Zdravstveni potencijal pepermint

Zdravstvene prednosti paprene metvice

Mnogi su ljudi upoznati s okusom paprene metvice. Okus je osobito popularan u vikendima, pasta za zube i poslije večere. Međutim, ima više biljke paprene metvice nego samo svježi dah i bombona. Zapravo, samo se počnu istraživati ​​kozmetičke, probavne i antibakterijske prednosti paprene metvice.

Povijest Peppermint

Peppermint (mentha paprika) je zapravo hibridna biljka. To je rezultat križa između vode i šarana koji se prirodno mogu pojaviti. Mburgona može rasti gotovo bilo gdje, ali je osobito prevladava u Europi i Sjevernoj Americi. Peperminta je korištena u narodnoj medicini kao boli za ublažavanje boli. Njegova vrijednost kao želučani stimulans i antibakterijsko sredstvo se vraća u modernu medicinu.

Ovdje su samo neke od prednosti i upotrebe ove nevjerojatne biljke.

Mirisna mlijeka također je poznato da smiruje mučninu. Kada se udari mučnina (ili, ako ste trudni, jutarnja mučnina), udisanje mirisa ekstrakta paprene metvice može vam pomoći da se oporavite. Ako to ne učini, vruća šalica čaja od paprene metvice brzo će ukloniti probavni trakt.

čini kosu izgledaju zdravo

Peperminovo ulje je popularni sastojak u nekim šamponima zahvaljujući svježem mirisu i umirujućim svojstvima. Primjena peperminta na kožu osvježava kožu ispod ruba kose, uklanja perut i potiče protok krvi u regiju. Neki ljudi vjeruju da to pomaže stimulirati rast kose.

Uz čišćenje kose mrtvih stanica kože, paprena metvica se također veže na folikul dlake, infuziju proteinom. To daje kosi sjajni, zdravi izgled - da ne spominjemo svjež, mirisni miris!

Nedavne studije pokazuju da je paprena metvica učinkovita alternativa stimulansima rasta kose. To može biti sigurnija, zdravija opcija jer ne sadrži kancerogene sastojke ili toksine koji se nalaze u većini sintetičkih proizvoda za rast kose.

Pomaže da dišete lakše

Mentol koji se nalazi u pepermintu može učiniti da se nazalni prolazi osjećaju jasnije. Također, ublažava sluz i može slomiti sluznicu u upaljenom nosnom prolazu. To pomaže u ublažavanju simptoma alergijske reakcije u zraku.

Iz razloga koji su možda bili povezani s mentom u pepermintu, ulje od paprene metvice pomoglo je mladim muškarcima da rade učinkovitije u malom sveučilišnom studiju.

Zaliječi kožu

Mirisna hladnoća mogu biti vrlo umirujuća.Oni mogu djelovati kao balzam za djelovanje otrovnog bršljanina, otrovnog hrasta ili košnica.

Ulje paprene metvice također je izvrstan alat za liječenje insekata kukaca. Primjena pepermint na ugriza bug može mirno i cool područje, što kožu manje svrbež.

Potiče zubarsko zdravlje

Često čujete o zubnim piskavicama i sredstvima za usta koje ostavljaju ustima "svježa peleta. "Međutim, postoji još nešto što imate pecivo u pasta za zube i sredstvo za ispiranje usta od obećanja tingly usta. Pripravnik ulja za paprene metvice pokazao se da ubire loše bakterije koje zauzimaju prebivalište u zubima, zubima i zidovima usta.

Obrasci

Peppermint Leaf

Ako ste ikada imali metvicu od metvice, podsjetit ćete da je okus svježeg paprene metvice suptilan i blago gorak. Mburgona se može žvakati od listova i često se koristi kao ukras. Mirisna lista također je često dehidrirana i pripremljena kao čaj. Te se čajevi mogu kupiti gdje se proda zdrava hrana i holistički proizvodi za iscjeljivanje.

Ulje / Ekstrakt

Eterična ulja postaju sve popularnija. To čini jednostavnim ekstraktom paprene metvice lakše pronaći. Iako je važno biti svjestan koliko ekstrakta paprene metvice koristite, ulje sjemenke papričice može biti zgodan način za primjenu prednosti peperminta u vaš svakodnevni život.

Kapsule

Kapsule paprene metvice dostupne su na tržištu kao biljni tretman za probavne probleme. Kada koristite paprena metvica za kontrolu simptoma IBS-a, važno je potražiti kapsulu koja će se probiti u tankom crijevu, a ne u želucu. To osigurava da crijeva izravno apsorbiraju ulje paprene metvice.

Nuspojave

Budući da sadrži mentol, izloženost previše ulja s paprenim papirom može uzrokovati probleme s disanjem. Maslinovo ulje nikada ne smije biti primijenjeno oko prsnog koša ili nazalnog područja djece mlađe od 2 godine.

Moguće je predozirati ulje s paprenim uljem, iako je vrlo rijetko. Količina doziranja koja se sigurno razlikuje od pojedinca i metode ingestije. Na primjer, velike količine šećera iz čaja izgledaju sigurno. Međutim, velike količine šećerne mase (ekstrakt ulja i listova u alkoholnoj otopini) nije sigurno.

Neki pojedinci su alergični na mentol, koji je sastavni dio paprene metvice. Ako razmišljate o korištenju paprene metvice za svoje prednosti, provjerite jeste li svjesni svih alergija.