Zdrava ljepota i njegu kože

Pregled

Koža je jedan od najvećih organa u tijelu. Zbog toga, briga za vašu kožu može izravno utjecati na vaše cjelokupno zdravlje. Vaša koža djeluje kao zaštitni štit i najosjetljiviji je na vanjske elemente. To utječe više čimbenika nego što mislite. Na primjer, sljedeće mogu igrati ulogu u ukupnom zdravlju kože:

izloženost kemijskim toksinima u duhanu

nezaštićena izloženost suncu dulje vrijeme

ne uzimajući dovoljno mjesta za odmor, tekućine ili prehranu

> starenje

Briga o vašoj koži

Postoji korak koji možete poduzeti kako biste osigurali zdravu kožu. Oni uključuju sljedeće:

Očistite redovito, obično dva puta dnevno.

• Nanesite toner nakon čišćenja ako imate masnu kožu.
• Nanesite hidratantnu kremu ako imate suhu kožu.
• Ljepljenje za uklanjanje mrtvih stanica kože i osvjetljavanje vašeg ten.
• Uz svakodnevnu rutinu njege kože, obratite pažnju na ispitivanje vlastite kože zbog abnormalnosti, promjena boje ili bilo kojih drugih promjena redovito. Svakako promijenite vašu kožu jednom od liječnika ili dermatologa, ili ako:

imate svijetlu kožu ili mnogo ili velikih molja

• vi ste na suncu ili koristite solarij
• imate povijest problema s kožom, nadražajima ili rastu
• To je također važno je zaštititi vašu kožu od prevelikog oštećenja sunca i sunca, što može povećati bore i dovesti do raka kože. Pokrijte kožu ili koristite zaštitu od sunca kako biste zaštitili kožu od štetnih zraka sunca. Pogledajte svog liječnika ili dermatologa ukoliko dođe do iritacije kože ili problema.

Razumijevanje proizvoda za njegu kože

Postoje mnogi proizvodi vani koji su predstavljeni kao sigurni način da se vratite na sat, trajno rastopiti celulit, smanjiti bore i još mnogo toga. Obratite pozornost i obavite svoje istraživanje kako biste odlučili je li proizvod stvarno potreban za zdravlje vaše kože ili ako je to potencijalno štetno. Pitajte svog liječnika i savjet.

US Food and Drug Administration (FDA) regulira mnoge proizvode. Ona mora regulirati proizvode koji mijenjaju fizičku strukturu ili biokemijske procese osobe unutar tijela.

Proizvodi koji su klasificirani kao kozmetika ili dodatak prehrani nisu uređeni. Primjeri ovih uključuju:

vlage

• bojanje kose
• pasta za zube
• deodorant
• vitamini
• herbals
• enzimi
• Razumijevanje tipa kože: Uzmite ovaj kviz < Resursi članka

Pet minuta ili manje za zdravstveni tjedni savjet: Zaštitite vašu kožu. (2015., 1. travnja). Dobavljeno iz // www. CDC. gov / Obitelj / min / savjeta / protectskin / index. htm

Osoblje Mayo Clinic. (2014., 16. prosinca).Njegu kože: 5 savjeta za zdravu kožu. Dobavljeno iz // www. Klinika Mayo. org / zdravo-zivotno / zdravlje odraslih / u dubini / njegu kože / art-20048237

Ispitivanje proizvoda. (2016., 5. listopada). Dobavljeno iz // www. FDA. gov / Kozmetika / ScienceResearch / ProductTesting / default. htm

• Obrada bora i ostali proizvodi protiv starenja. (2015., 28. svibnja). Dobavljeno iz // www. FDA. gov / Kozmetika / ProductsIngredients / Proizvodi / ucm388826. htm
• Je li ovaj članak bio koristan? Da Ne
• Koliko je to bilo korisno?
• Kako možemo poboljšati?

✖ Odaberite jedno od sljedećeg:

Ovaj članak je promijenio moj život!

Ovaj je članak bio informativan.

Ovaj članak sadrži netočne podatke.

• Ovaj članak nema podatke koje tražim.
• Imam medicinsko pitanje.
• Promijeni
• Nećemo dijeliti vašu adresu e-pošte. Pravila o privatnosti. Sve informacije koje nam dajete putem ove web stranice mogu nas staviti na poslužitelje koji se nalaze u zemljama izvan EU. Ako se ne slažete s takvim položajem, nemojte davati informacije.
• Nismo u mogućnosti ponuditi osobne savjete o zdravlju, ali smo se udružili s pouzdanim pružateljem za telemediciju Amwell, koji vas može povezati s liječnikom. Pokušajte Amwell telehealth za $ 1 pomoću šifre HEALTHLINE.

Koristi šifru HEALTHLINESprijam moj savjet za $ 1Ako se suočavate s hitnim slučajevima, odmah nazovite lokalne hitne službe ili posjetite najbližu hitnu službu ili hitnu službu za njegu.

Žao nam je, došlo je do pogreške.

Trenutačno ne možemo prikupljati vaše povratne informacije. Međutim, vaša je povratna informacija važno za nas. Molimo pokušajte ponovo kasnije.

Cijenimo vaše korisne povratne informacije!

Budimo prijatelji - pridružite se našoj Facebook zajednici.

Hvala vam na korisnom prijedlogu.

Podijelit ćemo vaš odgovor s našim timom medicinskih pregleda koji će ažurirati sve netočne informacije u članku.

Hvala što ste podijelili svoje povratne informacije.

Žao nam je što ste nezadovoljni onim što ste pročitali. Vaši prijedlozi pomoći će nam poboljšati ovaj članak.

Podijelite

Tweet

E-mail

• Ispis
• Podijelite

• 

  Pročitajte sljedeće
• Pročitajte više »
• Pročitajte više»
• Pročitajte Više »
• Oglas