Folna kiselina deficiency anemija - healthline

Što je Anemija s nedostatkom folne kiseline?

Previše folata (vitamin B9) u krvi uzrokuje anemiju nedostatka folne kiseline.

Folat je nužan da vaše tijelo proizvodi nove crvene krvne stanice. Tvoje tijelo treba crvene krvne stanice da nose kisik u svoje organe. Nemaju dovoljno crvenih krvnih stanica koje uzrokuju stanje koje se zove anemija, što može učiniti osjećaj slabosti i umora.

Vaša beba može imati veći rizik od razvijanja ozbiljnih oštećenja rađanja kao što su spina bifida ako imate anemiju nedostatka folne kiseline tijekom trudnoće. Spina bifida uzrokuje nepravilan oblik bebine kralježnice.

Folna kiselina Što je folna kiselina?

Folska kiselina je sintetska verzija vitamina folata, nazvana i B9. Vaše tijelo gubi B9 kada se znoj i urinirate. A vaše tijelo ga ne može pohraniti, pa vam ovaj vitamin treba svakodnevno.

umor

rane u ustima

• siva kosa
• natečeni jezik
• slab rast (također među
• umor
• vrtoglavica

osjećaj hladno

• razdražljivost
• glavobolja
• poteškoće s disanjem
• blijeda koža
• proljev
• gubitak težine
• gubitak apetita
• poteškoće s koncentracijom
• Čimbenici rizika Ko riskira anemiju deficijentnosti folne kiseline?
• čimbenici koji povećavaju vjerojatnost razvoja ovog stanja su:

konzumiranje hrane koja je pretjerano

konzumiranje vitamina loše prehrane

teški alkoholni alkohol (alkohol uklanja apsorpciju folata)

• medicinski uvjeti stanica)
• lijekovi
• trudnoća
• Uzroci Što uzrokuje anemija deficita folne kiseline?
• Malnutricija je najčešći uzrok anemije nedostatka folne kiseline. Smetnje prehrane s niskim sadržajem vitamina ili prekomjerne hrane mogu pridonijeti neishranjenosti. Teški krvarenje također može dovesti do anemije.
• Hrana bogata folnom kiselinom uključuje agrumi, lisnato zeleno povrće i obogaćene žitarice. Neki ljudi imaju problema s upijanjem folne kiseline iz hrane.

Ostali uzroci anemije nedostatka folne kiseline uključuju sljedeće.

Trudnoća

Trudnoća uzrokuje nedostatak folne kiseline iz nekoliko razloga. Vaše tijelo je sporije da apsorbira folnu kiselinu tijekom trudnoće, a fetus troši folnu kiselinu vašeg tijela dok raste. Jutarnja mučnina koja uzrokuje povraćanje može uzrokovati gubitak folne kiseline.

Malapsorpcija

Malapsorpcija se javlja kada vaše tijelo ne može pravilno apsorbirati vitamin ili mineral. Bolesti poput celijakije i lijekova, uključujući one koji kontroliraju napadaj mogu poremetiti način na koji vaše tijelo apsorbira folnu kiselinu.

DijagnozaKako je nedostatak folne kiseline Anemija dijagnosticirana?

Drugi krvni poremećaji mogu uzrokovati simptome slične anemiji nedostatka folne kiseline. Morat ćete vidjeti svog liječnika za dijagnozu. Vaš liječnik će izvršiti potpunu količinu krvi (CBC)

kako bi utvrdio imate li anemiju nedostatka folne kiseline. Ovaj test će otkriti je li vaše crvene krvne stanice niske.

Vaš liječnik može također naručiti krvi

test kako bi provjerio razinu folne kiseline. To se naziva testom razine folna kiselina crvenih krvnih stanica. Ako ste stariji od trudnoće, vaš liječnik može odrediti test trudnoće kako bi utvrdio je li to uzrok vašeg nedostatka. Oni će također postavljati pitanja o vašim prehrambenim navikama kako bi vidjeli je li pothranjenost krivac.Obavijestite svog liječnika da li uzimate bilo kakve lijekove. Neki mogu pridonijeti nedostatku folne kiseline.

Liječenje Kako je liječena anemija zbog nedostatka folne kiseline?Cilj liječenja je povećati razinu folne kiseline u tijelu. Najlakši način je da svakodnevno uzmemo tablete folne kiseline sve dok se nedostatak ne ispravlja. Međutim, možda ćete morati primati folnu kiselinu intravenozno ako su razina preniska.

Uz uzimanje dodataka, trebali biste jesti hranu koja je bogata folnom kiselinom, kao što su grah paprike, špinat i naranče. Jedite puno svježih namirnica i izbjegavajte prerađenu ili prženu hranu. Oni su obično niske u hranjivim tvarima i visokim masnim tkivom.

Smjernice Harvard Medical School preporučuju konzumiranje 400 mcg (mikrograma) folne kiseline dnevno. Trudnoća i određeni zdravstveni uvjeti mogu jamčiti uzimanje više. Najviše što možete uzeti bez razvoja simptoma predoziranja je 1 000 mcg folne kiseline dnevno.

Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije nego što uzimate dodatke folne kiseline.

Long-term Outlook Što je moj dugoročni Outlook?

Nakon liječenja, većina ljudi s nedostatkom folne kiseline se oporavlja od ovog stanja bez dugotrajnih zdravstvenih učinaka.