Kako biti pametniji ... U krevetu

Od reklama Viagama do spam poruka e-pošte do kasno-noćnih komedijskih rutina, potencijalni problemi muške seksualne funkcije su oko nas. Teško je pronaći činjenice usred šuma - osobito ako ste neugodno pričati o tome.

Istina je da 31 posto muškaraca kaže da je doživjelo neku vrstu seksualne disfunkcije. Dobra vijest je da postoji rješenje za gotovo sve oblike muškog seksualnog problema. Držanje sebe i vaših intimnih odnosa zdravih može vam pomoći da se osjećate više poput čovjeka kojeg želite biti u krevetu.

Disfunkcija erekcije (ED) javlja se kada ne možete dobiti dovoljno dovoljno mjesta za erekciju za spolni odnošaj. Iako se pojava ED povećava s godinama, nije neizbježna posljedica starenja. ED ima mnogo mogućih uzroka:

emocionalni ili psihički stres

• problemi veza
• fizički čimbenici koji utječu na cirkulaciju, poput visokog krvnog tlaka ili dijabetesa
• životne navike kao što su pušenje, prekomjerna konzumacija alkohola ili nedostatak vježbanja <
• Liječenje Liječenje retrogradne ejakulacije

Ako uzimate lijekove za koje smatrate da uzrokuju retrogradnu ejakulaciju, pitajte svog liječnika ako možete promijeniti recept na nešto što ne ometa orgazam. U malo vjerojatnoj okolnosti da je put vašeg sjemena blokiran, vi i vaš liječnik možda će razmotriti operaciju.

Važno je zapamtiti da možete imati potpuno zadovoljavajući seksualni život ako osjetite retrogradnu ejakulaciju. Glavni razlog za traženje pomoći za retrogradnu ejakulaciju jest ako utječe na plodnost.

Nitko se ne osjeća seksi cijelo vrijeme. Ali možda ćete patiti od muške hipoaktivne poremećaje seksualne želje (nizak libido) ako rijetko imate interes za seks.

Ideja o tome koliko je libida "dovoljno" varira u različitim kulturama pa kako ćete znati je li vaš libido nizak? Glavni razlog za traženje pomoći je ako vam nedostatak želje razočara vas ili vašeg partnera. Niski libido može biti uzrokovan brojnim fizičkim, psihološkim i emocionalnim čimbenicima, od niskih testosterona do anksioznosti do slabe komunikacije.

Uzroci i tretmaniCauses i popravci za Low Libido

Posjetite svog liječnika ako imate slab libido.Vaš će liječnik povesti pacijentovu povijest, fizički pregled i naručiti odgovarajuće laboratorijske testove kako bi se utvrdilo postoji li fizički problem koji uzrokuje nizak libido.

Mnogi fizički uvjeti i bolesti mogu biti temeljni uzrok niskog libida:

niske razine hormona štitnjače ili testosterona

dijabetes

• cirkulacijski problemi
• Neki lijekovi poput nekih antidepresiva mogu usporiti seks voziti. Mnogi muškarci imaju neko smanjenje libida u dobi.
• Teškoće u vašem odnosu možda će biti manje privučene vašem partneru ako se isključe fizički uzroci. Razmislite o sudjelovanju u terapiji pojedinca ili parove ako bi psihološko ili emocionalno stanje poput depresije, anksioznosti ili stresa moglo biti odgovorno.

Prerana ejakulacija Prva ejakulacija: uobičajeni problem

Prerana ejakulacija se događa kada imate orgazam tijekom seksa prije nego što vi ili vaš partner želite. To se događa gotovo svakom čovjeku u nekom trenutku u svom seksualnom životu.

Postoji mnogo uzroka za preranu ejakulaciju. Nije neuobičajeno da se seksualno neiskusni muškarci uzbuđuju i brzo dođu do orgazma. Ako ste godinama imali aktivni seksualni život, još uvijek možete prebrzo ejakulirati zbog psihičke zabrinutosti zbog seksa, kao što je osjećaj krivnje ili neugodan.

Prerana ejakulacija može imati i fizičke izvore. Na primjer, studije su pokazale povezanost između prerane ejakulacije i hipertireoze. Tu bi također moglo biti problema s vašim uretrom, ili, rjeđe, problemom refleksa koji kontrolira ejakulaciju.

Retrogradna ejakulacija Retrogradna ejakulacija: nije tako loša kao što zvuči

Retrogradna ejakulacija javlja se kad sperma putuje natrag u mjehur umjesto da izlazi kroz uretru. To se može nazvati suhim orgazmom, što je ejakulacija malog ili nikakvog sjemena. Iako to može zvučati opasno za vaše zdravlje, pa čak i bolno, to nije. Međutim, retrogradna ejakulacija može dovesti do neplodnosti, i sigurno bi vas moglo brinuti, što bi seks manje zabavno.

U normalnom orgazmu, mjehur se zatvori iz uretre, a sperma prolazi mjehura i izlazi iz penisa. U retrogradnoj ejakulaciji vrat mjehura se ne zatvara, tako da sperma može ići tamo. Možda ćete primijetiti da je vaš urin mutan ako imate problem s retrogradnom ejakulacijom.

Uzroci retrogradne ejakulacije Reetrografska ejakulacija: uzroci

Mišić grla mjehura nije dobro zategnut s retrogradnom ejakulacijom. To može biti zbog toga što je vrat oslabljen zbog oštećenja živaca zbog medicinskog stanja, operacije ili zbog toga što postoji opstrukcija, iako je to rijetkost. Dijabetska neuropatija mokraćnog mjehura, koju karakterizira oštećenje živaca koja sprečava reflekse mjehura da rade ispravno, može uzrokovati retrogradnu ejakulaciju. Kirurgija prostate i uretre također može uzrokovati retrogradnu ejakulaciju. Nuspojave određenih lijekova također mogu uzrokovati probleme, uključujući lijekove za:

povišeni krvni tlak

povećanje prostate

• neki poremećaji raspoloženja
• OutlookSexualna disfunkcija: može se bolje
• Mi smo okruženi seksualnih slika, što može dati usku ideju o tome što znači biti čovjek.Možda se brinete o seksualnom nastupu ako smatrate da ne odgovara određenom muškom idealu. Te brige mogu zatim dodati problemima u krevetu. Pokušajte se usredotočiti na ono što se osjeća dobro za vas i vašeg partnera.

Razgovarajte sa svojim liječnikom ako mislite da imate medicinski problem koji vas drži od seksualnog života koji želite. Ako vaše vlastite misli i osjećaje o seksu postanu na putu intimnog zadovoljstva, potražite pomoć od terapeuta.

Najvažnije odstupanje je da postoje rješenja za probleme u spavaćoj sobi. Uz malo truda, znanja i podrške svog liječnika i partnera, možete voditi seksualni život koji želite.