Zdravlje i ravnoteža: razbiti svoje vruće točke

Zdravlje i ravnoteža: razbiti svoje vruće točke
Zdravlje i ravnoteža: razbiti svoje vruće točke

A campaign for period positivity | Ananya Grover

A campaign for period positivity | Ananya Grover

Sadržaj:

Anonim

Deponij ulaza

To je prilična nula: kabanice, torbice, ruksaci i teretane.

Što to može značiti: Vaša obitelj je rastresena i željna prijeći na sljedeću aktivnost kada dođu kući. Tako jednostavno ostavljaju stvari dok hodaju kroz vrata.

Brzi popravci u foajeu

Zamislite predsoblje kao podmetač za pokretanje, a ne odlagalište. Ostavite samo stvari koje su spremne izaći kroz vrata.

  • Upotrijebite police i kuke na zidu ormara za kapute.
  • Ukusna kula od kutija za kapu može sadržavati šeširiće, rukavice i cipele izvan sezone.
  • Držite se svog sportskog pribora kad ulazite u vrata. "Krajnja linija" odjeće za teretane je praonica, a ne predsoblje. Oprema može ići u garažu.

Prenapunjena smočnica

Tamo možete nagurati puno stvari - kolačiće s kolačićima, snack barove s niskom masnoćom, boce kečapa industrijske veličine - iako je vjerojatno teško pronaći ono što vam treba. Možda čak zaboravite što je unutra.

Što to može značiti: vi ste impulsivni kupac - volite isprobavati nove stvari ili ne možete odoljeti kupnji. Ili kupujete hranu koju želite ili mislite da treba jesti, ali je nikad ne jedete.

Obložite smočnicu

Da bi vaša ostava radila:

  • Provjerite datume i riješite se namirnica kojima je istekao rok trajanja.
  • Razmislite kao namirnica: Grupirajte hranu po vrsti i označite police. Stavite stvari koje biste koristili zajedno, poput potrepština za pečenje, u kutiju ili košaru koju lako možete pronaći.
  • Provjerite smočnicu kada napravite popis za kupovinu. Ne kupujte umak za špagete dok ne upotrijebite staklenke koje već imate, čak i ako su u prodaji. Držite se popisa prilikom kupovine.

Planina pošte

Možete je baciti u kutiju, slagati je u uredne gomile ili je gurnuti u ladicu. Bez obzira na to kako se pošta skuplja, problem je ako propustite račune, kartice izvještaja, porezne obrasce ili druge obavezne dokumente.

Što to može značiti: Nered puževe s e-poštom, poput nereda u poštanskoj pošti, često je razlog za odlaganje odluka, kažu organizatori. Trebate odlučiti što ćete raditi sa svakim dijelom, za što vam treba vremena.

Prozirni papir

Možete sortirati i drobiti, ali lakše je smanjiti poštu.

  • Dostavite račune na mreži.
  • Na mreži možete dobiti i većinu ostalih predmeta s mailom, poput časopisa, novina i rasporeda koncerata.
  • Fotografirajte mobitel fotografiju bezvrijedne pošte koju želite zaustaviti. Postoje besplatne aplikacije koje mogu otkazati za vas.

Što je s tim hrpama kataloga sa stranicama koje ste označili za stvari koje želite kupiti? Umjesto toga, fotografirajte stranicu.

Slučajno začepljenje vrata hladnjaka

To su oba slučaja i kontrola misije: rasporedi, telefonski popisi, kuponi, pozivnice, dječja umjetnička djela, fotografije, magneti za suvenire i druge stvari koje se želite sjetiti. Uobičajena vrata sadrže 52 predmeta koji mogu pokriti 90% njegove površine.

Što to može značiti: Stavite stvari na hladnjak kako biste zapamtili obiteljska dobra vremena i obavezne dosade. Ali tamo je toliko, da ne vidite ništa.

Manje je više na vratima

Da bi stvari bile uredne i vidljive:

  • Prvo sve srušite. Stavite uspomene u vrećicu na dva tjedna. Ako utvrdite da možete živjeti bez njih, odbacite ih.
  • Premjestite podsjetnike poput oznaka za kemijsko čišćenje na svoj automobil ili novčanik. Jednom tjedno, primjerice kada dobijete benzin, prođite kroz njih i izbacite one koji vam nisu potrebni.
  • Zakrenite magnete, fotografije i umjetnička djela tako da ih vidite svježim okom.

Kupatilo Counter Chaos

Na jednom pultu za kupaonice možda su izostavljene brojne četkice za zube, šamponi i proizvodi za njegu kože, kao i mnoštvo šminke i nekoliko kapula zalutalih zuba.

Što to može značiti: Vi ste perfekcionist i uvijek tražite najbolje proizvode. Ili volite isprobavati nove stvari. Ili se ne možete oduprijeti kupovini „poklona uz kupnju“.

Promijenite Sloppy u Serene

Isprobajte ove savjete:

  • Koliko bočica balzama za usne ili ruževa u istoj nijansi čovjek može koristiti odjednom? Ograničite je na svaki predmet po osobi.
  • Dajte svakoj osobi kupaonicu ili tuš za svoje stvari. Držite ih u kockama ili ormarima.
  • Na pladnju rasporedite stvari koje moraju biti nadohvat ruke kako biste olakšali čišćenje kupaonice.
  • Napravite pravilo: Nitko ne otvara novi šampon ili drugi proizvod dok ne dovrši onaj koji već ima.

Garaža bez smeća

To je bonus soba za naš materijalni svijet prelaska: oko 75% američkih garaža je prepuno da bi se uklopilo u automobil. Tvoja kupnja trgovina s velikim pretincima, hladnjak za spremanje dodatne hrane, ukrasi za odmor, neiskorišteni alat za ribolov muha i zanatski materijal.

Što to može značiti: Volite skladištiti hranu i zalihe. Pripremi se za hobije koje na kraju odustaneš. Za sebe kažete da ćete svoje neželjene stvari prodavati na mreži.

Od Gnarlyja do uredne garaže

  • Pronađite dobar dom za predmete koje više nećete koristiti. Ako niste sigurni u nešto, stavite ga u okvir, zalijepite ga i datumujte. Ako ga ne trebate koristiti za 18 mjeseci, riješite ga se.
  • Upotrijebite police za držanje zaliha.
  • Posudite ili unajmite skupu opremu za novi hobi sve dok ne znate da ćete se držati toga.
  • Prije nego što kupite više sezonskih ukrasa, provjerite imate li mjesta za njihovo pohranjivanje.

Voljena ladica za smeće

Svi imaju po jedan. Neki ljudi imaju po jedan u svakoj sobi. Mnogi ljudi vole svoju ladicu za smeće. U njemu su smještene sve slučajne stvari: baterije, rođendanske svijeće, lutalice i tipke, izmjene iz različitih zemalja, markice, alati, izbornici za iznošenje, potvrde, SIM kartice, markice, flash diskovi i gumene trake.

Što to može značiti: Vi ste normalni.

Problemska ladica nema više

Nema potrebe da se riješite svoje ladice za smeće. Ali očistite to kad postane previše ludo da bi bilo korisno:

  • Izvadite sve i skupite slične stvari zajedno. Riješite se stvari poput kupona kojima je istekao rok i rezervnih ključeva koje ne možete prepoznati.
  • Kupite plastični pladanj s razdjelnicima ili zamijenite dječje maramice ili kutije za cigare, limenke od metvice i mrežaste vrećice. Grupirajte slične stavke zajedno. To može biti zabavan posao za kišnog dana.

Kids Clutter preuzimanje

Lutke na sofi, daske za knjige u kupaonici, vlakovi pruga niz hodnik. Nakon što se vaša djeca (i njihovi prijatelji) igraju s igračkama, ne odlažu ih - a vi ih ne izrađujete.

Što to može značiti: Imate i druge prioritete: cijenite kreativnost i igrate se urednošću ili obavljate domaće zadatke pri preuzimanju. Ili se vaša djeca ne podižu jer vi ne. Ili kupujete previše igračaka.

Uredan Toyland

Za smirivanje nereda djece i povraćaj prostora za odrasle:

  • Napravite zone "bez igračaka". Igračke koje ostanu u njima ubacuju se u kazneni prostor i tamo im se zarađuje sitnicama ili dobrim ponašanjem.
  • Uspostavite pravilo da vaša djeca - i njihovi prijatelji - ne mogu započeti novu aktivnost dok ne počiste prvu.
  • Model dobrog ponašanja: neka vaše dijete vidi kako pokupite svoje stvari.
  • Neka bude svjež: Izložite jednu napunjenu životinju ili jednu igračku za kupanje odjednom. Zakrenite igračke za uporabu i izvan nje.