Početna lijekovi za varikozne vene

Varikozno vensko liječenje

Procjenjuje se da će proširene vene utjecati na 20% svih odrasle osobe u nekom trenutku u njihovim životima.Uvršene, proširene vene često mogu uzrokovati bol, svrbež i nelagodu.Zdravstvene procedure sada su dostupne za liječenje proširenih vena, ali ako želite izbjeći skupe postupke, ti kućni lijekovi mogu pomoći. > Tjelesna aktivnostFizička aktivnost

Tjelesna aktivnost je izvrstan prvi korak u kućnom liječenju za proširene vene. koji se okuplja u oštećenim venskim kretanjima natrag u srce.

Vježba s niskim utjecajem koja poboljšava protok krvi može pomoći u preokretanju nezdravih kvaliteta varikozne vene a. Plivanje, pješačenje, vožnja bicikla, joge i istezanje su svi korisni jer cirkuliraju krv i vježbe tjelesne mišiće bez opasnosti od tjelesne ozljede. Umjerena tjelovježba također može pomoći kod visokog krvnog tlaka, jednog od čimbenika rizika za oblikovanje proširenih vena.

Pripremite ove šest vježbi bazena

Dietary changesDietary changes

Neki namirnice mogu pomoći u poboljšanju zdravlja vena, uključujući:

Hrana s vlaknima

Dijetna vlakna pomažu kod zdravih crijeva Fizički napor koji se koristi za prolazak stolice može stvoriti snažan unutarnji tlak u trbuhu koji može pogoršati oštećene ventile vene.

< hrana

zob

orašasti plodovi

• flaxseed
• grašak
• grah
• hrana bogata prehrambenim vlaknima koja možete dodati u prehranu:
• lisnato
• avokado
• rajčice
• brokule
• mrkve
• artičoke
• cvjetača
• luk
• slatki krumpir
• namirnice s kalijem
• Hrana bogata kalijem za dodavanje vaše prehrane uključuje:
• jogurt

bademi

pistacije

> losos <99

• zeleni squash
• krumpir
• lisnato povrće
• zeleno bilje
• hrana s flavonoidima
• hrana
• Flavonoidi mogu pomoći u liječenju kardiovaskularnih problema. Oni mogu pomoći u poboljšanju cirkulacije krvi, smanjenju arterijskog krvnog tlaka i opuštanju krvnih žila.
• zelene paprike
• špinat
• brokula
• kakao
• grožđe
• agrumi
• borovnice

jagode

trešnje

jabuke

• Biljni lijekoviHerbalni lijekovi
• Neki biljni lijekovi mogu olakšati simptome venskih stanja. Ovi biljni lijekovi dolaze kao oralni dodatak prehrani ili topikalni phlebotonics. Jedna studija otkrila je da rutozidi,
• Centella asiatica
• i ekstrakt sjemenki grožđa mogu imati blagotvorne učinke na kronične simptome insuficijencije vena kao što su oticanje, grčevi ili nemirne noge.
• Rutosides
• Također poznat kao rutin, ovaj bioflavonoid se može naći u raznim biljkama, kao što su:
• agrumi
• heljde
• jabuke
• sv. John's wort
• Gingko biloba
• Rutin se smatra antioksidansom, protuupalnim i antidijabetesom. Također ima vaskularne prednosti. Može osnažiti slabe krvne žile i kapilare koji su često preduvjet za proširene vene. Rutin je korišten kao tretman za paukove vene i varikozne vene, kao i za oticanje u teladi i gležnjevima. Kao dodatak prehrani, routin tipično dolazi u tabletama ili kapsulama.

Saznajte više o zdravstvenim prednostima rutina "

Centella asiatica Poznata i kao Gotu kola, ova višegodišnja biljka je izvorna u Aziji. Pretklinička istraživanja pokazuju da je Centella asiatica

vena, a to pomaže u liječenju venske insuficijencije, biljka se obično uzima u obliku tableta, kapsula i tekućih ekstrakata, a može se primijeniti i topikalno kao mast ili vrhnja, a ova biljka može stupiti u interakciju s lijekovima ili drugim biljem. na svojoj sigurnosti.

Ekstrakt sjemenki grožđa

• Grožđe, lišće grožđa i sok od grožđa stoljećima su korišteni u alternativnoj medicini Istraživanja pokazuju da ekstrakt grožđa može pomoći u liječenju simptoma kronične venske insuficijencije, a također može smanjiti
• Sjeme grožđa sadrži vitamin E, flavonoide i druge spojeve, a kao dodatak prehrani dostupan je u tabletama, kapsulama i tekućim ekstraktima. mogu komunicirati s razrjeđivačima krvi i povećati rizik od krvarenja. Nemojte je uzimati ako ste na tim lijekovima.
• Dno crta Dno crta
• Kućni lijekovi i zdrav stil života mogu pomoći u ublažavanju simptoma proširenih vena i kronične venske insuficijencije. Međutim, istraživanje većine alternativnih tretmana i biljnih lijekova još uvijek traje. Službeni izvori koji podržavaju učinkovitost ovih tretmana su slabi.
• Ako stvarno ne volite izgled vene varikoznih, medicinski tretmani mogu smanjiti njihov izgled. Ako vaše proširene vene više nisu samo kozmetički problem i postaju zdravstvena briga, obratite se svom liječniku.