijagnostički postupak obično uključuje fizički pregled i temeljito istraživanje obiteljske anamneze, povijesti bolesti i prehrambenih navika.

Kako zaustaviti poremećaj jedenja

Kombinacija modaliteta može se koristiti za upravljanje poremećajem jedenja. Kognitivna bihevioralna terapija može vam pomoći identificirati i promijeniti nezdrave obrasce razmišljanja koji dovode do epizoda. Ostali korisni tretmani uključuju savjetovanje o prehrani, obiteljsku terapiju i grupe za podršku. Programi za mršavljenje mogu pomoći oboljelom da postigne i održi zdravu težinu. Mogu se propisati lijekovi koji će pomoći u upravljanju depresijom ako je prisutna.

Što je nervoza anoreksije?

Anorexia nervosa je stanje koje karakterizira nenormalan strah od debljanja, tjerajući ljude da gladuju i postanu opasno mršavi. Češći je kod žena, ali se javlja i kod muškaraca. Ponekad životna promjena ili traumatični događaj mogu biti povezani s razvojem bolesti ili čak željom za izvrsnošću u sportu. Anoreksija predstavlja ozbiljan zdravstveni rizik, ali se može uspješno liječiti.

Anoreksija i brzo mršavljenje

Oni koji pate od anoreksije usvajaju brojne strategije za gubitak kilograma. Osim što gladuju, mogu zloupotrebljavati diuretike ili laksative ili uzimati tablete za dijetu. Unatoč tome što izgledaju opasno mršavi, mogu se nastaviti gurati da izgube kilograme.

Anoreksija i opsjednutost hranom

Mnogi ljudi s anoreksijom opsjednuti su hranom - razmišljaju o tome stalno iako malo jedu. Ostala ponašanja mogu uključivati ​​vaganje hrane, brojanje kalorija, pažljivo porcioniranje hrane ili konzumiranje vrlo male količine ograničene hrane. Ostali mogu pomicati hranu na tanjuru bez jela.

Anoreksija i lažna slika tijela

Unatoč svom tankom izgledu, ljudi s anoreksijom nervozom obično vide sebe kao debelu ili prekomjernu težinu. Oni mogu biti kritični i perfekcionistički prema sebi. Nagon za postizanjem savršenog tijela može postati opasnost po život.

Ostali znakovi anoreksije

Anoreksija može uzrokovati dugoročne zdravstvene probleme, uključujući stanjivanje kostiju, anemiju, oštećenje srca i zatajenje organa. Može biti i kobno.

Tipični znakovi i simptomi anoreksije nervoze

• Žutosmeđa koža
• Krhki nokti i kosa
• Osjetljivost na hladnoću
• Letargija
• Zatvor
• Odsutnost menstruacije (amenoreja)

Dijagnosticiranje anoreksije nervoze

Da bi se dijagnosticirala anoreksija nervoze, mogu se provesti testovi koji isključuju druge uzroke gubitka kilograma i gubitka kilograma. Tipični znakovi uključuju manje od 85% normalne težine, intenzivan strah od debljanja i izrazito izobličene slike tijela. Brzo postavljanje dijagnoze važno je jer ovo stanje može imati ozbiljne zdravstvene posljedice.

Znakovi upozorenja za anoreksiju i samoubojstvo

Oni koji pate od anoreksije mogu imati druge probleme mentalnog zdravlja poput anksioznosti, zlouporabe tvari ili depresije. Neki mogu razmišljati o samoubojstvu. Ako vi ili netko tko zna ima razmišljanja o samoubojstvu, nazovite 911 ili nacionalnu internetsku liniju za samoubojstvo: 800-273-TALK (800-273-8255). Rizična ponašanja, razgovor o smrti ili samoubojstvu i povlačenje iz dragih osoba sve su znakovi upozorenja.

Liječenje anoreksije: hospitalizacija

Ako osoba s anoreksijom nervoze ima suicidne misli ili ima ozbiljnih zdravstvenih komplikacija od stanja, možda će biti potreban kratak boravak u bolnici za početak liječenja. Ostali programi liječenja uključuju sudjelovanje u dnevnim ambulantnim pregledima dok živite kod kuće.

Liječenje anoreksije: terapija

Obiteljska terapija, uključujući roditelje, korisna je za mlade s anoreksijom. Savjetovanje o hrani i prehrani dio je učinkovitog liječenja.

Tri glavna cilja liječenja anoreksije

• Vraćanje zdrave težine
• Smanjivanje misli ili ponašanja koji bi mogli dovesti do recidiva
• Upravljanje pratećim psihološkim problemima

Lijekovi za anoreksiju

Lijekovi, uključujući antidepresive, mogu se propisati kako bi se pomoglo u upravljanju problemima raspoloženja kod ljudi koji pate od anoreksije. Lijekovi su učinkoviti za neke ljude, dok se kod drugih mogu ponoviti. Kombinirani pristup lijekova zajedno s psihoterapijom obično je najučinkovitiji.

Što je bulimija?

Za bulimiju karakteriziraju epizode bingljanja i čišćenja. Čišćenje je često samointenzivno povraćanje, ali može uključivati ​​i zlouporabu dijetalnih tableta, laksativa, diuretika ili pretjeranog vježbanja. Do 90% oboljelih čine žene, a stanje se često razvija kod tinejdžera i mladih. Čimbenici za koje se misli da su uključeni u bulimiju uključuju životne stresove, biološke faktore i društveni pritisak da budu mršavi. Liječenje može pomoći.

Bulimija: jedenje i čišćenje

Kod osobe sa bulimijom, napuhavanje i čišćenje mogu se pojaviti više puta u jednom danu ili nekoliko puta tjedno. Pročišćavanje može uključivati ​​povraćanje, laksativ ili pretjerano vježbanje. Grickanje je povezano s osjećajem gubitka kontrole, a oboljeli mogu pokušati sakriti ponašanje.

Bulimija i opsjednutost težinom

Za razliku od anoreksije, oni koji imaju bulimiju obično su normalne težine ili imaju malo viška kilograma. Imaju snažan strah od debljanja i mogu imati iskrivljenu tjelesnu sliku, vjerujući da imaju vrlo prekomjernu težinu.

Bulimija i depresija

Ciklus grickanja i čišćenja povezan je s pokušajem kontrole negativnih misli kod mnogih ljudi. Možda će osjetiti depresiju ili anksioznost. Drugi se mogu boriti sa zloupotrebom droga. Ostali simptomi mogu uključivati ​​promjene raspoloženja i povlačenje od voljenih osoba.

Ostali simptomi bulimije

Simptomi i znakovi bulimije nervoze:

• Istrošena caklina zuba
• Oticanje pljuvačnih žlijezda
• Grlobolja
• Žgaravica
• Zatvor
• Neredoviti menstruacija
• Dehidracija
• Neravnoteža elektrolita u krvi (koja može dovesti do srčanih problema)

Dijagnosticiranje bulimije

Činjenica da mnogi pokušavaju sakriti ponašanje kod grickanja i ispiranja može učiniti dijagnozu bulimije izazovnom. Da bi se postavila dijagnoza, liječnik će pitati o načinu prehrane i povijesti pojedinca. Rana dijagnoza i liječenje nude najbolje šanse za uspješan ishod.

Poremećaji prehrane: razgovor i podrška

Ako sumnjate da voljena osoba može imati poremećaj prehrane, razgovarajte s njima s poštovanjem. Nemojte ih osjećati krivima niti ih krivite. Potaknite osobu da potraži pomoć i obavijestite je da je podržavate.

Liječenje bulimije

Kao i kod ostalih poremećaja prehrane, najuspješnije liječenje bulimije uključuje kombinaciju pristupa koji uključuju psihoterapiju, savjetovanje o prehrani i lijekove protiv depresije, ako je potrebno. Pokazalo se da antidepresivi lijekovi uspješno pomažu u prekidu ciklusa čišćenja i sprečavanju recidiva.